2021處暑是什么意思
處暑是我國二十四節(jié)氣之中第14個節(jié)氣，但處暑這個節(jié)氣有很多人并不是很了解，那么處暑是什么意思呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于處暑是什么意思的內(nèi)容，希望可以幫助大家。
含義理解：炎熱離開的意思
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)為150°;于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑的到來，標志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過渡。由于受短期回熱天氣(俗稱“秋老虎”)影響，處暑過后仍有持續(xù)高溫，真正涼爽一般要到白露之后。
處暑節(jié)氣處在短期回熱天氣(秋老虎)期內(nèi)，“秋老虎”一般發(fā)生在公歷8月~9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續(xù)半個月到二個月不等。處暑在日常生活中起到的意義，就是提醒人們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向涼爽過渡，要注意預(yù)防“秋燥”。處暑的民俗活動很多，如吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。
1、處暑處暑，熱煞老鼠。
2、處暑一聲雷，秋里大雨來。
3、處暑不覺熱，水果免想結(jié)。
4、綠肥盛花期，壓青正適宜。
5、處暑下雨爛谷籮。
6、七月十五揀棗吃，八月十五打棗吃。
8、早耕不用問，雜草頂茬糞。
9、處暑高粱遍拿鐮。
10、處暑十日忙割谷。
11、今秋葉子落得早，明年結(jié)果少又小。
12、處暑不帶耙，誤了來年夏。
13、木本糧食，鐵桿莊稼。
14、處暑移白菜，猛鋤蹲苗曬。
15、處暑滿地黃，家家修凜倉。
16、處暑滿地黃，家家修廩倉。
17、處著就把白菜移，十年準有九不離。
18、首先田間選好種，黍棒秫谷精細收。
19、處暑雷聲唱，陰雨天氣多。
20、樂陵小棗天下知，營養(yǎng)豐富拔金絲。
在剛剛過去的夏天，人們會由于天氣炎熱而沒有食欲，可雖然進食較少，身體的各項消耗卻不少，所以處暑時適當吃些補品，對身體是有很多好處的。不過同時也要避免亂補，尤其不要盲目服用人參、鹿茸、甲魚、阿膠等營養(yǎng)極為豐富的補品。
為了驅(qū)火祛暑，人們在夏天常吃一些苦味食物或者冷飲，往往會導致脾胃功能有所減弱，所以如果一入秋就大量食用過于滋膩的補品，脾胃一下子適應(yīng)不了，很容易引發(fā)消化不良。
我們進補時最好選擇那些“補而不峻”、“潤而不膩”的平補之品，這樣既營養(yǎng)滋補，又容易消化吸收。其中蔬菜如：胡蘿卜、冬瓜、銀耳、茭白、南瓜、藕、百合、山藥、白扁豆、荸薺、番茄、薺菜、平菇等;水果、干果如：梨、柿子、柑橘、香蕉、芡實、蓮子、桂圓、花生、栗子、黑芝麻、核桃、紅棗、梨等;水產(chǎn)、肉類則可用：黃鱔、海蜇、海帶、蛇肉、兔肉等。
抵抗力差、患有慢性疾病的人，最好不要擅自選擇補品，而要在醫(yī)生的指導下進補，以取得更好的進補效果。
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