2022年立秋節(jié)氣特點
立秋,是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣,秋季的第一個節(jié)氣;斗指西南,太陽達黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7或8日交節(jié)。以下是小編整理的2022年立秋節(jié)氣特點有哪些,歡迎大家借鑒與參考!
立秋節(jié)氣的特點
“立秋”到了,但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”,即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下,才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊,雖各地氣候有差別,但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候,況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時,同時由于臺風(fēng)雨季節(jié)漸去了,氣溫更酷熱,因而中國醫(yī)學(xué)對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。
立秋后喝什么茶養(yǎng)生
烏龍茶
烏龍茶是半發(fā)酵茶葉,茶性平和,不寒不熱,既保留了綠茶的清新,又具備紅茶的醇和甘甜,不同的烏龍品種還具備不同的花果香氣??梢哉f是十分爽口宜人了。除此之外,烏龍茶富含多種維生素和營養(yǎng)成分,長期飲用有清熱解暑、美容降脂、延緩衰老的功效。
菊花茶
在“燥熱”的秋季,人體容易肝火上升,口干舌燥。這個時候,來一盞令人清熱去火的菊花茶再適合不過了。菊花性微寒,味甘苦,有清熱解毒、明目疏風(fēng)的功效。從古至今,都是人們喜愛的飲品。菊花茶除了清熱解暑,對用眼過度的人群也非常友好,非常適合長期飲用,緩解眼部疲勞,松弛神經(jīng)。不過,菊花茶中的黃酮類物質(zhì)是非常不穩(wěn)定的,容易被氧化,放太久的話,就起不到相應(yīng)的保健效果了。因此,菊花茶一定要隨泡隨喝,不要放置太久,更不要喝隔夜茶。
三鮮茶
前面小約已經(jīng)說過,雖然立秋了,但氣溫并不會馬上涼爽起來,因此,用鮮佩蘭、鮮薄荷、鮮藿香組成的三鮮茶,在暑氣尚未消散的初秋季節(jié)也是非常適合的。三鮮茶做法非常簡單,鮮佩蘭、鮮薄荷、鮮藿香各三十克,切碎稍微煮一下,就可以飲用了。藿香和佩蘭能夠消暑祛濕,緩和胃部受到的各種刺激,薄荷則清新醒神,還可以促進食欲,用在三鮮茶里,進一步加強消火解暑的效用。
白茶
白茶味甘性平,一年四季都可飲用。白茶制作工藝比較簡單,保留在茶葉中的營養(yǎng)成分更豐富,所以秋季喝白茶更有益于人的身體健康。白茶的制作過程與傳統(tǒng)的炒制、發(fā)酵工藝不同,福鼎白茶采用不炒不揉的傳統(tǒng)工藝,以萎凋和干燥兩道工序為主。萎凋是白茶初制工藝技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié),通過萎凋,使茶芽自然緩慢變化,最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質(zhì)。
金銀花茶
芳香的金銀花是我國古老的藥物,享有藥鋪小神仙之譽。祖國醫(yī)學(xué)記載,金銀花性寒味甘,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱,又善清熱解毒,可治療各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等,效果顯著。金銀花可以起到很好的清熱解毒之效,能減緩喉嚨腫痛,心煩心悶等癥狀,在秋季飲用金銀花還能預(yù)防轉(zhuǎn)季時容易患上的感冒。
立秋的由來
每年8月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。是一個反映季節(jié)的節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子,收獲季節(jié)到了。此時我國中部地區(qū)早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長發(fā)育時期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節(jié)氣。
據(jù)記載,宋時立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi),等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了?!弊喈叄嗤?yīng)聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
古代立秋之日,皇帝會率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋,并下令武將開始操練士兵,以保家衛(wèi)國。另外,不論朝廷還是民間,在立秋收成之后,會挑選一個黃道吉日,一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑,另一方面則嘗試新收成的米谷,以慶祝。
2022年立秋節(jié)氣特點相關(guān)文章: