老人足跟痛的3個(gè)治療偏方有效

　　老人足跟痛的治療方法

　　老年人發(fā)生足跟痛后，首先應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查尋找病因，必須攝足部的X線片，必要時(shí)還要檢查腰椎情況。急性期適當(dāng)休息，可以口服消炎止痛藥如消炎痛、布洛芬、扶他林等?；蚩刹捎猛袋c(diǎn)封閉治療。病情頑固、病程較長或用上述方法無效者，可以采用中醫(yī)針灸九針中之一的鈹針進(jìn)行治療。由于我們對(duì)跟部的解剖、病因、病理進(jìn)行過深入的研究，針對(duì)不同原因采用相應(yīng)治療技術(shù)，在局部麻醉下，用鈹針對(duì)張力過強(qiáng)的軟組織進(jìn)行松解，再用負(fù)壓罐將炎癥處的分泌物與瘀血抽吸減壓，局部炎癥腫痛可迅速消除，一般一次即可治愈，長期不發(fā)。而且鈹針治療時(shí)不像西醫(yī)手術(shù)要切開皮膚，因此患者足跟痛治愈后無治療創(chuàng)痕。受到廣大患者群眾的歡迎。

　　老人足跟痛的預(yù)防措施

　　(1)選穿輕軟合適的鞋子。

　　(2)注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時(shí)間較長，則可以采用改變站姿的方法，放松腳底，以防止足底某一部位長時(shí)間承受太大壓力。

　　(3)堅(jiān)持足部鍛煉，以增強(qiáng)肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走。

　　(4)在鞋子接觸足跟痛的部位挖一個(gè)相應(yīng)的圈孔，或墊一個(gè)有孔的軟墊，減輕局部軟組織的受壓損傷;

　　(5)堅(jiān)持每晚用溫?zé)崴菽_，進(jìn)行足底按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　(6)用小木錘每天錘擊足后跟疼痛部位。

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