學(xué)生如何高效快速背誦文章古詩(shī)詞
學(xué)生如何高效快速背誦文章古詩(shī)詞
記憶是一個(gè)很美好的詞，它儲(chǔ)存著見(jiàn)得到的又或者再也見(jiàn)不到的人的音容相貌。這次小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于的記憶力提高的內(nèi)容，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高記憶力的小辦法
(1)記憶體操
許多有超常記憶力的人，都有持之以恒的強(qiáng)記知識(shí)的習(xí)慣。馬克思喜歡背詩(shī)歌。他從少年時(shí)代起，堅(jiān)持用一種自己不太熟悉的外語(yǔ)去背誦詩(shī)歌，日久天長(zhǎng)，他的記憶力越來(lái)越強(qiáng)。列夫?托爾斯泰有驚人的記憶力，別人問(wèn)他原因是什么，他解釋說(shuō)是由于自己每天早晨都要強(qiáng)記憶一些單詞或其他內(nèi)容的知識(shí)。他說(shuō)：“背誦是記憶力的體操”。
(2)朗讀背誦記憶法
學(xué)習(xí)時(shí)一遍接一遍地念，直到熟讀，這種方法，叫朗讀法，也叫誦讀法。對(duì)詩(shī)詞、外語(yǔ)單詞等高聲朗讀，記憶效果十分好。但誦讀要與背誦想結(jié)合，效果會(huì)更好。
例如，心理學(xué)家做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：寫(xiě)出16個(gè)無(wú)意義音節(jié)，讓被試者識(shí)記憶9分鐘，然后馬上回憶。被試者中全部時(shí)間用于朗讀的，當(dāng)時(shí)只能回憶35%;而1/5時(shí)間用于背誦，能回憶50%;2/5時(shí)間用于背誦的，能回憶57%;4/5時(shí)間用于背誦的，能回憶74%。同樣是對(duì)這些無(wú)意義音節(jié)進(jìn)行識(shí)記9分鐘，4小時(shí)后再回憶，全部時(shí)間朗誦的只能回憶15%;1/5時(shí)間用于背誦的，能回憶26%;2/5時(shí)間用于背誦的，能回憶37%;3/5時(shí)間用于背誦的，能回憶37%;4/5時(shí)間用于背誦的。能回憶48%。
(3)覆蓋關(guān)鍵部分記憶法
先用筆或紙蓋住你認(rèn)為難以記憶材料的內(nèi)容，那些被覆蓋的部分自然 無(wú)法看見(jiàn)，而再讀這些材料時(shí)，可以想出被蓋的部分是什么內(nèi)容。實(shí)在不能記住，則挪開(kāi)筆或紙，反復(fù)幾次，便記住了。
(4)最初、最后記憶法
心理學(xué)中有這樣的實(shí)驗(yàn)：編出毫無(wú)意義的字詞15個(gè)，定出順序來(lái)按此順序復(fù)述幾次，每次都把記下來(lái)的打“√”，沒(méi)能記住的打“×”。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，差不多都在中間第七或第八個(gè)字詞，“×”號(hào)較多。也就是說(shuō)，最初最后的部分較容易記住，中間的一些字句則不管重復(fù)幾次都很難記牢。
提高記憶力的小建議
1、過(guò)度學(xué)習(xí)
有的同學(xué)時(shí)常抱怨，說(shuō)記的時(shí)候記不住。為什么記不住?這與有些同學(xué)記住的標(biāo)準(zhǔn)和方法有直接關(guān)系。許多同學(xué)剛記住就認(rèn)為記住了，就把它放下。研究發(fā)現(xiàn)，剛記住的時(shí)候是記得最不穩(wěn)定的時(shí)候。那怎么辦?剛記住的時(shí)候，別停下，多記幾遍。比如記一個(gè)定義，當(dāng)你記四遍剛好記住，別停，你再加記兩遍，就會(huì)記得牢固了。即過(guò)度學(xué)習(xí)50%，總量達(dá)到150%，效果是最好的。這樣的記憶就不會(huì)發(fā)生記不住的現(xiàn)象了。
2、及時(shí)復(fù)習(xí)
記憶(遺忘)規(guī)律告訴我們，信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開(kāi)始了，而且遺忘是先快后慢，先多后少。所以，我們要在遺忘剛剛開(kāi)始或還未開(kāi)始時(shí)及時(shí)復(fù)習(xí)。比如:有的同學(xué)利用下課后短暫的時(shí)間，閉著眼睛把老師講課的內(nèi)容過(guò)一遍電影，回憶一遍。
第一次過(guò)一遍大概需要3分鐘的時(shí)間，中午休息時(shí)用2分鐘，第三次下午上課前用1分鐘，第四次晚上睡覺(jué)前用半分鐘。這幾分鐘起到多大作用?比你后來(lái)拿出兩個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)效果都好。尤其是當(dāng)前，咱們同學(xué)無(wú)法將一天24小時(shí)變成48小時(shí)，我們只能做到提高單位時(shí)間工作效率。因此，同學(xué)們每天可以這樣來(lái)學(xué)，閃一眼，閃一眼;過(guò)一遍，過(guò)一遍;把零碎的時(shí)間在腦子里過(guò)過(guò)電影，效果就會(huì)非常好。
3、對(duì)所要記的東西深加工
最好的記憶方法，就是把要記的與自己熟悉的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)加加工。我們記憶之前，先找找要記的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)和過(guò)去的什么知識(shí)有關(guān)，經(jīng)過(guò)加工，效果就不同了。表格記憶法、提綱記憶法、關(guān)鍵詞記憶法，或者進(jìn)行聯(lián)想，人為地賦予其一些意義等都是如此。比如清末侵略我國(guó)的八國(guó)聯(lián)軍:俄國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、日本、奧地利、英國(guó)，我們把它們加工成一句話:“餓的話，每日熬一鷹”。這樣的記憶就會(huì)變得十分牢固。
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