開發(fā)右腦的記憶視覺有利于人的記憶，那怎么進(jìn)行訓(xùn)練呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于右腦記憶的視覺訓(xùn)練，希望對(duì)你有幫助!

　　右腦記憶的視覺訓(xùn)練方法

　?、偃S訓(xùn)練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片。訓(xùn)練自己在1分鐘以內(nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案。

　?、跉馕兑曈X訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時(shí)看到的文章就能夠被潛意識(shí)信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識(shí)處理發(fā)生。

　　③眼睛訓(xùn)練：把視線的焦點(diǎn)放在圖像中心點(diǎn)上，不要移動(dòng)視線，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字。這個(gè)訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞。

　　④直覺圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺圖像訓(xùn)練卡片上的畫之后能夠全部記住。

　　2)速讀訓(xùn)練

　　從腦科學(xué)的角度來看，速讀訓(xùn)練對(duì)于大腦的開發(fā)有促進(jìn)作用。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢(shì)肯定會(huì)有所表現(xiàn)，換句話說，在閱讀漢字時(shí)，兩個(gè)大腦半球都在活動(dòng)。調(diào)動(dòng)了兩個(gè)半球的機(jī)能，以及更多的形象和語義方面的參與。

　　3)殘像訓(xùn)練

　　殘像訓(xùn)練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個(gè)直徑2-3厘米的藍(lán)色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時(shí)眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。訓(xùn)練時(shí)要把這個(gè)殘像變成各種各樣的圖像。

　　4)曼陀羅訓(xùn)練

　　通過曼陀羅卡片訓(xùn)練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓(xùn)練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細(xì)胞。曼陀羅是用紅、綠、藍(lán)、橙四色繪成的上下左右對(duì)稱圖形，凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機(jī)能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅，看5秒后閉眼5秒，重復(fù)這樣的動(dòng)作，同時(shí)暗示自己在閉眼時(shí)讓圖像盡可能長(zhǎng)時(shí)間地停留在眼前。運(yùn)用想象力掌握了連鎖法之后，在短時(shí)間內(nèi)記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了。

　　視覺記憶力訓(xùn)練應(yīng)注意：

　　(1)在對(duì)兒童的學(xué)習(xí)記憶力訓(xùn)練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓(xùn)練過程中都要堅(jiān)持“快樂學(xué)習(xí)”的原則。表揚(yáng)是鞏固兒童記憶舉的有效方式。

　　(2)要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。由于兒童知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，對(duì)問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長(zhǎng)不能急于求成。

　　(3)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習(xí)慣為主要目標(biāo)，不是過分強(qiáng)調(diào)是否背會(huì)了某篇文章。

　　(4)雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時(shí)間不可過長(zhǎng)，最好不要超過20分鐘。

　　視覺記憶測(cè)驗(yàn)

　　有20件物品，請(qǐng)用眼睛看，然后盡力記住。3分鐘以后，把書合上，然后給被測(cè)者一張紙、一支筆，把你能回憶起來的物品的名稱寫在紙上，不一定按順序。

　　記下測(cè)驗(yàn)的成績(jī)。

　　其中：

　　16～20件為優(yōu)秀;

　　13～15件為良好;

　　10～12件為一般。