用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率的訓練方法
圓周率π是數(shù)學中最重要的常數(shù)之一,對圓周率歷史的研究是一個具有持久生命力的課題，如何用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率呢?本文是小編整理用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率的資料，僅供參考。
用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率
一、記憶體操說明
我們提倡兩項記憶體操：
記憶體操之一：用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率;
記憶體操之二：用數(shù)字樁記憶一副撲克牌。
數(shù)字記憶和撲克記憶作為記憶比賽中最常見的兩類比賽項目，對于訓練我們的記憶力，有著非常重要的作用。事實上，當我們能夠把撲克記憶和數(shù)字記憶練習好之后，我們就會大大提高快速記憶的兩項基本能力：聯(lián)想能力和編碼能力。有了這個基礎，再去靈活運用各種記憶技巧，再去記任何資料，都會從此得心應手。
數(shù)字練習主要是練習用最短的時間記住盡可能多的無規(guī)律數(shù)字，在記憶比賽中，為了能夠在最短時間內記住最多的數(shù)字，一般是用定樁法，選用地點樁來進行記憶。
但我們的記憶體操目的是為了讓更多人都能比較快地進行有針對性的訓練，所以，我們在進行記憶數(shù)字練習的時候，提倡記憶圓周率小數(shù)點后的數(shù)字，而且，為了要訓練串聯(lián)聯(lián)想的能力，我們提倡用串聯(lián)聯(lián)想法來進行記憶。從記憶效率上來上，也就是要談記得快、記得多、記得牢的話，串聯(lián)聯(lián)想法當然比不上運用地點樁的定樁法，但串聯(lián)聯(lián)想法是記憶技術中一種很常用而且非?；A的方法，所以，我們提倡通過對圓周率小數(shù)點后數(shù)字的記憶來訓練這項能力。
用串聯(lián)聯(lián)想法來進行圓周率記憶訓練，記憶圓周率小數(shù)點后的數(shù)字當然記得越多越熟練就越好，但是，對大多數(shù)初學者來說，可以先嘗試著記憶圓周率小數(shù)點后的100位數(shù)字，這100位記熟了，然后再把記憶的位數(shù)擴展開去，可以試著記憶500位、1000位、甚至10000位。
撲克練習可以記一副撲克牌，也可以連續(xù)記憶多副撲克牌，其中記憶一副撲克牌是最基礎也是最常用的訓練方法。
在記憶比賽中，記憶撲克牌選用的也是地點樁。但因為選擇地點對于多數(shù)初學者來說是一件相對有點困難的事情，所以，在我們的記憶體操中，為了能夠讓大多數(shù)都能夠馬上進行撲克牌記憶，我們選用的是數(shù)字樁。
用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率和用數(shù)字樁記憶一副撲克牌，這就是我們最基本的兩項記憶體操，練好了這兩項記憶體操，我們就能夠進入到自由的記憶世界之中。
任何人想要提高自己的記憶力，最快速最有效的方法就是從這兩項記憶體操的練習開始。
“用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率”以及“用數(shù)字樁記憶一副撲克牌”這兩項記憶體操，是進行記憶力訓練最基本的訓練方法，任何人想要提高自己的記憶力，最快的途徑應該是從這兩項記憶體操的練習開始。
事實上，如果我們真正開始去嘗試練習這兩項記憶體操，就會發(fā)現(xiàn)，提高記憶力是如此簡單、如此快速的事情。
而當我們經(jīng)過訓練，真正做到能夠快速記住一副撲克牌，或者輕而易舉地記住100位數(shù)字的時候，我們就有理由對記憶其它任何的資料充滿信心。因為，連撲克牌和數(shù)字這些如此抽象、如此枯燥的東西我們都能快速記住，還有什么不能記住的呢?
中國是一個非常注重考試的國家，大部分人都對提高記憶力都有著不同程度的需求，而那些正在求學的學生則幾乎每一個人都恨不能立即擁有超人的記憶力。
然而，或許是因為真正有效的快速記憶方法并沒有得到廣泛傳播，真正有效的記憶力訓練方法沒有得到應有的普及，所以，大部分人至今還在經(jīng)常使用死記硬背的低效率記憶方法。
為了能夠幫助每一個中國人都掌握最有效的記憶方法，為了能夠幫助每一個中國人快速提升他們的記憶力，我們把“用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率”和“用數(shù)字樁記憶一副撲克牌”作為兩項基本的記憶體操，希望能夠通過這兩項記憶體操的普及，讓所有的中國人能夠從這兩項記憶體操開始，真正接觸最先進、最有效的記憶方法和記憶力訓練方法，從而能夠快速地提升記憶力。
我們希望這兩項記憶體操，能夠對推動中國記憶的革命，起到開路先鋒的作用。
二、記憶體操之一：用串聯(lián)聯(lián)想法記憶圓周率
圓周率小數(shù)點后100位
14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
26 43 38 32 79 50 28 84 19 71
69 39 93 75 10 58 20 97 49 44
59 23 07 81 64 06 28 62 08 99
86 28 03 48 25 34 21 17 06 79
記憶方法：
我們先來練習記憶圓周率小數(shù)點后的這100位。
大家只要跟著我們的示范來進行想像練習，只需要半小時左右就可以牢牢地記住這100個數(shù)字。
在開始練習之前，請把110個數(shù)字編碼先熟悉一遍，回憶一下每組數(shù)字所對應的編碼以及相應的圖像。
然后，跟著我們的語句進行生動的想像：
一把彩色的鑰匙在鸚鵡身上一擰，鸚鵡條件反射般地把腳下的球兒(皮球)用力踢了出去。球兒像箭一般地飛了出去，擊中了一個巨大的鑼鼓，鑼鼓倒了下來，掉在白色的珊蝴堆里，把珊蝴壓成了綠色的芭蕉。芭蕉葉一扇，把一個氣球扇到天上去了，氣球被正在天上飛的一只白色仙鶴的尖嘴巴一啄，爆炸之后就消失得無影無蹤了。仙鶴飛到一個黑色的沙發(fā)上，翹起二郎腿，悠閑地坐下來休息，然后掏出一個又大又紅的石榴美滋滋地吃了起來。
石榴掉到了河流里，河流的水漫了上來，慢慢淹沒了雪山，雪山頂上的沙發(fā)就漂了起來，沙發(fā)上的仙鶴趕緊飛到一個大氣球上，這個大氣球被一個巨大的五環(huán)套住了，原來這個五環(huán)是從一朵巨大的荷花中伸出來的，荷花被一輛巴士撞倒了，巴士里游出許多泥鰍，這時旁邊竄出一只巨大的蜥蜴，把這些泥鰍統(tǒng)統(tǒng)吃到肚子里了。
蜥蜴的頭上長出了奇怪的鹿角，鹿角上插著許多香蕉，這些香蕉紛縫跳到救生圈上逃走了，救生圈被一只巨大的蜘蛛抓住了，蜘蛛把它當棒球一樣打了出去，打到一片苦瓜地里，這些苦瓜都吊在像耳環(huán)一樣圓形的枝條上，這些耳環(huán)一樣的枝條被拿到酒席上來吃，酒席的主菜是大雪球，雪球上還有一只獅子在表演跳舞。
獅子拿起一個尖尖的五角星，飛出去扎到了一個和尚的腿上，和尚受了傷，只好撐著拐杖走路，拐杖壓死了一群螞蟻，旁邊的老鼠嚇得拿起勺子蓋住腦袋，跑到荷花下面躲了起來，荷花上坐著一頭驢兒，只見它拿起一個葫蘆，從里面倒出一筒膠卷來。
膠卷里面拍的是菠蘿，菠蘿上面長出一朵奇怪的荷花，這荷花有兩只耳朵，從耳朵里噴出許多雪花來，雪花折撞到了二胡上，二胡發(fā)出了美妙的音樂，這音樂吸引了一個紳士過來傾聽，這個紳士坐在一只鱷魚身上，鱷魚在美滋滋地吃著荔枝，紅紅圓圓的荔枝盛在一個巨大的勺子上，這個勺子被幾個升氣球懸吊在空中。
通過這一組組畫面的生動想像，相信大家都能夠很快地記住這100位數(shù)字。
當這100位數(shù)字記憶熟練之后，我們就可以嘗試著去記憶更多的圓周率小數(shù)點后的數(shù)字，可以嘗試挑戰(zhàn)記憶小數(shù)點后200位、500位、1000位、甚至10000位。
經(jīng)常進行這樣的練習，我們的聯(lián)想能力一定會越來越出色，我們的記憶能力也會提高得越來越快!
圓周率小數(shù)點后1000位：
1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510
5820974944 5923078164 0628620899 8628034825 3421170679
8214808651 3282306647 0938446095 5058223172 5359408128
4811174502 8410270193 8521105559 6446229489 5493038196
4428810975 6659334461 2847564823 3786783165 2712019091
4564856692 3460348610 4543266482 1339360726 0249141273
7245870066 0631558817 4881520920 9628292540 9171536436
7892590360 0113305305 4882046652 1384146951 9415116094
3305727036 5759591953 0921861173 8193261179 3105118548
0744623799 6274956735 1885752724 8912279381 8301194912
9833673362 4406566430 8602139494 6395224737 1907021798
6094370277 0539217176 2931767523 8467481846 7669405132
0005681271 4526356082 7785771342 7577896091 7363717872
1468440901 2249534301 4654958537 1050792279 6892589235
4201995611 2129021960 8640344181 5981362977 4771309960
5187072113 4999999837 2978049951 0597317328 1609631859
5024459455 3469083026 4252230825 3344685035 2619311881
7101000313 7838752886 5875332083 8142061717 7669147303
5982534904 2875546873 1159562863 8823537875 9375195778
1857780532 1712268066 1300192787 6611195909 2164201989
記憶圓周率的訓練方法
憶圓周率小數(shù)點后300位數(shù)字。
大家知道，圓周率(兀值)是個無限不循環(huán)小數(shù)，我們常用的有10幾位就夠用了。所以有人可能會認為記那么多“兀值”沒什么用。但是卻有很多人以記憶“兀值”為樂，也有的人因此而入選吉尼斯世界記憶?，F(xiàn)有的世界記錄保持者是一位日本人，他能記住2萬位“兀值”。
實際上，記憶“兀值”是一種很好的鍛煉記憶的方法。大腦同人身上的肌肉一樣，長久的不鍛煉就會發(fā)生“萎縮”，記憶力也隨之下降。很多科學家到了老年，思維還很敏捷，就是因為常年動腦，經(jīng)常思索、利用大腦的緣故。
另外，從表演的角度說，如果你能記住幾百位、上千位甚至更多的“兀值”，你出去表演，也會令人驚奇的。一般人覺得自己記個7、8位數(shù)的電話號碼都有些費勁，你卻能記住這么多數(shù)字，真是不簡單，簡直有些不可思議!
下面，我們以記憶300位兀值為例，介紹一下如何去記憶兀值。
先把300位兀值抄錄如下:
3.14159265358979323846
26433832795028841971
69399375105820974944
59230781640628620899
86280348253421170679
82148086513282306647
09384460955058223172
53594081284811174502
84102701938521105559
64462294895493038196
44288109756659334461
28475648233786783165
27120190914564856692
34603486104543266482
13393607260249141273
我們把300位兀值，每20位劃分為一組，則300/20=15組。把每組數(shù)字兩兩劃分成一段，轉換成諧音編程，再選用一首詩作為聯(lián)想的工具，即用“詞句—數(shù)字聯(lián)想法”和“直接串連聯(lián)想法”組合起來記憶。
我們選用賀知章的“回鄉(xiāng)偶書”——詩作為“詞句”，全詩如下:少小離家老大回，鄉(xiāng)音無該鬢毛衰。兒童相見不相識，笑問客從何處來。
其應用如下:
14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
“少”與“衣食、衣物、孤兒、流亡、上午、白酒、棄酒、善良、上班、死路”:我少年時是沒有衣食衣物的孤兒，到處流亡。有天上午喝別人扔的白酒和棄酒，醉倒了，多虧了一善良的上班人數(shù)了我，不然我就死路一條。
26 43 38 32 79 50 28 84 19 72
“小”與“二流、撕殺、傷疤、善良、氣功、舞動、惡霸、飽食、藥酒、其余”:小小年紀身上都是與二流子們撕殺留下的傷疤。后來，一個善良的氣功師舞動刀槍，趕跑了惡霸，我才得以飽食一頓，還喝了點藥酒。其余吃剩下的給了人。
69 39 93 75 10 58 20 97 49 44
“離”與“獵狗、散酒、酒菜、氣溫、衣領、無邊、挨凍、酒氣、石臼、發(fā)誓”:怕惡霸報復，我被迫離開了家鄉(xiāng)，走時帶著獵狗和散酒及下酒菜。當時氣漫很低，風直往衣領灌。我漫無邊際的走著、挨凍。喝酒后，噴著酒氣坐在石臼上發(fā)誓一定要好好活著。
59 23 07 81 64 06 28 62 08 99
“家”與“無辜、暗殺、動氣、白衣、律師、領路、惡霸、力量、臨別、救救”:沒想到家鄉(xiāng)的無辜人員被暗殺，我很動氣，請了白衣律師，領路到惡霸家，怎奈力量有限，無功而返。臨別時鄉(xiāng)親們叫我救救他們。
86 28 03 48 25 34 21 17 06 79
“老”與“八路、惡霸、領賞、識別、安慰、殺死、阿姨、邀請、同路、吃酒”:年老了，再加上我參加了八路軍，惡霸有些害怕了，他傳信叫我去領賞，我識別出他的詭計，為了安慰被他殺死的阿姨們，我回決了他邀請我同路吃酒的請求。
82 14 80 86 51 32 82 30 66 47
“大”與“白兔、要死、冰冷、保留、巫醫(yī)、商量、白兔、山嶺、理療、死期”:長大后，我養(yǎng)起了白兔，不斷兔子要死，我把快要冰冷的兔子保留下來，去找一巫醫(yī)商量一下把白兔帶到山嶺上做理療，以延緩它們的死期。
09 38 44 60 95 50 58 22 31 72
“回”與“靈柩、傷病、逝世、漏洞、篝火、舞動、舞步、愛兒、山芋、妻兒”:兔子治不好了，往回拿，打外靈柩把傷病的、逝世的兔子都運回來。半路上兔子從一漏洞到篝火里，我趕緊舞動舞步去揀，可愛兒把山芋也扔進去了，妻兒吃起了燒烤。
53 59 40 81 28 48 11 17 45 02
“鄉(xiāng)”與“晚上、屋舊、石洞、百葉、兩半、失敗、意義、一切、事物、棟梁”:難入夢鄉(xiāng)，晚上，看著屋舊得露出了石洞，百葉窗也兩半，心里很不是滋味。我想失敗的意義是一切事物都有兩(棟梁)面性，吸取教訓就會前進。
84 10 27 01 93 85 21 10 55 59
“音”與“博士、衣領、愛妻、靈藥、就算、寶物、俺要、衣領、污物、我就”:搞音樂的博士的衣領臟了，愛妻拿出一種“靈藥”說:“就算再臟的衣服，用它都能洗掉，這可算是寶物，俺要不把衣領的污物洗凈，我就不吃飯”。
64 46 22 94 89 54 93 03 81 96
“無”與“律師、思路、暗暗、構思、白酒、誤事、就算、領賞、不要、酒肉”:無論能否打贏官司，律師的思路都是暗暗構思的，他們知道喝白酒誤事，所以，就算在領賞時也不要酒肉。
44 28 81 09 75 66 59 33 44 61
“改”與“誓死、惡霸、不要、拎走、器物、嘍羅、務救、秘密、試試、牢獄”:土改時，誓死不交土地的惡霸在被抓前，告訴家人，不要拎走器物，嘍羅們務必救我，我會秘密試試從牢獄中逃出。
28 47 56 48 23 37 86 78 31 65
“鬢”與“俺爸、思棋、無路、誓把、暗殺、殺氣、半路、騎馬、山藥、遛彎”:爸的鬢角白了，原來俺爸下棋時思棋無路，又誓把對手一招暗殺，正殺氣騰騰時，半路出來個騎馬的人，吃著山藥來遛彎，他支招贏了爸，爸就急白了鬢角。
27 12 01 90 91 45 64 85 66 92
“毛”與“愛妻、要吐、靈藥、就領、就醫(yī)、是我、螺絲、保衛(wèi)、姥姥、狗兒”:愛妻最怕毛毛蟲，一看到就要吐，吃什么靈藥也不管用，就得領去就醫(yī)。后來是我建議她帶把螺絲刀保衛(wèi)自己，再把姥姥家的狗兒牽著，就不會怕了。
34 60 34 86 10 45 43 26 64 82
“衰”與“喪事、嘮叨、喪事、保留、衣領、失誤、世上、俺留、螺絲、白兔”:媽媽有些衰老了，自從我姥的喪事后媽總嘮叨說喪事上沒保留一件衣領，是個失誤。不過世上沒有十全十美的事，俺留下她用的螺絲刀和養(yǎng)的白兔也算不遺憾了。
13 39 36 07 26 02 49 14 12 73
“兒”與“衣衫、山溝、迷路、慪氣、暗流、凍耳、四舅、意思、余糧、棋迷”:兒子負氣出走，穿著單薄的衣衫在山溝里迷路了，一邊慪氣一邊暗暗流淚，凍耳的滋味不好受。他想了想，其實家人沒說他啥，尤其是四舅的意思是說，家中的余糧不多，光做個棋迷也不頂飯吃，應為家里分點憂。
再回頭鞏固一下，這樣，用15個字就能把300位兀值記住了。應該說用這種方法記憶顯得慢一些，苯一些，聯(lián)想起來也要費些工夫，但聯(lián)想成功后，下點工夫復習，純熟后，還是能有所效的幫助記憶的。記這樣一個個小故事總比記枯燥乏味的數(shù)字本身要快得多的。
大家在表演記憶“兀值”時，建議你用寫的形式復述。因為我們記憶時是兩位兩位記的，那你復述時也得兩個兩個的念，再加上要從故事中挑選出數(shù)字編程來，然后再將其轉換數(shù)字，這一過程要花費些時間的。如果你不熟練，復述時勢必兩個兩個的往外“蹦”，可能還不流暢，斷斷續(xù)續(xù)的，這樣就影響了表演效果。
但如果你寫出來，就不一樣了。你可一邊想“故事”，一邊“翻譯”，在寫的過程中還留有思考的時間。你可以先寫一份數(shù)字，交給別人，然后再寫一份，給他們作為對照。因為，觀眾不知道你寫的是不是真的，這么一堆數(shù)，你瞎寫別人也無法分辨真?zhèn)巍Ｈ绻麅煞輸?shù)字都一樣，那說明你真是“背”著寫出來的，而不是胡亂寫的，若是胡亂寫，兩份幾百個數(shù)字決不會是一模一樣的。
這是你不太熟練時可這樣做，如果你特別熟練，你可以先寫出一份掛出去，然后你再背對著它，大聲背誦出來，觀眾就可對照著檢驗了，這樣就達到了表演記憶“兀值”的效果。
下面是兀值的301—500位數(shù)字，供有興趣的朋友練習記憶。大家可以還接著用沒用過的那首詩:“……童相見不相識，笑問客從何處來。”也可自己另找詞句。
3305727036 5759591953 0921861173 8193261179 3105118548 0744623799
6274956735 1885752724 8912279381 8301194912 9833673362 4406566430 8602139501 6092448077 2307436285 5309662027 5569397986 9502224749 9620607497 0304123668
記憶圓周率的重要作用
圓周率是好教材
各種各樣的數(shù)字(電話號碼、證件號、車牌號、賬號、數(shù)學數(shù)值等)都可作為練習各種數(shù)字方法的對象，其中以圓周率最好，因為它是一個無理數(shù)，小數(shù)點后面無限不循環(huán)，因而把它作為檢驗和訓練記憶力的教材，具有極大的挑戰(zhàn)性和吸引力。
記憶圓周率的作用
背圓周率有以下作用:
(1)鍛煉大腦
記憶圓周率對于鍛煉大腦的作用很像體育鍛煉對于身體各部分機能的發(fā)育和健康的作用。如同疲勞的體力勞動不能代替體育鍛煉一樣，工作中不斷處理“傷腦筋”的事并不能代替對于大腦的鍛煉。有的體育運動項目主要鍛煉身體的某一部位，而有的項目則能比較全面地鍛煉身體的多個部位。腦力鍛煉也是一樣，有的只能鍛煉大腦某一部位的功能，有的能鍛煉多個部位的功能。不斷地背記幾千幾百位圓周率，并不只是簡單的機械記憶，需要動腦子尋找記憶竅門，所以有助于腦力的發(fā)展和保持。
經(jīng)常鍛煉身體的人即使到了老年動作也不遲鈍，經(jīng)常鍛煉大腦的人到了老年仍能保持比較好的智力，不少年事很高的腦力勞動者思路清楚的原因就在這里。
據(jù)稱，曾創(chuàng)背記圓周率世界紀錄的日本人友寄英哲在背誦過程中，晚上睡眠情況大為好轉，記憶力大大增強，動作反應也變得異常的靈敏。由此可見背記圓周率確能起到鍛煉大腦的作用。
(2)養(yǎng)成背誦的習慣
背記數(shù)百位、數(shù)千位的圓周率的數(shù)值，是要下一番工夫的，不是一日之功，背誦多了，就會形成一種背誦的習慣。
(3)學會或自己創(chuàng)造一些記憶數(shù)字的方法
要記憶上百位、上千位的無理數(shù)，完全靠機械記憶是不容易的，在記憶過程中，自覺不自覺地要用一些記憶數(shù)字的方法，而且很可能找到一些自己獨創(chuàng)的方法。這種運用和創(chuàng)造記憶方法的能力是有普遍意義的，是脫離圓周率而存在的，會記憶別的內容時表現(xiàn)出來。所以，從這個意義上講，即使具體的數(shù)字忘記了，但學會的方法和鍛煉出來的能力并沒有消失，會融入自己的總體知識和能力之中。
(4)提高對于數(shù)字的敏感性
背誦一段時間圓周率以后，自然而然地會對數(shù)字有比較高的敏感性，見到數(shù)字就想記憶。如路遇汽車就想記車牌號，看到或聽到廣告節(jié)目中的電話號碼就想記憶等。
(5)增強了記憶數(shù)字的自信心
自信心強了，記得快、記得牢。在學習過程中，之所以要訂出背幾百、上千位的目標就是為了證明自己記憶上的潛力。記住上百位圓周率以后，再去記憶只有十幾位和幾位的電話號碼一類的數(shù)字，覺得容易得很;記住上千位以后，背100位就會覺得輕而易舉。
(6)是一種有益的消遣和休息
無論是等車、乘車還是閑暇無賴的時候，背背圓周率也是一種有益的消遣和休息。
經(jīng)典案例:
我國著名科學家茅以升，年幼上學時通過刻苦努力，能背誦圓周率小數(shù)點后面100位數(shù)字，一次在新年同樂晚會上，他當眾精確背出圓周率值一百位，使同學們驚訝不已。此后他常年堅持，把背誦圚率100位作為腦子鍛煉的一項活動，所以即使到了晚年，他仍能背出圓周率值一百位，由于他深感背誦圓周率對鍛煉腦子有好處，所以也要求子女背誦圓周率100位。
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