24節(jié)氣白露古詩
《月令七十二候集解》中說：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也。” 天氣漸轉(zhuǎn)涼，會(huì)在清晨時(shí)分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結(jié)在上面，所以得名?，F(xiàn)在，我們就來看看關(guān)于白露的古詩!
白露丨最美的節(jié)氣，醉美的詩
蒹葭蒼蒼，白露為霜。
所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長(zhǎng)。
溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。
溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。
溯游從之，宛在水中沚。
——《詩經(jīng)·國(guó)風(fēng)·秦風(fēng)·蒹葭》
白露
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白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對(duì)緩解秋燥多有良效。對(duì)普通大眾來說，簡(jiǎn)單實(shí)用的藥膳、食療似乎更容易接受。
春捂秋凍是一條經(jīng)典的養(yǎng)生保健要訣。當(dāng)然，秋凍并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血較差，如果血管一下子受到冷空氣刺激，很容易發(fā)生血管痙攣，使血流量進(jìn)一步減少，易引起組織壞死和糖尿病足，再加上糖尿病和心腦血管疾病常常伴發(fā)，冷空氣刺激更易誘發(fā)心腦血管疾病，甚至導(dǎo)致心梗等后果。因此，糖尿病患者最好不要秋凍。除此之外，像體質(zhì)較弱的老人和兒童、心腦血管疾病患者、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關(guān)節(jié)炎患者都不適合“秋凍”。
早晚溫差大就應(yīng)該及時(shí)添加衣被，否則，極容易患上感冒，而支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者，也容易誘發(fā)或加重病情。肚臍部位的表皮最薄，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)叢，對(duì)外部刺激敏感。若防護(hù)不當(dāng)，晚上睡覺暴露腹部或愛美穿露臍裝，寒氣極易通過肚臍侵入人體。如果寒氣直中腸胃，就會(huì)發(fā)生急性腹痛、腹瀉、嘔吐;天長(zhǎng)日久，寒氣逐漸積聚在小腹，還會(huì)導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)疾病。腳部分布著人體的6條重要經(jīng)脈，并且腳遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)最為不暢。所以，有“寒從腳起，熱從頭散”的說法。研究證實(shí)，雙腳受涼是引發(fā)感冒、支氣管炎、消化不良、失眠等病癥的元兇。因此，白露應(yīng)注意腳的保暖，鞋襪宜寬松、舒適、吸汗。
對(duì)于白露時(shí)節(jié)的飲食應(yīng)當(dāng)以健脾潤(rùn)燥為主，在此期間中醫(yī)專家建議你，可以吃以下食物進(jìn)行養(yǎng)生：
宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品?？啥喑渣c(diǎn)：粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
肉、蛋、奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
蔬菜的選擇：藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
飲食禁忌：忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。
24節(jié)氣古詩詞：白露
白露。
露從今夜白
古人以四時(shí)配五行
秋屬金，金色白
陰氣漸重
露凝而白
故名白露
白露時(shí)節(jié)
氣溫始降
日照漸減
綿雨開始
二十四節(jié)氣之第十五個(gè)節(jié)氣
秋季的第三個(gè)節(jié)氣
明日白露
俗語有“處暑十八盆，白露勿露身”一說，
這說明白露時(shí)節(jié)就要開始注意保暖不要著涼了。
《逸周書 時(shí)訓(xùn)》：“白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日群鳥養(yǎng)羞。
一候，鴻雁來。
鴻雁千里迢迢、翻山越嶺飛回過冬之地。
二候，玄鳥歸。
玄鳥是古代漢族神話傳說中的神鳥，出自《山海經(jīng)》。
玄鳥的初始形象類似燕子，《楚辭 離騷》王逸註：“玄鳥，燕也。”
燕子也要長(zhǎng)途遷徙準(zhǔn)備過冬了!
三候，群鳥養(yǎng)羞。
《禮記》曰：“羞者，所養(yǎng)之食。”養(yǎng)羞者，藏之以備冬月之養(yǎng)。
西風(fēng)涼，白露降。
先秦秦漢時(shí)期
《詩經(jīng)·秦風(fēng)·蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。
所謂伊人，在水一方。
溯洄從之，道阻且長(zhǎng)。
溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所謂伊人，在水之湄。
溯洄從之，道阻且躋。
溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所謂伊人，在水之涘。
溯洄從之，道阻且右。
溯游從之，宛在水中沚。
《董嬌嬈》 宋子侯
洛陽城東路，桃李生路旁。
花花自相對(duì)，葉葉自相當(dāng)。
春風(fēng)東北起，花葉正低昂。
不知誰家子，提籠行采桑。
纖手折其枝，花落何飄飏。
請(qǐng)謝彼姝子，何為見損傷?
高秋八九月，白露變?yōu)樗?/p>
終年會(huì)飄墮，安得久馨香?
秋時(shí)自零落，春月復(fù)芬芳。
何時(shí)盛年去，歡愛永相忘。
吾欲竟此曲，此曲愁人腸。
歸來酌美酒，挾瑟上高堂。
《古詩十九首·明月皎夜光》
明月皎夜光，促織鳴東壁。
玉衡指孟冬，眾星何歷歷。
白露沾野草，時(shí)節(jié)忽復(fù)易。
秋蟬鳴樹間，玄鳥逝安適。
昔我同門友，高舉振六翮。
不念攜手好，棄我如遺跡。
南箕北有斗，牽牛不負(fù)扼。
良無盤石固，虛名復(fù)何益?
魏晉南北朝時(shí)期
《雜詩·漫漫秋夜長(zhǎng)》 曹丕
漫漫秋夜長(zhǎng)，烈烈北風(fēng)涼。
輾轉(zhuǎn)不能寐，披衣起彷徨。
彷徨忽已久，白露沾我裳。
俯視清水波，仰看明月光。
天漢回西流，三五正縱橫。
草蟲鳴何悲，孤雁獨(dú)南翔。
郁郁多悲思，綿綿思故鄉(xiāng)。
愿飛安得翼，欲濟(jì)河無梁。
向風(fēng)長(zhǎng)嘆息，斷絕我中腸。
《七哀詩·荊蠻非我鄉(xiāng)》 王粲
荊蠻非我鄉(xiāng)，何為久滯淫。
方舟溯大江，日暮愁我心。
山岡有余映，巖阿增重陰。
狐貍馳赴穴，飛鳥翔故林。
流波激清響，猴猿臨岸吟。
迅風(fēng)拂裳袂，白露沾衣襟。
獨(dú)夜不能寐，攝衣起撫琴。
絲桐感人情，為我發(fā)悲音。
羈旅無終極，憂思?jí)央y任。
《雜詩·秋風(fēng)何冽冽》 左思
秋風(fēng)何冽冽，白露為朝霜。
柔條旦夕勁，綠葉日夜黃。
明月出云崖，皦皦流素光。
披軒臨前庭，嗷嗷晨雁翔。
高志局四海，塊然守空堂。
壯齒不恒居，歲暮?？?。
《情詩·微陰翳陽景》 曹植
微陰翳陽景，清風(fēng)飄我衣。
游魚潛淥水，翔鳥薄天飛。
眇眇客行士，徭役不得歸。
始出嚴(yán)霜結(jié)，今來白露晞。
游者嘆黍離，處者歌式微。
慷慨對(duì)嘉賓，凄愴內(nèi)傷悲。
《歌》 劉鑠
昊天晴且高，秋氣發(fā)初涼。
白露下微津，明月流素光。
凝煙泛城闕，凄風(fēng)入軒房。
朱華先零落，綠草就蕓黃。
纖羅還笥篋，輕紈改衣裳。
《七夕》蕭衍
白露月下團(tuán)，秋風(fēng)枝上鮮。
瑤臺(tái)含碧霧，羅幕生紫煙。
妙會(huì)非綺節(jié)，佳期乃涼年。
玉壺承夜急，蘭膏依曉煎。
昔悲漢難越，今傷河易，
怨咽雙斷念，凄悼?jī)汕閼摇?/p>
唐代
《南湖晚秋》 白居易
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋風(fēng)多，衰荷半傾倒。
手攀青楓樹，足蹋黃蘆草。
慘澹老容顏，冷落秋懷抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
萬里何時(shí)來，煙波白浩浩。
《新秋》 白居易
西風(fēng)飄一葉，庭前颯已涼。
風(fēng)池明月水，衰蓮白露房。
其奈江南夜，綿綿自此長(zhǎng)。
《秋題牡丹叢》 白居易
晚叢白露夕，衰葉涼風(fēng)朝。
紅艷久已歇，碧芳今亦銷。
幽人坐相對(duì)，心事共蕭條。
《涼夜有懷》 白居易
清風(fēng)吹枕席，白露濕衣裳。
好是相親夜，漏遲天氣涼。
《八月三日夜作》 白居易
露白月微明，天涼景物清。
草頭珠顆冷，樓角玉鉤生。
氣爽衣裳健，風(fēng)疏砧杵鳴。
夜衾香有思，秋簟冷無情。
夢(mèng)短眠頻覺，宵長(zhǎng)起暫行。
燭凝臨曉影，蟲怨欲寒聲。
槿老花先盡，蓮凋子始成。
四時(shí)無了日，何用嘆衰榮。
《悲秋》 盧殷
秋空雁度青天遠(yuǎn)，疏樹蟬嘶白露寒。
階下敗蘭猶有氣，手中團(tuán)扇漸無端。
《送張光歸吳》 郎士元
看取庭蕪白露新，勸君不用久風(fēng)塵。
秋來多見長(zhǎng)安客，解愛鱸魚能幾人。
《秋露》 雍陶
白露曖秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，點(diǎn)落玉盤空。
竹動(dòng)時(shí)驚鳥，莎寒暗滴蟲。
滿園生永夜，漸欲與霜同。
《郡中即事三首》 羊士諤
登臨何事見瓊枝，白露黃花自繞籬。
惟有樓中好山色，稻畦殘水入秋池。
《衰荷》 白居易、
白露凋花花不殘，涼風(fēng)吹葉葉初乾。
無人解愛蕭條境，更繞衰叢一匝看。
《宿煙含白露》 孫頠
析析有新意，微微曙色幽。
露含疏月凈，光與曉煙浮。
迥野遙凝素，空林望已秋。
著霜寒未結(jié)，凝葉滴還流。
比玉偏清潔，如珠詎可收。
裴回阡陌上，瞻想但淹留。
《相和歌辭·玉階怨》 李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
《白露》 杜甫
白露團(tuán)甘子，清晨散馬蹄。
圃開連石樹，船渡入江溪。
憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。
漸知秋實(shí)美，幽徑恐多蹊。
《月夜憶舍弟》 杜甫
戍鼓斷人行，邊秋一雁聲。
露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明。
有弟皆分散，無家問死生。
寄書長(zhǎng)不達(dá)，況乃未休兵。
《白露為霜》 顏粲
悲秋將歲晚，繁露已成霜。
遍渚蘆先白，沾籬菊自黃。
應(yīng)鐘鳴遠(yuǎn)寺，擁雁度三湘。
氣逼襦衣薄，寒侵宵夢(mèng)長(zhǎng)。
滿庭添月色，拂水?dāng)亢上恪?/p>
獨(dú)念蓬門下，窮年在一方。
《白露為霜》 徐敞
早寒青女至，零露結(jié)為霜。
入夜飛清景，凌晨積素光。
駟星初晰晰，葭菼復(fù)蒼蒼。
色冒沙灘白，威加木葉黃。
鮮輝襲紈扇，殺氣掩干將。
葛屨那堪履，徒令君子傷。
《相和歌辭·烏棲曲》 王建
章華宮人夜上樓，君王望月西山頭。
夜深宮殿門不鎖，白露滿山山葉墮。
《秋夜長(zhǎng)》 王勃
秋夜長(zhǎng)，殊未央，
月明白露澄清光，
層城綺閣遙相望。
遙相望，川無梁，
北風(fēng)受節(jié)雁南翔，
崇蘭委質(zhì)時(shí)菊芳。
鳴環(huán)曳履出長(zhǎng)廊，
為君秋夜搗衣裳。
纖羅對(duì)鳳凰，丹綺雙鴛鴦。
調(diào)砧亂杵思自傷。
思自傷，征夫萬里戍他鄉(xiāng)。
鶴關(guān)音信斷，龍門道路長(zhǎng)。
所在天一方，寒衣徒自香。
宋代
《秋夜同永叔看月》 梅堯臣
青天有右目，昏明不常開。
常時(shí)翳云氣，古監(jiān)生莓苔。
秋夜特清徹，乃顧漸西回。
靈兔不搗藥，是夜無纖埃。
與君玩流景，置酒臨層臺(tái)。
單衣濕白露，鳴雁方南來。
以言歡未終，雁聲一何哀。
《登北樓》 吳則禮
落景孤云共，清商戍角和。
蒼煙淡伊洛，白露濕關(guān)河。
牧馬隨鴻雁，行人擊駱駝。
暮年余習(xí)在，猶欲聽邊歌。
《南柯子·十里青山遠(yuǎn)》 仲殊
十里青山遠(yuǎn)，潮平路帶沙。
數(shù)聲啼鳥怨年華。
又是凄涼時(shí)候、在天涯。
白露收殘暑，清風(fēng)襯晚霞。
綠楊堤畔鬧荷花。
記得年時(shí)沽酒、那人家。
《秋日漫興二首》 洪邁
江湖久客日思家，坐覺微霜上鬢華。
節(jié)序又催秋后雁，風(fēng)光爭(zhēng)發(fā)雨前花。
倦游已夢(mèng)莊生蝶，不飲何憂廣客蛇。
怪底朝來衣袖薄，一川白露下蒹葭。
《近作小池頗有野意日晚臨流吟柳渾獨(dú)不見慨然》 晁說之
無波枉陼若堪憑，白露青蘋更可陵。
過盡秋風(fēng)獨(dú)不見，此時(shí)腸斷柳吳興。
元代
《寄宋竹坡》 郭鈺
久欲從君借竹看，東風(fēng)又長(zhǎng)碧瑯玕。
午陰坐久晴云落，夜漏眠遲白露轉(zhuǎn)。
韭葉連畦從料理，菊花分徑共平安。
洞簫一曲裁新管，石上雙吹翠袖寒。
明朝
《黃岡西望寄王子聲》 湯顯祖
白露滴江城，江聲繞秋至。
心賞不在茲，幽芳渺難寄。
木葉號(hào)蟬悲，水荇潛鱗戲。
日氣淡芙蓉，云陰生薜荔。
棲棲王子情，默默楚人思。
未及湘累醒，且共蓬池醉。
遙松起暝色，虛竹驚寒吹。
《旅懷》 張宇初
起早月尚明，微風(fēng)響庭樹。
遙鐘盡殘河，池草盈白露。
披衣行空庭，孤禽語平曙。
酬措每疏慵，晨光起檐戶。
孰知愁慮牽，丘壑慕恬素。
薄俗擅奸危，皇情感深顧。
歲闌貧病侵，幽憤徒朝暮。
清代
《綺懷》 黃景仁
幾回花下坐吹簫，銀漢紅墻入望遙。
似此星辰非昨夜，為誰風(fēng)露立中宵?
纏綿思盡抽殘繭，宛轉(zhuǎn)心傷剝后蕉。
三五年時(shí)三五月，可憐杯酒不曾消。
《塔灣落雁》 戴梓
白露老蒹葭，西風(fēng)旋雁斜。
未曾舒遠(yuǎn)翮，先已下寒沙。
細(xì)草梳清渚，丹林帶赤霞。
平安今有信，煩爾寄還家。
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