聯(lián)想記憶法根據(jù)記憶內(nèi)容的特征大致可以分為三種：

　　1.一點式記憶。例如對一個人名、地名，或其他形式的抽象的或不可理解的、無意義的材料的記憶。

　　2.兩點式記憶。就是需要在兩個事物之間建立一一對應(yīng)關(guān)系，使用時見此知彼、見彼知此。例如英語單詞和漢語詞匯之間，作品與作者之間，國家與首都之間，年代與歷史事件之間，某些事物與有關(guān)數(shù)據(jù)之間，都是如此。

　　3.多點式記憶。需要記憶的知識要素超過兩個，要在3個或更多的事物之間建立聯(lián)系，比如記憶56個族，列舉魯迅的作品，記憶一個簡答題的要點等等。

　　在記憶時，除了進行聯(lián)想之外，還應(yīng)輔之以這樣一些技巧：循環(huán)記憶、嘗試回憶、過度學習、卸磨殺驢、限定時間、結(jié)合理解。另外，還應(yīng)該注意確定切合現(xiàn)實的目標，不能指望什么都要一字不漏地原文背誦。

　　1.一點式記憶法

　　對于這種要記住的陌生的知識點，我們要做的就是運用編的技巧給他一個形象，或者利用聯(lián)想的方法與它的真實含義之間人為地創(chuàng)建一個聯(lián)系。

　　舉例如下：

　?、偃嗣?。

　　張念宏：此人也許勤奮刻苦，"張"口"念"書念多了，磨破嘴皮子，流出了鮮"紅"的血液。

　　馬寶亮：此人家中養(yǎng)了一匹"馬".牛有牛黃，馬有馬"寶".他太幸運了，一天發(fā)現(xiàn)馬肚子閃起光"亮"來了，原來是里邊長了馬寶。馬寶形如元寶，金光四射，象心臟一樣一鼓一鼓地跳動著。

　　克爾愷廓爾：他的兒子是只饞貓。一次他帶兒子來做"客",飯還沒做好呢，他的"兒"子就掀"開鍋"蓋想先吞為快。(諧音：客兒開鍋兒)哈茲里特：此人膽怯面薄，怕見生人，因此總把自己裝在"盒子里頭".不知盒子龐然，還是此君玲瓏。

　　請自己試試下面的幾個人名：

　　卡貝兒

　　薩克雷

　　比爾斯

　　豪威爾

　　達金

　　宋永軍

　　杰羅文德

　　施瓦布

　　夏莉娜

　　陳永平

　　魯小傅

　　蒙復旦

　　梁乙智

　　王建輝

　　文三妙

　　歐陽超

　?、诘孛?。

　　平陽：此地有一只羊鉆進瓶子喝水，頭出不來了，只好天天帶著瓶子，所以人們稱此地為平陽，即"瓶羊"之意。故事續(xù)集也許是：羊的主人為了把羊救出來想了許多辦法，都不見效。后來聽從舅父的高見，先將羊頭鋸下，再把瓶子打碎，羊頭終于從瓶子里出來了。主喜，排筵歡慶。酒過三巡，老舅淚如雨下，號啕如雷。一問，他說："唉!現(xiàn)在我活著，有了難題還可以幫你出出高招。如果哪天惟腿一蹬去了，再有解不開的疙瘩，你們可咋辦啊!我為你們擔心啊!嗚嗚……"普魯士：此地人人都是悲觀厭世者，一生之中每人平均有864次試圖自殺。他們見面時的問候語不是"Hello",也不是"吃了嗎",而是"不如死",所以人們才稱此地為"不如死(普魯士)".當你神游至此的時候，看見路上躺著的人比豎著的人多一倍，鐵路上臥軌的人比坐車的人多八倍，黑壓壓一片象趕會似的。真是慘不忍睹。

　　請試試如下幾個地名：

　　瓊崖

　　昌平

　　許昌

　　敦煌

　　省莊

　　崤山

　　亞述

　　奧爾良

　　西奈半島

　　史利夫蘭

　　擇捉島

　　馬其頓

　　吉爾吉斯

　　杜尚別

　　黃前

　　圣弗蘭西斯科

　　馬爾代夫

　　維多利亞

　　北海道

　　塞拉里昂

　?、鄢橄蟾拍睢?/p>

　　艾賓浩斯曲線(是心理學家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的反映記憶過程中知識遺忘的時間規(guī)律的曲線圖)。想象：一只"耗子"鉆進了冰窖，腦子一受凍("挨"了"冰")不靈了，忘了來時的路。想了很長時間才想了起來。趕緊往回跑，再遲一點就該凍死了。記：挨冰耗子。故事中反映出來的其他關(guān)鍵因素還有：遺忘、時間。

　　巴特萊特實驗(這個心理學實驗旨在證明記住了的知識在保持的過程中會發(fā)生變形)。想象：我把一個東西(知識點，想象成磚形，紅色。)交給大腦保管，取回來時發(fā)現(xiàn)不是原來的樣子了，原是磚形，現(xiàn)在成了球形。我認為是大腦偷梁換柱掉了包，一生氣，扒了他(大腦)，還把責任推卸給他(賴他)。這就是" 扒他賴他"事件的來龍去脈，其中反映實驗本意的因素是：大腦保存信息、變形。

　　請試試以下幾個：

　　WTO(世界貿(mào)易組織，即原來的關(guān)貿(mào)總協(xié)定。)綠色食品(無污染、符合一定環(huán)保指標的食品。)卡密克爾實驗(該實驗證明人們對圖形進行記憶時會受到圖形名稱的影響而對圖形中的信息進行加工處理引起變形。)

　　3. 多點式記憶

　　我手上有一本書叫《婆趣事》，書中分為七個主題：

　　1.生理

　　2.科學家

　　3.族

　　4.國王和總統(tǒng)

　　5.文藝

　　6.動植物

　　7.宇宙。

　　一開始，我只是想要記住它有哪些主題而已，至于誰前誰后，不想多管。為此，我可以采用這樣幾種方法來記：

　?、倏谠E法。就是從要點中取出關(guān)鍵字(有時可以不只一個)，通過諧音變形、順序調(diào)整，組成一段有形象、有意思的話。(這句話如果能用5個或7個字來表達則最為理想，因為這樣符合中國人審美的節(jié)奏，象古詩一樣瑯瑯上口，好讀易記。)然后將這句話中的形象與題干掛鉤。

　　比如每個要點取出一個字，分別為：理、學、族、王、文、物、宇。加以諧音變形分別轉(zhuǎn)換為：鯉、雪、族、王、文、物、魚。順序調(diào)整組合成：王族文物雪鯉魚?？勺魅缦孪耄哼@本書所謂的"婆"不過是發(fā)現(xiàn)了一件曠世國寶--一件古代王公貴族(也許是秦始皇的三弟或者私生子什么的)的玉雕鯉魚，因其晶瑩剔透、潔白如雪而美其名曰"雪鯉魚".

　　請用此法記憶以下幾條信息：

　　昨天的電視新聞中提到的國內(nèi)外要聞有：1.朱繼續(xù)在加拿大訪問，2.委員長在泰國受到國王普密蓬的熱烈歡迎，3.金門大橋建成，4.利用多媒體技術(shù)進行理論教育的研究取得了可喜的成果，5.北約軍隊總司令克拉克訪問馬其頓、阿爾巴尼亞，放風威脅南斯拉夫聯(lián)盟。

　　本周所讀小說有：《霧都孤兒》、《教父》、《紅字》、《蝴蝶夢》、《永別了，武器》。

　　我國著名的機電產(chǎn)品品牌有：海爾、海信、長虹、康佳、步步高、廈新、金正等等。

　?、诠适路?。就是以要點關(guān)鍵字詞作為基本情節(jié)要素，串成一個故事，各個要點的出場順序可以隨意調(diào)整以便于聯(lián)想。

　　比如可以這樣編造：某國"總統(tǒng)"的"生理"出了問題，成了"植物"人，幾乎找遍了全"宇宙"的"科學家",從火星上的ABC到牛郎星上的法海博士，總也治不好。走投無路，來到中國，求助于我們的"族"醫(yī)學--中醫(yī)，華佗教授請他的"文藝"節(jié)目，看了京劇，又聽相聲，不到一天，就緩過氣來，也能動了，也能吃了，也能說了，也能笑了。他醒后的第一句話大概是："中華族的醫(yī)學，大大的好!我們美利堅的，八格牙……"按照故事記憶的時候，引號中的詞是知識要點，想象時要多盯上幾眼。

　　請再用這一方法記憶上面三條信息。千萬注意："講"故事時，一定要想，想，想，寧可不用語言來表達，也不要看不到形象。

　?、劬邮曳?。類似于前面提到的羅馬居室法，不同之處在于這里不必給居室中的事物確定次序。我的"居室"用的是我的老家的臥室，其中常用的"鉤子"有：床、枕頭、被子、書架、寫字臺、臺燈、插座、方桌、方凳、衣櫥、窗戶、兩個甕(因為臥室也兼作糧倉)。這些如果還不夠用時，還可以臨時調(diào)用房梁、老鼠洞進來湊數(shù)。

　　記憶時，就是進行一種類似于化學反應(yīng)的聯(lián)想："題干" "鉤子"→"要點".

　　在這個例子中，題干就是這本書《婆趣事》，鉤子就是居室中的事物。比如，把"生理"這一要點掛在"床"這一鉤子上，就是進行這樣的反應(yīng)：《婆趣事》床→生理。如何把這三者撮合起來完成反應(yīng) ?可作如下想：我之所以躺在"床"上看書是因為"生理"方面出了故障，臥病在床。

　　其他六個反應(yīng)可以分別這樣完成：

　　我在"燈"下苦讀到天明，是為了實現(xiàn)做個"科學家"的野心。讀的就是這本書。

　　這本書的封面花花綠綠的，把它掛在"衣櫥"中，遠遠看去，像是少數(shù)"族"的盛裝一樣，絢麗多彩。

　　這是我喜歡的一本書把它放在"書架"上，自然就成了書中的"國王和總統(tǒng)".

　　把書放在"方桌"上面，時間一久，"文"字就沾在桌面上了。

　　把書放在"甕"里，很快就讓"動物"吃得面目全非了。

　　睡前將書壓在"枕頭"下面，夢見書變成了飛毯帶我飛向"宇宙"深處，途中見到許多UFO.

　　當回憶這本書的內(nèi)容時，把它"放"在"床"上，想到臥床讀書的原因，想到"生理";"放"到"枕"下，想到"宇宙";"放"到"桌"上，想到"文" 藝……熟悉了房間里的東西，也就熟悉了與之掛鉤的內(nèi)容。也正因這樣我們才說居室中的事物就象鉤子一樣，通過聯(lián)想把知識要點掛在鉤上，用到時就能手到擒來，真如探囊取物一樣。