11歲孩子記憶力差是什么原因要怎么辦
11歲孩子正是讀書的好時機，一個好的記性能夠讓孩子學習更好，但是有許多人反映自己家的孩子才11歲記憶力就十分差，這是什么原因呢?11歲孩子記憶差要怎么辦呢?下面，學習啦小編來為你介紹11歲孩子記憶力差的原因和解決方法。
11歲孩子記憶力差是什么原因 小孩記憶力差的原因
1.睡眠不足
專家認為，孩子記憶力差，主要原因是因為孩子注意力差，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，首先要提高孩子注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。
2.注意力不集中
小朋友若感到身體疲憊、想睡覺、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會影響注意力的集中，腦袋的運轉也會較慢，導致記憶力下滑。
3.教育內(nèi)容深奧
教育的內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力。
4.鉛筆超標損害
鉛超標，對處于生長發(fā)育期的兒童，影響很大，不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色，嚴重的還會影響其肝臟等身體器官，而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人，且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標，影響健康。如果您孩子已證明鉛超標的話，那么請注意排鉛了。
11歲孩子孩子記憶差要怎么辦 提高孩子記憶力的方法
1.保證孩子的睡眠
孩子的睡眠質(zhì)量和他的行為方式有直接聯(lián)系。以色列的一個研究表明，晚上少睡一小時就能降低孩子的智商。各種電子設備和各種媒體形態(tài)的繁榮讓現(xiàn)代人睡覺時間越來越少了，孩子的睡覺時間也因此受到影響。美國的一個調(diào)查表明，現(xiàn)在的孩子比十年前的孩子的睡眠時間少了整整一個小時。孩子在5歲時候，每天需要11小時睡眠，7歲需要10.5小時，9歲需要10小時，11歲需要9.5小時，14歲需要9小時。
2.為大腦提供充足的營養(yǎng)
食物對孩子的大腦發(fā)育非常重要。早餐對孩子非常非常必要，因為低血糖會降低孩子的注意力。喝水也很重要，一項利茲大學的研究表明，如果孩子因為飲水少而脫水1%-2%，孩子的算數(shù)能力就開始下降。就算孩子不覺得口渴，也要讓他們喝水。在孩子出門之前，保證要讓他們喝一大杯水。
3.養(yǎng)成運動的習慣
運動對腦部的發(fā)育有著神奇的影響。一項對8-12歲的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的認知能力和創(chuàng)造能力。11歲的孩子如果每天都能有20-40分鐘的運動，不管是足球、籃球、跑步、或者是輪滑，都可以幫助孩子提高記憶力、注意力、以及數(shù)學能力。沒人能說清楚為什么。科學家估計，運動促進血液循環(huán)，血液循環(huán)促進了神經(jīng)細胞的發(fā)育和增進神經(jīng)細胞之間的聯(lián)系
家庭環(huán)境很重要，良好的學習氛圍能促進孩子的學習效率
4.多進行家庭交流
現(xiàn)在的孩子沒幾個沒有手機或平板電腦。他們很容易抱著iPad在自己的房間一玩就是幾個小時。孩子在自己屋子里玩游戲，家長在客廳看電視，結果孩子和家長在一起交流的時間沒多少。研究表明，家人在一起交流對孩子的智商和情商的影響也很重要。作為家長，關上電視，限制孩子玩游戲或看手機的時間，一家人在一起吃飯，吃完飯后一起聊天，在一起的時間越多越好。在一起聊聊天，討論一些問題，計劃一些事情。
5.不要電視
我們不少人都自認為有一邊看電視一邊工作的能力。其實，你的工作被電視打了不少折扣。如果你孩子和你說他也能這樣，別相信他。關上電視，千萬不能讓他有你的壞毛病。現(xiàn)代心理學研究表明，人的“一心二用”分在什么時候。你一邊收拾房間一邊聽廣播，這是沒問題的。如果你一邊看電視一邊解數(shù)學題，就有點扯淡了。
閱讀不僅可以學習知識，還是提高學習能力的好辦法。有些家長覺得孩子看閑書耽誤了學習，但恰恰相反，閱讀量的提升會明顯提高孩子的學習能力。
6.培養(yǎng)閱讀習慣
愛丁堡大學的一項研究表明：孩子7歲左右若能有良好的閱讀習慣，通常他就能擁有較高的智商。孩子在小學低年級時最重要的一項技能就是閱讀能力。堅持讓孩子每天給你朗讀10分鐘，你再給孩子朗讀10分鐘，形成習慣，就算有一天你的孩子閱讀能力已經(jīng)很好了，最好也堅持下去。
7.親子朗讀
對你的孩子朗讀，就算他已經(jīng)10歲。這是教育孩子的一個非常好的方法，有很多好處：不僅僅幫助你的孩子提高詞匯量，還可以培養(yǎng)他對文字的品味。就算孩子已經(jīng)識字，自己有一定閱讀的能力，你依然可以為他們朗讀。為孩子選擇最經(jīng)典作品，這些作品他們自己閱讀不一定能完全理解。你可以一邊讀一般觀察他，你可以從他的反應中了解他的性格和喜好。之后，和他一起討論，聽聽他是如何理解你閱讀過的文字，然后告訴他你是怎么理解的。
家長的態(tài)度對孩子的學習有這巨大的影響。(這難道還用你說)但在孩子一次次失敗時你是否還能堅持鼓勵，看見別的孩子一次次滿分時能否做到不去對比。
8.不斷鼓勵和啟發(fā)
不是所有的孩子在學校里都能獲得老師的重視，因此，父母必須無條件地鼓勵并啟發(fā)你的孩子。一位教育學家指出：孩子在學習上的進步，80%歸功于父母的鼓勵和啟發(fā)。比如，你的孩子要研究昆蟲，你就帶他去外面觀察螞蟻;如果你的孩子要研究外星人，和他一起看《E.T.》。
9.拒絕比較
每個孩子的天賦和興趣都不一樣，有的顯示出某方面的稟賦早一些，有的可能晚一些。家長不必整天盯著別人家的孩子，看人家看什么學什么，然后回家就逼自己的孩子。英國牛津大學的一位教育學教授說，他研究了幾百個有天賦的孩子，結論是真正能讓孩子在未來取得成就的是他們的創(chuàng)造力、自控力、自我激勵、和“偶爾眼里放出的光芒”。
課外興趣也很重要，不要以為這是在耽誤孩子的學習。
10.發(fā)展課外興趣
你不能讓孩子整天抱著書本學習，你也要幫助孩子發(fā)展一些課外興趣。太多的課外興趣肯定會影響孩子學習，一個也沒有，對孩子的身心發(fā)展也不利。幫助孩子找到適合自己的興趣愛好，是父母的責任。有一些課外興趣活動可以直接幫助孩子提高學習成績。
11.保留孩子的玩耍時間
孩子瘋玩和提高他們學習成績有啥關系呢?有，看你怎么引導。自由地在室外玩也能學到很多東西：平衡、風險管理、計劃、以及協(xié)調(diào)等等。這些能力其實都和項目執(zhí)行有直接關系。和你的孩子一起去瘋玩，和他一起指定計劃、制定預算、評估風險、快樂執(zhí)行。讓孩子在玩的過程明白什么是項目管理。
12.學一門樂器
又一項研究表明，如果在孩子七歲之前讓他們學習樂器，孩子通常擁有很強的記憶能力，他們在閱讀、語言、數(shù)學上的學習速度比一般孩子要快很多。掌握一門樂器的孩子的平均智商比普通孩子平均高7%。讓孩子學習樂器，越早越好。不過就算孩子超過7歲，讓孩子學樂器也不晚。另外，選擇讓孩子學什么樂器，這不是太重要。
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