大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，意味著之后就開始是春天了，那么在大寒節(jié)氣之時(shí)，有什么需要避諱的呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。

　　大寒節(jié)氣的禁忌

　　1、大寒節(jié)氣天氣禁忌

　　在民間，大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪，有諺語(yǔ)成“大寒三白定豐年”，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學(xué)的角度上來(lái)將也是有道理的，冬日的大學(xué)可以將蝗蟲殺滅，次年不會(huì)鬧蟲災(zāi)，而且冬雪可以為農(nóng)作物提供水分，為春季積蓄能量，所以大寒時(shí)間下雪為宜。

　　2、大寒節(jié)氣習(xí)俗

　　大寒節(jié)氣與歲末時(shí)間相重合，在大寒節(jié)氣里，人們除了要順應(yīng)節(jié)氣忙農(nóng)作，還要為過(guò)年做準(zhǔn)備，忙著趕年集，辦年貨，貼春聯(lián)，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備各種祭祀供品，腌制臘肉，臘腸，烹炸雞鴨魚肉等，同時(shí)還要祭祀先祖及各種神靈，以祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順。

　　3、大寒節(jié)氣飲食講究

　　大寒和立春想交接，順應(yīng)季節(jié)的變化，人們?cè)诖蠛M(jìn)補(bǔ)的食量要逐漸減少，多食具有升散性質(zhì)的食物，順應(yīng)萬(wàn)物升發(fā)之勢(shì)。此時(shí)飲食上注意養(yǎng)血補(bǔ)氣，濡養(yǎng)臟腑，作為冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，由脾為主，養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾。

　　4、大寒節(jié)氣要防病

　　大寒時(shí)節(jié)，最需要預(yù)防的就是心腦血管疾病，肺氣腫，慢性支氣管炎，有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的黃河，在寒冷天氣應(yīng)該盡量避免在早晨和傍晚出門，以防晝夜溫差大，引起疾病發(fā)作。外出之時(shí)要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。

　　5、大寒節(jié)氣室內(nèi)通風(fēng)

　　大寒之時(shí)對(duì)天氣寒冷，但是早晚室內(nèi)要通風(fēng)換氣，防止細(xì)菌和病毒乘虛而入，室內(nèi)取暖要在地板上潑些水或搭些濕毛巾保持室內(nèi)的濕度，室內(nèi)溫度保持在15-20℃為宜，不宜過(guò)高或過(guò)低;要減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)。

　　6、多吃黑色食物

　　大寒與立春相交接，進(jìn)補(bǔ)量應(yīng)逐漸減少，以順應(yīng)季節(jié)的變化。在進(jìn)補(bǔ)中應(yīng)適當(dāng)增添一些具有升散性質(zhì)的食物，為適應(yīng)春天升發(fā)特性做準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)期，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫散風(fēng)寒的食物，以防御風(fēng)寒邪氣的侵?jǐn)_。日常飲食中常用的辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒的食物有紫蘇葉、生姜、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等。在飲食上應(yīng)以性溫的食物為好，切忌黏硬、生冷，宜熱食。但燥熱之物不可過(guò)食，也不要貪吃過(guò)涼的、反季節(jié)的水果。

　　大寒節(jié)氣時(shí)大家注意保暖，外出時(shí)一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。

　　不可不看的大寒節(jié)氣開運(yùn)養(yǎng)生妙招

　　一、溫煦陽(yáng)氣

　　人有陽(yáng)氣，精神才會(huì)爽朗，運(yùn)勢(shì)才會(huì)倍佳，假如一天到晚陰氣重重，自然要走霉運(yùn)。那么這股陽(yáng)氣如何培養(yǎng)呢?就是要把握住大寒這些節(jié)氣。大寒屬于丑月，從十二辟卦來(lái)看，丑月是為臨卦，底下兩陽(yáng)，上面全陰，陽(yáng)氣處于地基，要好好打下基礎(chǔ)，慢慢培植，陽(yáng)氣才能壯大生長(zhǎng)。所以這段時(shí)候，以休養(yǎng)生息為主，早睡早起，不宜有過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，而小幅度的運(yùn)動(dòng)則有利于陽(yáng)氣生發(fā)，注意保暖。

　　二、飲食進(jìn)補(bǔ)

　　其實(shí)不止是大寒節(jié)氣適合培養(yǎng)陽(yáng)氣，整個(gè)冬季都適合培養(yǎng)陽(yáng)氣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，能補(bǔ)充能量，又因?yàn)槎鞑兀芰σ约拔漳芰Χ紡?qiáng)，進(jìn)補(bǔ)效果會(huì)特別好。傳統(tǒng)的溫補(bǔ)食物有溫補(bǔ)羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、黑豆、黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等等，而生姜能助陽(yáng)生陽(yáng)，不妨在食物中加入以作調(diào)料。

　　三、祈福開運(yùn)

　　大寒節(jié)這天的財(cái)神方位在西南方，吉時(shí)是申時(shí)，也就是下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，有準(zhǔn)備的朋友不妨在家里這個(gè)方位這個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行祈福祭拜財(cái)神的活動(dòng)，或者打掃一下這個(gè)方位，保持這個(gè)位置的干凈整潔，再放上適合的吉祥開運(yùn)物品，比如天財(cái)入庫(kù)、黃玉貔貅等，將對(duì)來(lái)年的財(cái)運(yùn)大有幫助。

　　四、五行開運(yùn)

　　當(dāng)天日柱為丁未，丁火通根，旺相得力，對(duì)于八字喜用為火的朋友來(lái)說(shuō)，特別吉利，運(yùn)勢(shì)會(huì)比較順暢，佩飾、穿衣以紅色、紫色系為主將催旺運(yùn)勢(shì)。而對(duì)于八字忌火的朋友，當(dāng)天就要格外注意，如果遇到倒霉事也不要太在意，且放寬懷。佩飾、穿衣顏色方面可以根據(jù)自己八字的喜用黃色系、黑色系、白色系等。