很多職場(chǎng)人為“35歲現(xiàn)象”感到焦慮。下面是為大家整理的職場(chǎng)35歲以后怎么辦，喜歡可以收藏分享。

職場(chǎng)35歲以后怎么辦

很多人一旦邁進(jìn)35歲門檻就為未來職場(chǎng)生涯而擔(dān)憂。社會(huì)制度和用人風(fēng)氣都與“35歲現(xiàn)象”有關(guān)，很多民營(yíng)企業(yè)跟風(fēng)行政事業(yè)單位、國(guó)有企業(yè)用人，最受職場(chǎng)青睞的年齡段就是“18—35歲”?！?5歲現(xiàn)象”未必是“?！保部赡苁恰皺C(jī)”，更不應(yīng)將其視為一道“坎”。職場(chǎng)人應(yīng)視“35歲現(xiàn)象”為驅(qū)動(dòng)自身成長(zhǎng)與發(fā)展的動(dòng)力，以及轉(zhuǎn)型圖存的機(jī)會(huì)。

35歲是一道“坎”

員工群體年輕化已成大趨勢(shì)，據(jù)研究，大型互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)員工平均年齡為27歲到33歲。35歲還沒成為核心員工的職場(chǎng)人在權(quán)力與責(zé)任重心向年輕群體轉(zhuǎn)移的當(dāng)下壓力倍增。

職場(chǎng)35歲以后要有職業(yè)轉(zhuǎn)折規(guī)劃

職業(yè)觀念隨著95后“Z世代”成為職場(chǎng)主力而更加開放。英國(guó)調(diào)查公司調(diào)查1995年到2001年出生的年輕人的職場(chǎng)觀發(fā)現(xiàn)，他們預(yù)計(jì)一生會(huì)從事3份到5份職業(yè)。這給職場(chǎng)人一個(gè)有益的提示，即要保持開放的心態(tài)、強(qiáng)大的適應(yīng)能力與靈活的就業(yè)觀念。

很多職場(chǎng)人制定了完美的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，甚至一路順風(fēng)順?biāo)Ｗ⒁粋€(gè)專業(yè)與業(yè)務(wù)領(lǐng)域有利于個(gè)人成長(zhǎng)與成功不假，但誰能保證職業(yè)旅途中不會(huì)遇到心儀的第二份職業(yè)呢?

在進(jìn)入職場(chǎng)的5年左右就做第二手準(zhǔn)備，而不是等到10年時(shí)才做第二手準(zhǔn)備。全面評(píng)估在企業(yè)的職業(yè)成功機(jī)會(huì)，若無機(jī)會(huì)就趕緊尋機(jī)會(huì)。

職場(chǎng)35歲以后要進(jìn)行職業(yè)場(chǎng)景轉(zhuǎn)換

“35歲現(xiàn)象”存在意味著35歲以上就失去了發(fā)展機(jī)會(huì)。一些35歲以上離開了原有崗位后的人才反而獲得了新機(jī)遇，這就是“變中圖存”策略。離開互聯(lián)網(wǎng)大廠的部分員工進(jìn)入制造企業(yè)，從事相關(guān)技術(shù)工作，實(shí)現(xiàn)就業(yè)行業(yè)場(chǎng)景轉(zhuǎn)換。

在互聯(lián)網(wǎng)大廠內(nèi)部蔓延嚴(yán)重的“35歲焦慮”，與年輕程序員相比，年長(zhǎng)程序員難有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。年輕人薪資要求低，精力充沛，更適合互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的加班文化。

要在心理上接受職場(chǎng)場(chǎng)景轉(zhuǎn)換的“空窗期”，接受現(xiàn)實(shí)，不要被“等待上崗”所困擾。據(jù)調(diào)研報(bào)告顯示，經(jīng)歷過空窗期狀態(tài)的有近80%的職場(chǎng)人士，61%受訪者空窗時(shí)間不超過6個(gè)月，11.2%受訪者空窗時(shí)間超過1年。多數(shù)職場(chǎng)人實(shí)際上能夠自主適應(yīng)“空窗期”，并將其變成“保養(yǎng)期”或“轉(zhuǎn)換期”。