2022小暑三候是什么意思
小暑是二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，在小暑的時(shí)候，天氣越來(lái)越熱，也進(jìn)入了夏季，那你知道有哪些呢?下面是小編給大家推薦的2022小暑三候是什么意思。歡迎大家來(lái)閱讀。
小暑三候是什么意思
一候溫風(fēng)至
一候溫風(fēng)至，是指小暑節(jié)氣之后，天氣已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入一年中最炎熱的階段，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的日子已經(jīng)遠(yuǎn)去。這之后即便有風(fēng)，也都是“溫風(fēng)”，天地之間都仿佛變成了一個(gè)大蒸籠，風(fēng)吹在身上很不舒服。
二候蟋蟀居宇
二候蟋蟀居宇，也有的地方寫(xiě)作蟋蟀居壁，是一樣的意思。大致是說(shuō)，這個(gè)時(shí)期蟋蟀的羽翼還沒(méi)有長(zhǎng)成，只能躲在洞穴中“面壁”。要等到農(nóng)歷的七八月份，蟋蟀才會(huì)跑到田間求偶。
三候鷹始鷙
三候鷹始鷙，這是說(shuō)再往后五天，雛鷹開(kāi)始感受到肅殺之氣，開(kāi)始練習(xí)飛翔，為以后的搏擊長(zhǎng)空做準(zhǔn)備了。
小暑的農(nóng)事民俗
在大部分的農(nóng)耕區(qū)，經(jīng)過(guò)農(nóng)歷五月的搶收搶種之后，六月份的農(nóng)事主要是各種田間管理的工作。有農(nóng)諺說(shuō)：“夏播作物間定苗，追肥治蟲(chóng)狠鋤田。春苗中耕帶培土，防治病蟲(chóng)嚴(yán)把關(guān)”，大致體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)期農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)的內(nèi)容。這些田間管理活動(dòng)，一方面勞動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)降低，另一方面在每天伺候莊稼的過(guò)程中，也飽含著農(nóng)民對(duì)秋季豐收的渴望。所以，祈禱豐收就成了小暑農(nóng)事民俗中的主要內(nèi)容。
在我國(guó)很多的農(nóng)耕區(qū)，過(guò)去都有小暑食新和祭祖的習(xí)俗。食新是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條或者炒面等，鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親分享來(lái)吃，表達(dá)對(duì)豐收的一種祈愿。同時(shí)，這些新貨也要準(zhǔn)備一份獻(xiàn)給祖先，在祭祀祖先的同時(shí)，懇請(qǐng)祖先保佑風(fēng)調(diào)雨順。
小暑吃什么蔬菜水果清涼降火
蓮藕
每當(dāng)天氣炎熱很多人都會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，而燥熱還非常容易傷陰，蓮藕性甘涼，具有一定的養(yǎng)陰生津的作用，非常適合小暑時(shí)節(jié)食用，在江南地區(qū)就有小暑吃蓮藕的習(xí)俗。夏天燥熱，非常容易導(dǎo)致人們心情煩躁，并且還會(huì)影響睡眠，睡眠不好還會(huì)影響我們的健康，而蓮藕具有安神助眠、緩解煩躁的作用。夏天氣候炎熱，小暑時(shí)節(jié)更甚，所以很多人都會(huì)有食欲不振的癥狀，而蓮藕味香，還含有豐富的膳食纖維，食用可以促進(jìn)腸胃消化、增強(qiáng)食欲，緩解食欲不振的癥狀。
絲瓜
在瓜類(lèi)蔬菜中，絲瓜中胡蘿卜素和維生素A 也比較豐富，所含的鈣鐵鋅等微量元素也不錯(cuò)。在炎熱的夏天，多來(lái)一盤(pán)絲瓜，無(wú)論是改善胃口還是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，都是個(gè)絕佳的選擇。絲瓜含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，多糖可以溶解在水里，摸起來(lái)就會(huì)有黏黏的感覺(jué)。這種多糖的作用跟膳食纖維非常相像，不會(huì)被我們?nèi)梭w吸收。但是它可以增加腸道的活動(dòng)，對(duì)于緩解便秘、促進(jìn)腸道健康都有很大的好處。因此，小暑吃絲瓜是再好不過(guò)的了!
豇豆
蔬菜食用的豇豆品種甚多，一般根據(jù)外皮色澤分為白皮豇、青皮豇、花皮豇、紅皮豇等。南方地區(qū)又稱(chēng)為飯豆、長(zhǎng)豆角等，食用方法頗多，雖說(shuō)是夏令時(shí)蔬，但冬季里也常吃到酸豆角或干豇豆燒肉，其中風(fēng)味，并不遜于新鮮豇豆。無(wú)怪乎李時(shí)珍贊之：可菜、可果、可谷，備用最好，乃豆中之上品。&到了袁枚的《隨園食單》中，則有更為講究的食用方法：豇豆炒肉，臨上市，去肉存豆。以及嫩者，抽去其筋。肉類(lèi)成為豇豆的配角，鮮美滋味可見(jiàn)一斑了。
三花三葉三豆三果
“三花”指金銀花、菊花和百合花，此三花適合沖泡成茶，是消暑佳品;“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也適合沖泡;“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫(yī)稱(chēng)之為“夏季滅火器”，能清熱降火;“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
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