進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的方式方法

　　《辭?！分?ldquo;記憶”的定義是;“記憶，是人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。識記即識別和記住事物特點及聯(lián)系，它的生理基礎(chǔ)為大腦皮層形成了相應(yīng)的暫時神經(jīng)聯(lián)系;保持即暫時聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中;再現(xiàn)或再認(rèn)則為暫時聯(lián)系的再活躍。

　　1、為了什么而記憶?

　　著名的凈空法師曾講過關(guān)于拜佛的問題，說：“各位知道為什么要擺放貢品嗎，其實這里面包含因果的意思。我們每當(dāng)拜佛的時候，都會看到果，佛家講因果，當(dāng)我們看到果的時候，要想想要布什么因，有因才有果。”這啟發(fā)我們在生活中要有目的，時常想想自己希望得到的結(jié)果(果)，然后還要想為了得到這個結(jié)果需要做什么樣的行動和付出(布因)。

　　在現(xiàn)實中，記憶力提高絕對不是我們生命最終的果，學(xué)習(xí)記憶只是為了取得人生最終目的的一個子目標(biāo)，所以勸各位在學(xué)習(xí)、練習(xí)記憶的時候，多想想自己的人生目標(biāo)：

　　學(xué)習(xí)記憶力如何能幫助自己快速提升?

　　把記憶力用在什么方面才更有助于自己實現(xiàn)人生終極目標(biāo)?

　　用什么樣的記憶方法才能更有效果的把握知識，能更好的利用?

　　2、用什么方式記憶?

　　很多人都覺得記憶訓(xùn)練是中國特殊教育的產(chǎn)物，也是這種教育讓很多只有半瓶水的記憶講師能有騙人的空間。還有部分成名的記憶講師表演起來絕對震撼，但實際訓(xùn)練后效果不明顯，只能背些數(shù)字、撲克什么的，沒多大實際價值。目前中國的記憶市場已經(jīng)搞的烏煙瘴氣，使記憶訓(xùn)練的口碑甚差。

　　為了挽救中國當(dāng)前的記憶訓(xùn)練危機(jī)，希望各位網(wǎng)友能從實際運用的角度來從新審視記憶訓(xùn)練，把記憶變成一門實用的技巧，而不要一味的研究表演記憶(筆者將記憶分為表演記憶和實戰(zhàn)記憶：表演記憶是指數(shù)字、撲克等有編碼的記憶，地點配合編碼當(dāng)然記的快，一碰到非編碼的邏輯信息就不行了;實戰(zhàn)記憶是基于實際應(yīng)用的記憶，能幫人快速在理解的前提下記憶，并且不會割裂信息間的連貫性，記憶后能快速的將記憶的信息轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力)。

　　在此送各位幾句心里話：

　　要記就不要忘，需要忘記的就不要去記。

　　實戰(zhàn)全憑真功夫，能用才是硬道理。

　　記憶不等于知識，知識不等于技能，技能不等于本領(lǐng)，本領(lǐng)不等于智慧，而能把我們和別人拉開檔次的是智慧。

　　存在于硬盤里的知識叫資料，存在于大腦里的知識叫記憶，存在于習(xí)慣里的知識方顯力量。

　　3、關(guān)于英語記憶

　　目前超級記憶訓(xùn)練中有人聲稱可以一天記憶500個單詞甚至更多，實地考察一下，這些記憶方法大多是基于中文的記憶，我曾聽某記憶大師用中國式的方法教英語單詞，記的確實快，可那位老師本身的英語口語水平實在不敢恭維。的確孩子是在短期內(nèi)記憶單詞了，但在記的同時給了他一個壞的單詞習(xí)慣，一個爛的口語基礎(chǔ)，學(xué)生以后糾正發(fā)音的時間要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于記憶節(jié)省的時間，這樣教英語是毀人。

　　所以我勸各位在本站討論英語記憶方法的時候盡量少用中國式的發(fā)音來輔助記憶，多從口語實用的角度來討論英語記憶。

　　4、什么方法有實際運用價值

　　目前常用的記憶方法有編碼法、連鎖法、編故事法、地點法、定樁法等。我們分別來探討這幾種方法

　　A、連鎖法：也有人稱鎖鏈法

　　是將一系列詞語一個一個連起來，好像自行車鎖鏈一樣。這種方法的優(yōu)勢是記的快，但缺點也不少。