2022驚蟄節(jié)氣的由來(lái)
到了驚蟄,我國(guó)大部地區(qū)進(jìn)入春耕大忙季節(jié)。時(shí)間匆匆而過(guò)，馬上就是一年的驚蟄了，你們知道它的由來(lái)嗎?下面是小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)2022驚蟄節(jié)氣的由來(lái)，希望大家喜歡!
2022驚蟄節(jié)氣的由來(lái)
驚蟄最開(kāi)始并不叫驚蟄，而是叫做“啟蟄”。顧名思義，“啟”自然就是最初的意思，“蟄”是蟄伏的意思，啟蟄就是說(shuō)曾經(jīng)在冬季時(shí)候那些蟄伏的動(dòng)物們，到了這個(gè)時(shí)候，都紛紛跑出來(lái)了，動(dòng)物開(kāi)始活躍，植物自然也不會(huì)閑著，這時(shí)候就慢慢進(jìn)入到了春耕的季節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的農(nóng)閑時(shí)間已經(jīng)過(guò)去，農(nóng)家人們就要開(kāi)始忙活春耕了，畢竟一年之計(jì)在于春。
啟蟄后來(lái)之所以改名叫做“驚蟄”，是因?yàn)榈搅藵h景帝時(shí)代，因?yàn)闈h景帝名為劉啟，所以需要避諱，于是將啟蟄改名為驚蟄，也有“萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄”的意思。而后來(lái)到了唐朝時(shí)期，已經(jīng)沒(méi)有必要避諱了，所以又重新開(kāi)始使用“啟蟄”這個(gè)名字，但是因?yàn)椤绑@蟄”的時(shí)間已經(jīng)有好幾百年，所以這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)改不過(guò)來(lái)了，驚蟄就沿用至今。
驚蟄養(yǎng)生重點(diǎn)是什么
1、乍暖還寒，注意保暖
驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，氣溫不穩(wěn)定，建議大家不必過(guò)早脫去御寒衣服，否則容易著涼感冒。在天氣回暖時(shí)，大家要適當(dāng)?shù)販p少衣被，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)，則要適當(dāng)?shù)卦黾右卤?，不要怕麻煩?/p>
2、飲食應(yīng)清溫平淡
驚蟄時(shí)節(jié)，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。我國(guó)民間素有驚蟄日吃梨的習(xí)俗，生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。同時(shí)，驚蟄時(shí)節(jié)應(yīng)多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類食物。
3、春困襲來(lái)，早睡早起
雖說(shuō)春節(jié)萬(wàn)物復(fù)蘇，但此時(shí)人們往往也很容易出現(xiàn)困倦、乏力的癥狀，無(wú)論怎么睡都睡不夠，這種現(xiàn)象被人稱為“春困”。對(duì)待春困，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠。
4、外出運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)“元?dú)狻?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》寫(xiě)到：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便生志?！贝禾靵?lái)臨，人體余寒未盡，但外面陽(yáng)氣升發(fā)，多出去走走有助于保持體內(nèi)生機(jī)，恢復(fù)身體元?dú)猓鰪?qiáng)身體免疫力與抗病能力。
5、心情愉悅，怡然自得
肝屬木，與春季相應(yīng)，人在養(yǎng)生上應(yīng)注重肝的養(yǎng)護(hù)。由于肝臟的生理特性為“喜條達(dá)而惡抑郁”，因此驚蟄養(yǎng)生，情緒上要樂(lè)觀，不宜抑郁或發(fā)怒，不要過(guò)分勞累，要使自身的精神、情志如春日一般舒展暢達(dá)。
二年級(jí)驚蟄詩(shī)句古詩(shī)
1、《驚蟄》
【唐】劉長(zhǎng)卿
陌上楊柳方競(jìng)春，塘中鯽鰣?jiān)绯墒a。
忽聞天公霹靂聲，禽獸蟲(chóng)豸倒乾坤。
2、《觀田家》
【唐】韋應(yīng)物
微雨眾卉新，一雷驚蟄始。
田家?guī)兹臻e，耕種從此起。
丁壯俱在野，場(chǎng)圃亦就理。
歸來(lái)景常晏，飲犢西澗水。
饑劬不自苦，膏澤且為喜。
倉(cāng)廩物宿儲(chǔ)，徭役猶未已。
方慚不耕者，祿食出閭里。
3、《驚蟄家人子輩為易疏簾》
【宋】范成大
二分春色到窮閻，兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，小窗朝爽日篩簾。
惠風(fēng)全解墨池凍，清晝勝翻云笈簽。
親友莫嗔情話少，向來(lái)屏息似龜蟾。
4、《聞蛙》
【宋】趙蕃
驚蟄已數(shù)日，聞蛙初此時(shí)。
能如喜風(fēng)月，不必問(wèn)官私。
5、《癸丑正月風(fēng)雨中偶成》
【明】袁華
入春彌月雨霏微，驚蟄無(wú)雷雪又飛。
撫節(jié)不愁花蕊晚，感時(shí)惟恐麥苗稀。
當(dāng)歌對(duì)酒愁難遣，問(wèn)舍求田志己違。
只尺相望不相見(jiàn)，空吟偪側(cè)思依依。
6、《鷓鴣天》
【清】奕繪
驚蟄先開(kāi)薺菜花，一年春事漸繁奢。
相思河畔青青草，獨(dú)秀溪邊嫩嫩芽。
閑意態(tài)，野生涯。盈筐薦飯美無(wú)加。
世間一種甜滋味，留與高人子細(xì)夸。
7、《聞雷》
【唐】白居易
瘴地風(fēng)霜早，溫天氣候催。
窮冬不見(jiàn)雪，正月已聞雷。
震蟄蟲(chóng)蛇出，驚枯草木開(kāi)。
空余客方寸，依舊似寒灰。
8、《春雨早雷》
【唐】張說(shuō)
東北春風(fēng)至，飄飄帶雨來(lái)。
拂黃先變柳，點(diǎn)素早驚梅。
樹(shù)藹懸書(shū)閣，煙含作賦臺(tái)。
河魚(yú)未上凍，江蟄已聞雷。
美人宵夢(mèng)著，金屏曙不開(kāi)。
無(wú)緣一啟齒，空酌萬(wàn)年杯。
9、《秦樓月。浮云集》
【宋】范成大
浮云集。輕雷隱隱初驚蟄。
初驚蟄。
鵓鳩鳴怒，綠楊風(fēng)急。
玉爐煙重香羅浥。
拂墻濃杏燕支濕。燕支濕。
花梢缺處，畫(huà)樓人立。
10、《甲戌正月十四日書(shū)所見(jiàn)來(lái)日驚蟄節(jié)》
【宋】張?jiān)?/p>
老去何堪節(jié)物催，放燈中夜忽奔雷。
一聲大震龍蛇起，蚯蚓蝦蟆也出來(lái)。
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