小雪節(jié)氣唯美詩句古詩有哪些你知道嗎?小雪是冬季的第二個節(jié)氣，小雪時節(jié)過后氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區(qū)也已經(jīng)開始供暖，室內(nèi)溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，一起來看看小雪節(jié)氣唯美詩句古詩大全，歡迎查閱!

小雪的唯美詩句古詩

1、《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！?/p>

2、《群芳譜》：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！?/p>

3、《次韻和王道損風(fēng)雨戲寄》

【宋】梅堯臣

小雪才過大雪前，蕭蕭風(fēng)雨紙窗穿。

而今共唱新詞飲，切莫相邀薄暮天。

4、《小雪

【唐】戴叔倫

花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

5、《詠廿四氣詩：小雪十月中》

【唐】元稹

莫怪虹無影，如今小雪時。

陰陽依上下，寒暑喜分離。

滿月光天漢，長風(fēng)響樹枝。

橫琴對淥醑，猶自斂愁眉。

6、《和蕭郎中小雪日作》

【唐】徐鉉

征西府里日西斜，獨試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

7、《小雪日觀殘菊有感》

【宋】方回

欲雪尋梅樹，余霜殢菊枝。

每嫌開較晚，不道謝還遲。

早慣饑寒困，頻禁盜賊危。

少陵情味在，時諷浣花詩。

8、《烏夜啼》

【宋】潘牥

無端小雪簾纖。入平檐。

金鴨旋添龍餅，莫開簾。

尋梅約。開還落。可曾歡。

合作一年春恨，上眉尖。

9、《次韻張秘校喜雪三首》

【宋】黃庭堅

滿城樓觀玉闌干，小雪晴時不共寒。

潤到竹根肥臘筍，暖開蔬甲助春盤。

眼前多事觀游少，胸次無憂酒量寬。

聞?wù)f壓沙梨己動，會須鞭馬蹋泥看。

10、《春近四絕句》

【宋】黃庭堅

小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

小雪節(jié)氣飲食多吃“四冬”

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內(nèi)積熱，這個時候，千萬別忘了冬日“四冬”。

1、冬筍

冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經(jīng)常吃能促進腸道蠕動，消除積食，降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄。冬筍不但可與肉、禽、海鮮等葷料一起烹調(diào)，也可輔以食用菌、綠葉類素菜同炒，還可以單獨成菜。

2、冬菇

香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)常食用香菇對于增強免疫力、預(yù)防感冒也有良好的效果。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解毒，對于冠心病、水腫腹脹等病癥有良好的輔助療效。冬瓜水分多而熱量低，還有很多營養(yǎng)成分可以防止體內(nèi)脂肪堆積，有消肥降脂功效，冬瓜宜與鴨肉、火腿、口蘑、海帶等食物一起烹調(diào)，其食療效果更好。

4、冬棗

冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能有效保護肝臟，保護心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時應(yīng)去皮。

小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生

1、起居養(yǎng)生

小雪時節(jié),天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪?？諝鉂駶檶粑到y(tǒng)的疾病會有所改善。但雪后會出現(xiàn)降溫天氣,要做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。

2、情志養(yǎng)生

小雪節(jié)氣中,天氣時常是陰冷晦暗,此時人們的心情也會受其影響,特別容易引發(fā)抑郁癥。抑郁癥的發(fā)生多由內(nèi)因即七情過激所致,七情包括了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。綜觀中西醫(yī)學(xué)的觀點,為避免冬季給抑郁癥朋友帶來的不利因素,所以在此節(jié)氣中要注意精神的調(diào)養(yǎng)。

3、運動養(yǎng)生

以溫和的有氧運動為主。溫馨提示:由于下雪降溫開始,在做調(diào)理的過程中注意。