春運(yùn)開(kāi)始了， 不管開(kāi)車(chē)還是坐車(chē)回家過(guò)年的朋友是不是特別激動(dòng)!春運(yùn)高速開(kāi)車(chē)需要準(zhǔn)備什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了春運(yùn)高速開(kāi)車(chē)回家的準(zhǔn)備要點(diǎn)及注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。

　　春運(yùn)高速開(kāi)車(chē)回家的準(zhǔn)備要點(diǎn)

　　1、做好汽車(chē)的檢修：路前，送汽車(chē)去做一個(gè)全面的保養(yǎng)，讓汽車(chē)的一些暗病徹底解決，干干凈凈上路行駛，首先，改換的換，該修的修，不要帶著舊病上路，造成半路拋錨、行車(chē)不順。

　　2、帶齊各種證件：在準(zhǔn)備行李的時(shí)候，用防水的文具袋將自己的各種證件存放好，這樣遇到檢查或者一些情況，可以很方便的取用，而且也比較方便你歸類(lèi)整理。

　　3、掌握高速免費(fèi)通行時(shí)間：初一到初七上高速開(kāi)車(chē)是免費(fèi)的，時(shí)間是初一的零點(diǎn)開(kāi)始，到初七的24點(diǎn)結(jié)束，以車(chē)子出高速公路口開(kāi)始計(jì)算，大家開(kāi)車(chē)的時(shí)候不妨多考量下這個(gè)優(yōu)惠政策。

　　4、長(zhǎng)途交替開(kāi)車(chē)：長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)，司機(jī)很容易疲勞駕駛，這是危險(xiǎn)的信號(hào)，因此，最好能找另外一個(gè)有駕駛證的人來(lái)和自己替換駕駛，這樣安排會(huì)勞逸結(jié)合，比較合理，對(duì)人體的精力分配也是極為適當(dāng)?shù)囊环N規(guī)劃。如果感覺(jué)到了疲憊，一定要及時(shí)停車(chē)休息，不要強(qiáng)行上路。

　　5、帶好急救用品：車(chē)上要配備救生錘，滅火器，急救箱等應(yīng)急救援用品，這樣一方面可以讓自己心里倍加有安全感，行車(chē)也會(huì)更順當(dāng)，一方面在遇到突發(fā)情況的時(shí)候，可以起到自救和幫助他人的作用，是一個(gè)很強(qiáng)大的安全保障措施。

　　6、保持通訊暢通：出門(mén)在外，車(chē)在路上，一定要保持通訊的時(shí)刻暢通，最好配備2個(gè)手機(jī)，及備用充電電源，以免一個(gè)損壞，遇到情況無(wú)法及時(shí)和外界溝通，行車(chē)時(shí)要帶上藍(lán)牙耳機(jī)，以免接聽(tīng)電話影響手對(duì)方向盤(pán)的控制，削弱安全性。

　　7、安裝導(dǎo)航設(shè)備：對(duì)于新手，汽車(chē)上最好安裝一個(gè)好一點(diǎn)的導(dǎo)航設(shè)備，這樣出門(mén)在外不容易迷路，按照設(shè)定線路行駛也比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)，沒(méi)那么多彎彎繞繞的。

　　春運(yùn)自駕開(kāi)車(chē)回家7大注意事項(xiàng)

　　1、不要超速行駛，也不要低于最低速行駛

　　我國(guó)高速一般規(guī)定速度最高不能超過(guò)120公里/小時(shí)，最低不能低于60公里/小時(shí)，部分路段可能會(huì)有特殊速度限制，春運(yùn)期間車(chē)流量大，沒(méi)有必要為了早到家?guī)资昼姴扇〕傩旭?，同樣也不要太低速度，如果你是新手，按照?guī)定實(shí)習(xí)期內(nèi)可不能獨(dú)自上高速的。

　　2、看路標(biāo)，提前進(jìn)入出口匝道

　　如果錯(cuò)過(guò)了出口，絕對(duì)不能倒車(chē)或者急剎車(chē)找路，最好到下一個(gè)出口到收費(fèi)站后重新上高速往回走。

　　3、不要開(kāi)車(chē)打電話或者和其他人高談闊論

　　其實(shí)打電話是開(kāi)車(chē)時(shí)候就禁止的，尤其高速更不能違反，而與別人高談闊論有可能分散注意力，出現(xiàn)突發(fā)情況來(lái)不及反應(yīng)。

　　4、不要隨意在路邊停車(chē)

　　除非有特殊情況，不要在高速路隨意停車(chē)，盡量選擇到服務(wù)區(qū)停車(chē)處理事情，如果特殊情況，停車(chē)后迅速到靠邊，打雙閃，放置危險(xiǎn)警示牌，乘客在護(hù)欄外，處理完事情盡快開(kāi)車(chē)上高速。

　　5、不要近距離跟車(chē)

　　高速規(guī)定車(chē)速在100公里每小時(shí)跟車(chē)距離不要低于100米，但是春運(yùn)期間一方面車(chē)速可能會(huì)比較慢，一方面估計(jì)20米距離都很難有，所以更要十分注意，確保不要出現(xiàn)追尾危險(xiǎn)。如果速度比較快，車(chē)流量一般，確認(rèn)不要太近距離跟車(chē)。

　　6、超車(chē)記著打轉(zhuǎn)向燈提醒

　　現(xiàn)在很多人開(kāi)車(chē)不打轉(zhuǎn)向燈，如果是城市里面，可能你也就任性了，但是高速上車(chē)速比較快，就容不得太過(guò)自由了。最好超車(chē)時(shí)先看清楚，打轉(zhuǎn)向，必要時(shí)遠(yuǎn)光燈提醒。超車(chē)要果斷，不要打轉(zhuǎn)向很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)靜，讓后車(chē)產(chǎn)生誤判。

　　7、避免開(kāi)夜車(chē)

　　春節(jié)回家，基本都是拖家?guī)Э?，而且有的人長(zhǎng)途跋涉，路況可能不是那么豎向，所以盡量不要夜間行車(chē)，哪怕中途休息一晚，安全第一。

　　春運(yùn)高峰注意事項(xiàng)

　　1、出行前需做好準(zhǔn)備工作

　　選擇合適出行衣物

　　服裝的選擇原則是保暖、舒適、耐臟、易洗。此外要挑一雙合適的鞋，特別是買(mǎi)到站票的乘客，更應(yīng)該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

　　旅途選擇哪些食物

　　飲食應(yīng)以牛奶、雞蛋、水果等易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物為主。肉類(lèi)是飲食中不可或缺的，但在旅途中，熟食不便攜帶，因此可用煮雞蛋、牛肉干等來(lái)替代。同時(shí)搭配保質(zhì)期較長(zhǎng)的牛奶，幫助補(bǔ)充旅途中所需要的蛋白質(zhì)、鈣等礦 物質(zhì)。可攜帶一些“干海苔”等副食品，作為蔬菜補(bǔ)充，再帶些蘋(píng)果、香蕉、橘子等水果，以保證足夠的纖維素和維生素的攝入，避免出現(xiàn)旅途便秘。

　　2、隨身帶好必備藥品

　　腸胃藥

　　人在旅途，最不容易解決的莫過(guò)于“上廁所”了，尤其是人山人海的春運(yùn)期間， 想排除重重障礙快速覓到廁所絕非易事。因此，我們?cè)诔鲂兄安粌H要注意飲食健康，還要記得攜帶腸胃治療藥物。

　　暈車(chē)藥

　　對(duì)于暈車(chē)的網(wǎng)友來(lái)說(shuō)，暈車(chē)的感覺(jué)真是生不如死，因此做好防暈車(chē)工作顯得格外的重要。目前市場(chǎng)上的暈車(chē)藥有口服暈車(chē)藥、暈車(chē)貼片等，其中最為有效的就是服用防暈車(chē)藥。

　　抗過(guò)敏藥

　　春運(yùn)期間過(guò)敏體質(zhì)的人容易患上“異地過(guò)敏”，即久住一個(gè)地方，突然遷往新的住地，因生物性或化學(xué)性的致敏因素而引起的過(guò)敏。過(guò)敏者大都會(huì)在腳上、小腿上起一些小疙瘩或水皰，且奇癢。有時(shí)不注意抓破了，還會(huì)引起感染。這時(shí)應(yīng)該帶一些撲爾敏等抗過(guò)敏藥。

　　感冒藥

　　1月份全國(guó)普遍有大降溫，舟車(chē)勞頓加上氣溫寒冷，感冒就容易找上門(mén)。這時(shí)可以帶一些感冒藥。

　　防感冒小貼士：將水煮開(kāi)后，放入適量杭菊和金銀花，燜5分鐘左右就可以喝了，還可以放入少許蜂蜜調(diào)味。保證良好而充足的睡眠可以消除疲勞，恢復(fù)體能，提高身體免疫力。

　　3、旅途中如何自我保健

　　如何防暈車(chē)

　　長(zhǎng)時(shí)間坐在封閉的車(chē)廂里，一些人會(huì)有暈車(chē)癥狀。預(yù)防暈車(chē)應(yīng)該在出發(fā)前保證充足的睡眠和休息。癥狀較重者應(yīng)提前半小時(shí)服用防暈車(chē)藥，并在乘車(chē)時(shí)盡量減少頭部活動(dòng)，避免看窗外快速移動(dòng)的景物。輕度暈車(chē)也可以試著用牙簽點(diǎn)刺雙手的勞宮穴。

　　多活動(dòng)防血栓

　　春運(yùn)期間在火車(chē)、汽車(chē)上長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，會(huì)使下肢靜脈血流速度減緩，易形成血栓，造成血管堵塞。這些血栓 有的會(huì)自行溶解，有的則可能引起心?；蚍嗡ㄈ?。因此，乘客在乘車(chē)時(shí)應(yīng)避免久坐不動(dòng)，多起身活動(dòng)，還可用手從上往下按摩下肢以助血液回流。

　　勤開(kāi)窗防感冒

　　人流擁擠而空氣污濁的時(shí)候就容易誘發(fā)流行性感冒等疾病。細(xì)菌在車(chē)廂里面是很容易傳播的，應(yīng)注意通風(fēng)透氣，適當(dāng)把車(chē)窗打開(kāi)。

　　少拿現(xiàn)金減輕壓力

　　對(duì)于可能出現(xiàn)精神 緊張、胸悶等“旅途精神綜合征”癥狀的乘客，專(zhuān)家建議，乘車(chē)前應(yīng)先做好“春運(yùn)回家，辛苦勞累”的心理準(zhǔn)備，隨身不要攜帶太多的現(xiàn)金，以免增加出行壓力。同周?chē)穆每瓦M(jìn)行交談，彼此溝通感情，使旅途中多一些歡樂(lè)，少一些煩惱。或適當(dāng)閉目養(yǎng)神以緩解疏解情緒。

　　4、旅途中不適如何緩解

　　在旅途中一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力、嘔吐等暈車(chē)癥狀，應(yīng)閉目仰臥，用冷毛巾敷前額。另外，旅客還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生，在車(chē)廂中用餐時(shí)應(yīng)盡量使用餐具，避免用手直接接觸食物。

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