聽什么音樂可以提高效率
聽什么音樂可以提高效率
提高記憶力是非常的重要的，學(xué)習(xí)其實(shí)是提高記憶力的最佳途徑，超高的求知欲是成就學(xué)業(yè)的最大動(dòng)力!下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的聽什么音樂可以提高效率的內(nèi)容，希望你們喜歡。
一、簡(jiǎn)單有效的快速記憶法
這是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂，這種音樂學(xué)習(xí)可以讓你：
1、快速完成作業(yè)，學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍;
2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn);
3、延長(zhǎng)注意力集中的時(shí)間，提升理解能力;
4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，沉浸在學(xué)習(xí)的快樂之中;
5、緩解學(xué)習(xí)壓力增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造力。
二、超級(jí)記憶音樂
這是巴洛克音樂中60拍的非高頻音樂，在這種音樂中進(jìn)行理解、思考、背誦可以讓你：
1、頭腦聰明，記憶力提高5-10倍，充分開發(fā)記憶潛能;
2、輕輕松松記憶大量?jī)?nèi)容;
3、鞏固記憶效果，使學(xué)習(xí)過的內(nèi)容保持長(zhǎng)期不忘;
4、注意力更集中，有效排除外界干擾;
5、心情輕松應(yīng)考，超常發(fā)揮，獲得高分。
三、適用對(duì)象
1、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級(jí)人員;
2、需要大量記憶背誦外語(yǔ)單詞、課文者;
3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競(jìng)賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員;
4、需要記憶大量漢字的兒童;
5、需要記憶符號(hào)、圖表、密碼、字根等各界人士;
6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。
四、注意事項(xiàng)
本音樂在作背景音樂時(shí)，音量在30-40分貝左右，隱隱約約即可。
其實(shí)呢，并不是如上所說的巴洛克時(shí)期的音樂才有這神奇的效果，不同的音樂可以達(dá)到不同的效果，不同性格的人需要不同的音樂。下面給大家推薦一些很好的音樂。(QQ音樂中都可以搜索得到)
數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)需要的是內(nèi)心的平靜但不時(shí)的也需要靈感的涌流，所以推薦一些既安靜又不失趣味的歌曲.全部都是無(wú)歌詞的歌曲,毫無(wú)疑問歌詞會(huì)影響到我們的幾何或邏輯思維.
1.Summer-久石讓 2.流動(dòng)的城市-林海 3.夜曲-純音樂 4.The rain-久石讓 5.Snowdreams-班得瑞
6.The Truth That You Leave-piano boy 7.songs from a secret garden-神秘園 8.楊柳-范宗沛
理化:理化公式和理論的結(jié)合,可以用一些稍明朗歡快的歌曲或帶歌詞的輕音樂來激發(fā)它的趣味性,提高書寫計(jì)算的效率.
1.回夢(mèng)游仙(力薦)-仙劍奇?zhèn)b傳4 2.愛的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布萊曼 3.Craigie Hill-Cara Dillon
4.valder fields-Tamas Wells 5.Inside-Bang Gang 6.Tango in my heart-QQ音速(爆好聽，上網(wǎng)查)
7.Dying In The Sun -小紅莓 8.Nocturne-神秘園 9.May It Be-恩雅 10.30 Minutes - T.a.T.u
語(yǔ)文：語(yǔ)文沒有什么特別的限制，只要不是中文歌詞都可以.歌曲就不做推薦了，上面的都可以.
英語(yǔ):不像語(yǔ)文,英文歌詞不僅不會(huì)影響到學(xué)習(xí)英語(yǔ),也許還在不經(jīng)意之間慣了耳音呢!除背單詞時(shí)需要無(wú)歌詞的低頻率音樂,別的時(shí)候聽上面的歌都是可以的,下面再推薦一些英文學(xué)習(xí)感到疲憊無(wú)聊時(shí)或想加快速度時(shí)的歌曲.
1.Chocolate Ice (聽身體唱歌)- 衛(wèi)蘭 2.Beat It -MJ 3.Heal The World - MJ 4.don't cry - 槍花
5.Anything But Ordinary - 艾薇兒 6.Nobody’s A Nun - 王若琳 7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit
8.Zombie - 小紅莓 9.Time after time - 倉(cāng)木麻衣(柯南) 10.remember the name - 林肯公園
政史：自由發(fā)揮的時(shí)候到了，喜歡的歌都打開吧，應(yīng)付作業(yè)的放快歌，鞏固知識(shí)的放慢歌，心情好才是最終目的。沒什么好說的，推薦幾首被遺忘的經(jīng)典老歌。
1.旅行的意義 - 陳綺貞 2.彩虹天堂 - 劉畊宏 3.太早 - 劉允樂 4.心里有個(gè)他 - 俞思遠(yuǎn) 5.白月光 - 張信哲
6.天天想你 - 張雨生 7.我愛你 - 王菲 8.寶貝 - 張懸 9.Forever Now - Bang Gang 10.借我一生 - 水木年華
11.獨(dú)立 - 蜜雪薇琪 12.Trouble Is a Friend - Lenka
切記：做一項(xiàng)作業(yè)時(shí)不能換歌，讓你的腦神經(jīng)和這首歌形成鏈接，聽之前要先把歌聽熟，聲音放的若隱若現(xiàn)，別坐在電腦旁，有一定的距離感最好。你的目的不是聽歌，而是提高學(xué)習(xí)效率，心態(tài)要放端正，如果覺得歌曲讓你有任何不適千萬(wàn)別猶豫關(guān)了它。
二、提升記憶力小開拓
潛意識(shí)的六大特征：
1、能量巨大:博恩·崔西說：潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬(wàn)倍以上。
2、最喜歡帶感情色彩的信息。
3、不識(shí)真假直來直去。4、易受圖像刺激
5。記憶差需 強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激。
6、放松時(shí)最容易進(jìn)入潛意識(shí)。
開發(fā)潛意識(shí)的渠道:
1、聽覺刺激法:當(dāng)你恐慌害怕缺乏自信時(shí)大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念帶來積極的行動(dòng)。在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶可以不注意它它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中就是在睡眠中也可以放著 因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的意識(shí)聽不到但潛意識(shí)能照樣聽到效果仍然很好。
2、視覺刺激法：在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來貼在夢(mèng)想板上，天天看可以天天刺激你的潛意識(shí)達(dá)成你的夢(mèng)想。
3、觀想刺激法: α腦波是人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著而成電器性的變動(dòng)，也就是說有電器性的擺動(dòng)存在，而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上看起來就像波動(dòng)一樣腦中的電器性震動(dòng)，我們稱之為腦波，用一句話來說明腦波的話或許可以說：它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。十九世紀(jì)末德國(guó)的生理學(xué)家漢斯·柏格看到電鰻發(fā)出電氣認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)像而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)。后來藉由圖表來補(bǔ)捉腦波才得知振動(dòng)的存在由于這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng)，因而引起許多研究者的興趣。8-14赫茲(1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù))α為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)人的意識(shí)清醒但身體卻是放松的。它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁由于在這種狀態(tài)下身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)地腦部所獲得的能量較高運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳腦的活動(dòng)活潑?，F(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)道理就在于此。
A波音樂就是這么神奇，它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能。只要堅(jiān)持使用相信你也能像我在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境也就是說只要聽聽音樂就學(xué)好了外語(yǔ)。
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