夏至出汗多，補充水分必不可少，人體出汗時體表血管會擴張，更多的血液會流向體表，這種血液的再分配可使血壓偏低的人血壓更低，從而發(fā)生頭痛頭暈。下面是小編為大家整理的夏至期間的氣候特征，希望對您有所幫助!

夏至期間的氣候特征

1、對流天氣

夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨范圍小，人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫曾巧妙地借喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。不過在現(xiàn)實生活中，對流天氣帶來的強降水，不都像詩中描寫的那么美麗，常常帶來局地災(zāi)害。

2、暴雨天氣

夏至期間我國大部分地區(qū)氣溫較高，日照充足，作物生長很快，生理和生態(tài)需水均較多。此時的降水對農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點值千金”之說。這時長江中下游地區(qū)降水一般可滿足作物生長的需求。

多數(shù)情況，“夏至”期間，正值長江中下游、江淮流域梅雨，頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，容易形成洪澇災(zāi)害，甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅，應(yīng)注意加強防汛工作。

3、江淮梅雨

夏至?xí)r節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導(dǎo)致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時要注意飲用水的衛(wèi)生，盡量不吃生冷食物，防止傳染病發(fā)生和傳播。

4、高溫桑拿

夏至和冬至一樣，都是反映四季更替的節(jié)氣。天文學(xué)上規(guī)定，夏至為北半球夏季的開始。過了夏至，雖然太陽直射點逐漸向南移動，北半球白天一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。但由于太陽輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多，故在以后的一段時間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，因此有“夏至不過不熱”的說法。

夏至八大傳統(tǒng)民間風(fēng)俗

1.祭神祀祖

夏至?xí)r值麥收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消災(zāi)年豐。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞禮樂的方式，舉行隆重的祭祀儀式。故《史記·封禪書》記載：“夏至日，祭地，皆用樂舞?！?/p>

2.食夏至面

自古以來，民間即有“冬至餃子夏至面”之說，民諺還曰：“吃過夏至面，一天短一線?！币蛳闹列蔓溡咽?，古人夏至吃面有嘗新之意。夏至面的做法，不是平常所吃的熱湯面，而是過水面，古時候從井中打來清涼的并水，手搟面煮熟后，直接撈入盛滿清涼井水的盆中，待面拔涼，撈入碗中，再澆上事先做好的調(diào)料和小菜。古人炎熱的夏天吃清涼的過水面，有提醒人們注意防暑降溫之用意。另外，古代民間用細長的面條，比擬夏至白晝時間長，正如人們在過生日時也吃面一樣。為的是取一個好彩頭。

3.食夏至餅

在古代，夏至之時農(nóng)家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及肉類等，祭祖后食用，或分贈親友，謂之“夏至餅”。夏至這天，古時還有食麥粽之俗，而且亦將麥粽作為禮物，互相饋贈。

4.夏至稱人

在古代，夏至日稱人，以驗肥瘦，可求吉利，故古時夏至稱人習(xí)俗，表達了古人祈求美好的強烈愿望。

5.給牛改善伙食

夏至這天，古時還有給牛改善伙食的習(xí)俗。古人會在夏至日煮麥仁湯喂牛，據(jù)說牛喝了身體壯，能干活，不流汗。

6.吃補食習(xí)俗

農(nóng)歷夏至后第三個庚日即進入犬天，此時天氣炎熱，人們食欲不振，開始消瘦，即“枯夏”。古時民間便開始偷閑消夏，注意飲食補養(yǎng)，古代官府也停止辦公事。

7.互贈消夏之物

夏至日，古代婦女有互相贈送折扇、脂粉等什物之習(xí)俗。《酉陽雜俎·禮異》載：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭?！鄙?，借以生風(fēng)。粉脂以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。這些皆為古代常用消夏之物，古代婦女以此相互贈送，來消暑避伏。

8.吃餛飩

夏至這天，古代有早晨吃麥粥，中午吃餛飩習(xí)俗。有諺語說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。”古人吃過餛飩之后，開始為孩童稱體重，希望孩童健康成長，身強力壯。

夏至為什么叫夏至

作為二十四節(jié)氣之一的夏至，是最早被確定的一個節(jié)氣。夏至這天，白天最長，夜間最短。代表的寓意是炎熱將至的意思，它的氣候特點就是暴雨、梅雨天氣，高溫桑拿等。

在公元前七世紀，先人們用土圭測日影，就確定了夏至。據(jù)《恪遵憲度抄本》記載：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。大概的意思就是說夏至的名字，只是代表夏至這一天這個節(jié)氣，表示炎熱的夏天即將來臨的意思。

夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線。在北京地區(qū)，白晝的時長長達15個小時左右。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。它是整個夏季中白天時間最長而黑夜時間最短的一天，一般是6月21-22日。

夏至有哪些習(xí)俗

1、祭神祀祖：夏至的時候收麥子，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先的習(xí)俗，以祈求消災(zāi)豐收。

2、涼食避暑：人們喜好在夏天滋補涼食避暑，因此人們普遍喝涼湯、涼茶、酸梅湯等比較傳統(tǒng)而且十分清甜的食物。

3、食“麥粽”：食“麥粽”是江南的習(xí)俗，《吳江縣志》記載，夏至日，作麥粽，祭先畢，則以相餉，不僅食“麥粽”，而且將“麥粽”作為禮物互相饋贈。

4、吃餛飩：夏至這一天，無錫人早晨吃麥粥、中午吃餛飩，取混沌和合之意，有諺語說：夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓，吃過餛飩后還為孩童稱體重，希望孩童體重增加更加健康。

5、消夏避伏：古代夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物，“扇”，借以生風(fēng);“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣防止身體生出痱子。

節(jié)氣夏至祝福語

一、夏至節(jié)氣到，白天長來氣溫高，千萬記住要把酷暑防，出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢，美好祝福送身旁，祝你一夏都爽朗。

二、你像夏至的分界線，是我一生里最長的那個白天。

三、稻花飄香豐收年，蛙鳴鳥唱樂連連，清風(fēng)吹動撥心弦，思念之情永不變，夏至祝福送跟前，愿你平安每一天!祝夏至快樂!

四、過了夏至節(jié)，夫妻各自歇，芒種火燒天，夏至雨漣漣。芒種火燒天，夏至水滿田。芒種火燒天，夏至雨淋頭。芒種不下雨，夏至十八河。芒種雨漣漣，夏至火燒天。芒種雨漣漣，夏至旱燥田。芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。

五、蓮心素裹，奉獻清涼畫面;如水月華，洗凈如煙纖塵;夏風(fēng)輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏!

六、夏至到，送你一錢夏風(fēng)，輕點，但可以吹走陰霾;送你一兩陽光，少點，但可以將炎熱驅(qū)趕;送你一毛短信，便宜點，但祝福長遠，幸福滿夏天!夏至快樂!

七、那些曾經(jīng)以為永遠不會忘記的傷痛，那些曾經(jīng)以為永遠不會消失的傷口，都會在時間的手掌里，慢慢地得到撫平。

八、悄悄酷暑來到，水分補足很重要，喝杯綠茶樂逍遙，避免夏日的'煩躁，摒棄工作的煩惱，只把快樂擁抱，牢牢把幸福圍繞，夏至日祝你萬事如意，百事可樂，幸福安康。

九、夏至到汗長流，莫要冷水來洗頭，夏至到防蟲咬，清涼油來要備好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到濕氣重，勤把被褥曬暖融。

十、摘一片荷葉，為你擋去烈日;掬一捧清水，為你洗去汗?jié)n;捕一縷微風(fēng)，為你吹走炎熱。祝福緊跟夏至到達你的生活，愿你幸福一夏!

十一、愛西瓜，愛夏天，愛你，愛自己/

十二、熱浪滔天心煩躁，清涼短信來報到。請來一抹富貴云，也蔭清涼到黃昏。招來幸福及時雨，清潔世界滿乾坤。送來友誼清涼風(fēng)，輕松避暑不言中。夏至祝福，清涼一夏!

十三、夏至到了，白天長了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按時午睡要做到。我的問候已來到，希望能把熱氣消。夏至快樂!

十四、所有的愛，所有的恨，所有大雨里潮濕的回憶，所有的香樟，所有的眼淚和擁抱，所有即刻骨銘心的灼熱年華，所有繁盛而離散的生命，都在那個夏至未曾到來的夏天，一起撲向盛大的死亡。

十五、風(fēng)兒輕輕掂量著，蜻蜓的翅膀;陽光輕柔撫摸著，大地的綠裳;騎上快樂的單車，在自由天地間徜徉。累了，就枕臥在幸福的綠蔭。夏至?xí)r節(jié)，祝你心情爽朗!

十六、一到夏天我的冰雪聰明就融化了融化了化了了。

十七、很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子里，被我們遺忘了。

十八、摘一片荷葉，為你擋去烈日;掬一捧清水，為你洗去汗?jié)n;捕一縷微風(fēng)，為你吹走炎熱。祝福緊跟夏至到達你的生活，愿你幸福一夏!

十九、掬一捧清爽沁人的雷雨水，放在淡定沉靜的心胸里，用夏的熱情輔助，用愛的情意培育，冰出一個舒爽的西瓜送給你。最親愛的朋友啊，月夏至日來到，愿你身心清爽，以一顆淡然的心，開心生活!

二十、哭，會流淚;同時，笑也會流淚;只是這淚不是一樣的，雖然流出的是同樣的液體，但感受心情滋味卻完全不同，完全變異。淚就像雨水，綿綿的輕輕飄下。