右腦圖像記憶法的兩個(gè)鍛煉方法

　　現(xiàn)在大家都知道右腦圖像記憶法對(duì)于記憶力的提升和增強(qiáng)有很好的幫助作用，那么我們?cè)偃粘Ｉ钪?，?yīng)該如何鍛煉自己的右腦圖像記憶呢?下面就為大家介紹一下兩個(gè)右腦圖像記憶的鍛煉方法吧，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　右腦圖像記憶鍛煉的第一個(gè)方法：聯(lián)想法利用電影畫(huà)面的方法來(lái)記憶。但是有些時(shí)候，要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。

　　以下為例：如何評(píng)估一個(gè)人：

　　1. 同情心 2. 生長(zhǎng)背景 3. 人生滿(mǎn)足感

　　以上是認(rèn)識(shí)評(píng)估一個(gè)人的三個(gè)重要焦點(diǎn)，而這三個(gè)詞是抽象詞語(yǔ)，并無(wú)法馬上的產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下，就要運(yùn)用人的想象力了。

　　同情心，您可以聯(lián)想到某一個(gè)具有同情心的人，如證嚴(yán)法師。

　　生長(zhǎng)背景，您可以聯(lián)想到演戲的布景，背景。

　　人生滿(mǎn)足感，您可以聯(lián)想到一個(gè)飽腹的人，很滿(mǎn)足的樣子。

　　然后，把「證嚴(yán)法師」、「布景」、「飽腹的人」作電影情節(jié)的連結(jié)。

　　如：「證嚴(yán)法師」在布景上飛來(lái)飛去，然以布景倒了下來(lái)壓在飽腹的人身上。如果你把這個(gè)電影運(yùn)鏡畫(huà)面給記了下了，那么你就把「同情心」、「生長(zhǎng)背景」、「人生滿(mǎn)足感」這三個(gè)詞給背下來(lái)了?！【瓦@樣，可以把不是具體的抽像詞語(yǔ)，換成具體的圖像加以連結(jié)。

　　右腦圖像記憶鍛煉的第二個(gè)方法：諧音法

　　有時(shí)候，可以用諧音的方法來(lái)產(chǎn)生圖像。

　　諸如「交代」可以用「膠帶」這個(gè)圖像表示。

　　但是我還是喜歡用第一個(gè)方法，理由是「比較簡(jiǎn)單」。

　　大量資料(房間法)：房間法，就是利用你的房間，來(lái)做為記憶的「檔案柜」　這個(gè)方法又叫羅馬房間法。在記大量的數(shù)據(jù)時(shí)，不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢，二來(lái)是一但中間忘了，后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。

　　而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶，是最實(shí)際的方法。首先，在你的房間中，找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口，依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

　　右腦圖像記憶

　　圖像記憶是一種過(guò)目不忘的記憶方式，而且每個(gè)人都有這種過(guò)目不忘的能力。其實(shí)，很多時(shí)候我們都在運(yùn)用圖像記憶。

　　例如：我們每天生活中所經(jīng)歷的事情，我們往往會(huì)只經(jīng)歷一遍，就能長(zhǎng)時(shí)間記住。我們可以回想一下，今天早上，我們是怎樣起床的，起床后又做了些什么事情，都可以一一清晰地回想起來(lái)。甚至幾天前、幾個(gè)月前、幾年前、幾十年前發(fā)生的許多事情，我們都可以很清晰地回憶起來(lái)。這就是我們圖像記憶過(guò)目不忘的功能。

　　又例如，我們看生動(dòng)的小說(shuō)、看電視、看電影，只需要看一遍，就會(huì)印象很深刻，很久都不會(huì)忘記。我們看一場(chǎng)電影，一個(gè)多小時(shí)，看完后，基本上所有情節(jié)都能輕松地回憶起來(lái)，不需要把一部電影連續(xù)看好多遍。

　　所以，其實(shí)我們每個(gè)人都擁有這種過(guò)目不忘的記憶能力，只不過(guò)許多人不曾留意而已。

　　如果有誰(shuí)認(rèn)為自己的記憶力差，那么可以想一下，自己看電影看一遍能否記住，如果能的話(huà)，其實(shí)這就是過(guò)目不忘了，怎么能說(shuō)是記憶力差呢?

　　右腦圖像記憶的優(yōu)點(diǎn)

　　記憶容量大。運(yùn)用圖像記憶方式，一次性記憶的資料非常多，可以達(dá)到70個(gè)以上甚至更多。舉例，在我們看電影的時(shí)候，一個(gè)多小時(shí)下來(lái)，接受的信息量非常大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止70個(gè)信息，但基本上都能記下來(lái)。

　　轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶的重復(fù)次數(shù)少。運(yùn)用圖像記憶方式記住的東西，不需要重復(fù)很多次，就能記住很長(zhǎng)時(shí)間。

　　學(xué)過(guò)英語(yǔ)的都知道，記英語(yǔ)介詞繁瑣、痛苦!甚至學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間英語(yǔ)的人，都不能完全分清楚各個(gè)介詞的應(yīng)用方法。

　　肯定的告訴大家，右腦圖像記憶是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)，是勞動(dòng)!是勞動(dòng)就必須訓(xùn)練必須辛苦勞作收獲腦力、記憶力、智力。我們的身體長(zhǎng)期不鍛練會(huì)挎下，會(huì)喪失體力;我們的大腦也是，長(zhǎng)期不運(yùn)作使我們的智力、腦力、記憶力等等降低，辦事效率也變低。

　　學(xué)習(xí)任何新知識(shí)，包括圖像記憶，我們必須以開(kāi)放的姿態(tài)歡迎，首先必須要完全相信、完全肯定、完全接受這是學(xué)好新知識(shí)的自信心態(tài)的表現(xiàn)。一種技術(shù)能夠存在，說(shuō)明它必須是有用的，存在即合理，在沒(méi)有學(xué)到手之前不懷疑、不拋棄、不放棄。別人能做到，我也能!