情商低的七種表現(xiàn)，你占了幾個(gè)?今天小編為大家收集整理了關(guān)于情商低的七種表現(xiàn),希望大家會(huì)喜歡,同時(shí)也希望給你們帶來一些參考的作用!

1、遇到事情容易慌張

情商不高的人的話容易緊張慌亂的。

在面對(duì)一些棘手或突發(fā)事情的時(shí)間，不能有效的控制和管理自己的情緒，然后就可能會(huì)對(duì)身心健康造成巨大的壓力和情緒。

因此他們焦慮、抑郁、濫用藥品的可能性比普通人高出2-3倍，甚至?xí)凶詺⑤p生念頭，還有個(gè)別的會(huì)有自虐或傷害別人的行為。

相比之下，情商高的人能夠在事情出現(xiàn)不好征兆之前，就有所警惕和洞察，并能作出積極應(yīng)對(duì)，所以情商高的人不容易慌張。

2、遇事?lián)u擺不定，拿不定注意缺少主見

情商高得人能夠很好的建立與人之間或事物的平衡，會(huì)適度的理性和感性，不過激不偏見，不會(huì)因?yàn)楦星榈脑蚨弥車粓F(tuán)糟，也不會(huì)對(duì)工作和其他人產(chǎn)生較到的影響。

他們能夠與人建立合理的距離和界限，這有利于維護(hù)自己的主張和把控主動(dòng)權(quán)。

處理事情為人處事的時(shí)候圓滑老練，應(yīng)對(duì)沖突駕輕就熟。

相比之下，情商低的人無法控制自己的情緒反應(yīng)，這就容易因?yàn)榱?chǎng)不堅(jiān)定而左顧右盼，瞻前顧后，思想慌亂。

3、自怨自哀，情緒低落、思想消極

情商高的人犯了錯(cuò)誤或出現(xiàn)問題之后，絕不陷入其中，而是積極地從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不為的改良自己，更不會(huì)在同一個(gè)地方跌倒兩次。

相反，情商低的人總是思緒自己所犯的各種錯(cuò)誤，在思慮與回憶的鋼絲上來回游蕩，無法自拔。

心理學(xué)家認(rèn)為，總是想著錯(cuò)誤和障礙的人會(huì)讓人陷入深深焦慮和害羞，而徹底忘記錯(cuò)誤、汲取教訓(xùn)才有可能不重蹈覆轍。

4、主觀臆斷，只看表象，敏感多疑

情商低的人往往根據(jù)簡(jiǎn)單的表面現(xiàn)象就形成意見，就會(huì)覺得這個(gè)事兒是針對(duì)他的，并只收集有利于支持他們個(gè)人意見的證據(jù)。

同時(shí)會(huì)將周圍一切沒有關(guān)系的事情或人的行為關(guān)聯(lián)起來;忽視與自己意見相左的其他證據(jù)，并以此和別人爭(zhēng)論或爭(zhēng)執(zhí)不羞。

而情商高的人會(huì)在深思熟慮之后才形成自己的看法，有并條理的表達(dá)自己想法和思路，可以做到很細(xì)節(jié)理性的分析。

他們知道自己最初的反應(yīng)是被情緒所驅(qū)動(dòng)，因此會(huì)多花些時(shí)間考慮各種可能的后果和相反的論點(diǎn)，也會(huì)有更好的結(jié)果。

5、總被誤解，總是犯錯(cuò)

情商低的人之所以容易被誤解，是因?yàn)樗麄儌鬟f信息的方式無法被別人理解。

因?yàn)樗麄兊某霭l(fā)點(diǎn)是跟上面第4條一樣，會(huì)把注意放在自己身上，沒有完全去理解對(duì)方或洞察到事態(tài)的變化，自己的思維意識(shí)形態(tài)下自己反應(yīng)。

情商高的人經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，著摸觀察，能夠準(zhǔn)確地向他人表達(dá)自己的意圖和想法。

他們能知道別人在理解自我意圖時(shí)的困難點(diǎn)，從而調(diào)整措辭用語，用更易溝通的方式重新表達(dá)，也會(huì)使事情事半功倍。

6、不懂反思，不知道自我反省

每個(gè)人都有“引爆點(diǎn)”有底線和原則，被“點(diǎn)燃激活時(shí)”時(shí)，人們會(huì)拍案而起，做出沖動(dòng)行為。

情商高的人會(huì)對(duì)自己的引爆點(diǎn)做些功課，了解自己的缺點(diǎn)并控制自己的缺點(diǎn)，合理運(yùn)用知識(shí)和見聞回避不利情形，以免自己動(dòng)怒，可以很適度的做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。

相反，情商低的人則不管不顧，還覺得自己是“耿直”、“真性情”，隨意動(dòng)怒，這容易得罪人和傷害別人。

7、嫉妒別人

并總出現(xiàn)心理不平衡，過激的會(huì)做出傷害或詆毀別人的行為。

嫉妒情緒實(shí)際上是一種應(yīng)對(duì)壓力的正常反應(yīng)，每天想著那些對(duì)自己不好的事或人，或每天把視線放在那些比自己優(yōu)秀或很強(qiáng)的人身上，一直在那兒耿耿于懷，久而久之就會(huì)使自己的思想和情緒進(jìn)入一種嚴(yán)重不良狀態(tài)，并形慣性。

相比之下，情商高的人絕不讓怨恨嫉妒等情緒充斥心靈控制自己。

美國(guó)艾默里大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，愛妒忌的人更有可能患上高血壓和心臟病。同時(shí)也更容易患上焦慮癥、抑郁癥等綜合性心理疾理。

情商低的表現(xiàn)

1、說話過于直接，不懂共情

通常來說，情商很低的人，大都不懂得溝通技巧，說話過于直接。他們很少會(huì)懂得換位思考，所以說出去的話往往讓人屢屢不爽。

2、聽不懂他人弦外之音

情商低的第二種表現(xiàn)，是不懂得察覺到他人的情緒變化。即使他人生氣的時(shí)候所說話，他也很少會(huì)感受到他人弦外之音的意義。這導(dǎo)致他們?cè)跍贤ǖ臅r(shí)候，常常融入不進(jìn)去團(tuán)體。

這種情商低在生活中總是會(huì)出現(xiàn)費(fèi)力不討好情形 ，往往讓自己與他人關(guān)系陷入冰點(diǎn)，這也是他們不討人喜歡的主要因素，無法真正感受對(duì)方的情緒變化。

3、非常情緒化，不懂得控制情緒

情商低的人第三大表現(xiàn)就是非常情緒化，不懂得控制自己情緒，而是受情緒的鉗制與影響。他們?cè)谑艿剿说恼Z言侵犯時(shí)，第一反應(yīng)就是氣急敗壞要么就是情緒低落。這種情緒化導(dǎo)致他們遇事不冷靜，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，導(dǎo)致不成熟。

非常情緒化可以說也是不成熟的表現(xiàn)。這種不成熟體現(xiàn)在他們把自我情緒擺在第一位，反而忽略了事情背后真相與真實(shí)的考慮。

4、喜歡依賴他人

情商低的第四個(gè)表現(xiàn)就是喜歡依賴他人。依賴他人是對(duì)自己所做的事情沒有信心，無論發(fā)生什么事情，都不敢單獨(dú)去處理。

情商低的人之所以會(huì)喜歡依賴他人，往往取決于自己本身對(duì)自我不夠了解，他們忽視了自我身上潛力，所以說話溝通不強(qiáng)調(diào)邏輯，缺乏深度思考的習(xí)慣，這種態(tài)度往往讓周圍人覺得幼稚和孩子氣太足。

5、鈍感力差，受不了打擊

情商低的第五個(gè)表現(xiàn)就是鈍感力差。鈍感力是心理學(xué)上所說一個(gè)概念，鈍感力可以理解“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。