2023清明節(jié)的來歷是什么

清明節(jié)很適合鍛煉身體，相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。下面是小編為大家整理的清明節(jié)的來歷是什么，希望對您有所幫助!

清明節(jié)的來歷是什么

清明節(jié)是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日,是重要的“八節(jié)”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。同時也是我國的二十四節(jié)氣之一。由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農事活動。清明節(jié)大約始于周代，已有二千五百多年的歷史。清明最早只是一種節(jié)氣的名稱，其變成紀念祖先的節(jié)日與寒食節(jié)有關。

清明節(jié)的由來

清明節(jié)是中國重要的“時年八節(jié)”之一，又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天。它與端午節(jié)、春節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。

清明節(jié)的起源，據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。2006年5月20日，經國務院批準，將清明節(jié)列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

清明節(jié)的習俗

清明節(jié)的起源，據傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。寒食節(jié)是中國古代較早的節(jié)日，傳說是在春秋時代為紀念晉國的忠義之臣介子推而設立的。不論士人還是平民，都將寒食節(jié)掃墓視為返本追宗的儀節(jié)，由于清明距寒食節(jié)很近，人們還常常將掃墓延至清明。宋元時期，清明節(jié)逐漸由附屬于寒食節(jié)的地位，上升到取代寒食節(jié)的地位。這不僅表上墳掃墓等儀式多在清明舉行，就連寒食節(jié)原有的風俗活動如冷食、蹴鞠、蕩秋千等，也都被清明節(jié)收歸所有了。

清明節(jié)的活動

踏青

又叫春游，古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。家長可以趁著清明的小長假帶小孩到植物園、濕地公園或者城郊的小山林等地方踏青，讓孩子親密接觸大自然。

放風箏

放風箏是清明節(jié)人們最喜愛的活動之一。過去，把在飛的風箏線剪斷，意為除病消災，帶來好運。家長可以在踏青時選擇空曠的場地，為孩子準備風箏，讓孩子在春暖花開之時盡情地奔跑。

蕩秋千

秋千本是在樹椏枝為架，用彩繩纏繞而成，現代多用繩索加踏板制成，多為兒童所喜愛。蕩秋千可以增進孩子健康，培養(yǎng)勇敢精神。

插柳

隨著柳條返青，人們喜歡將柳條折下，圈戴在頭上，或把柳條枝插在房前屋后，寓意防擾辟邪。

掃墓

每年清明，人們都會身著素衣，去山中或者墓園探望過世的親人。他們鏟除雜草，清潔墓碑，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一捧花，低聲細訴對親人的思念。家長可以借此對孩子進行生命教育，讓孩子通過對逝者的懷念，學會感恩，學會珍惜。

吃青團

青團，又叫艾團，是一種用草頭汁做成的綠色糕團。青團碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細膩，清香爽口。青團是流行于江浙一帶的清明節(jié)節(jié)日食品，用青艾的汁與糯米粉一起調和，將豆沙餡、芝麻餡等餡料包入，做成一個個如小孩子拳頭大小的綠色的團子。

清明節(jié)添墳有哪些講究

1、新墳三年內不動土。意思就是墳墓頭三年之內，不宜動土，什么遷墳、添墳都不可以，這是最大的忌諱。

2、添土左和右，上下不動土。意思就是如果添土的話，只能在墳墓的左側和右側取土添土，切記不能在墳墓的上下側動土，墳墓的下側即立碑處，是棺材尾，對應的則是上側棺材頭，在這兩處動土的話，是對逝者的大不敬，對子孫后代不吉利。

3、添土不能扔，均勻撒上墳。意思就是添土的時候，工具一般都是使用鐵锨，要注意方式方法，不能拿鐵锨隨便扔土或者倒扣反拍，這也是對逝者的不尊敬，正確的做法就是慢慢的均勻的把新土撒在墳頭上，然后用鐵锨的背面輕輕的拍實。

4、墳墓周圍十米之內是否有亂挖土，或者有深坑

城市為公墓園，是禁止亂挖土填埋的;故此，沒有這方面的隱患。但在農村，有人只圖方便,在添墳時就在墳墓周圍取土，毫無一點風水觀念;以致墳墓高大，周圍都是深坑，墳墓就像一個孤島。

殊不知，夏季雨水旺時，雨水會浸入棺木，最起碼這是對先祖的不敬。最關鍵的是，在風水理論上砂主人丁;如果哪一側方位受損傷，那么所代表的房份子孫就會出現破財和傷災橫禍。如果不及時修整，墳墓氣場混亂，將很快會禍及墳墓的后人。掃墓之時，如果你發(fā)現祖墳已經出現這些問題，最好從遠處挖取新鮮干凈的土來及時修補。

5、觀察墳墓周圍有沒有不干凈，或者體現破敗的雜物

比如：破磚、爛瓦、垃圾、雞舍、豬圈等臟物，以及建筑物雜物，因為，它們會導致祖墳風水不干凈，氣場紊亂，得及時清理干凈。

6、觀察墳墓周圍有沒有路溝沖射

一般說來，墳墓建造時，應該不會存在這些情況;因為風水師會主動避開這些現象。就怕后來風水環(huán)境變化，比如路人為圖方便，行走踩出了小路;或者由于新的建造，導致了風水變化，形成了路溝沖射，更不能有反攻路或反背水。

7、觀察墳墓周圍高低狀況

墳墓周圍，最好不要出現墳墓高，四周低，水四處分流的狀況;否則會出現家族成員不團結及財產流失、不能聚財的狀況。

8、怎樣培修墳墓

祖墳培修，需要把握一個總體原則。這個原則就是“不要亂動，只加不減”。即使是哪些看起來不美觀、東倒西歪、不整齊、不規(guī)則的石頭，也不要扔掉;更不必換成漂亮整齊的石塊。墳上的泥土和石頭，要只增加不要減掉;不好看、不整齊的石頭可以在其外面再加一層將其包住。

添土就添(三)鐵锨，不論用什么工具，就是三下;要撒淋在墳上，千萬不要扣在墳上，這樣也是對死者不敬。當然，這個也不要執(zhí)著。比如，你發(fā)現祖墳有缺、有穴洞之類，需要大修，中修，就不要執(zhí)著于“三”了。