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右腦記憶開發(fā)的進階訓(xùn)練

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右腦記憶開發(fā)的進階訓(xùn)練

  人的大腦分為左右兩個半球,我們習(xí)慣于稱它們?yōu)樽竽X和右腦。左腦主要負(fù)責(zé)人類的理性、語言、文字、分析等,右腦主要負(fù)責(zé)音樂、形象、經(jīng)驗、直觀等認(rèn)識,因而右腦“感覺”更強,我們常說的“創(chuàng)造性思維”也更多是右腦的產(chǎn)物。

  完全解讀右腦進階訓(xùn)練

  關(guān)于已經(jīng)練好基礎(chǔ)的人,可以進階練習(xí)了,

  進階練習(xí)講究的是刺激,真正的給右腦刺激,

  不斷的刺激,才能打開回路,

  所以要堅持,連續(xù)不斷。

  七田的書里都寫了,曼陀羅訓(xùn)練時間最少要3個月,關(guān)鍵是連續(xù)不斷。

  在這里告訴下大家,怎么在打好基礎(chǔ)的情況下,進階到加強刺激右腦。

  進階時,可以重新計劃一下訓(xùn)練程序。

  建議練習(xí)黃卡,曼陀羅,1000圖。

  每樣練習(xí)都能刺激到右腦不同的模塊。

  首先最最最重要的,訓(xùn)練前一定要調(diào)整狀態(tài),

  什么冥想想象呼吸的,這個很多人都不重視,其實這個最重要。

  不然不切換到右腦狀態(tài),

  你練習(xí)的輸入都是輸入到左腦,刺激不到右腦。

  先說黃卡,主要是鍛煉想象力,激發(fā)內(nèi)視覺,

  進階時練習(xí),就不能盯著殘像發(fā)呆了。

  看黃卡時,邊看,已經(jīng)不用百分百的把注意放在看上了,

  看的過程,只是為了刺激眼細(xì)胞造成殘像,

  看著黃卡時,思緒可以適當(dāng)?shù)娘h遠(yuǎn)一點,

  想象一下其他的東西,這樣能高效利用時間刺激右腦。

  當(dāng)閉上眼時,再進行想象黃卡。

  

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