鍛煉口才的方法

　　下面是學習啦小編整理的一些關于鍛煉口才的方法，供你參考。

　　鍛煉口才的方法一：活舌操

　　活舌操是口語表達訓練里的一個重要環(huán)節(jié)，活舌操是能鍛煉舌肌的口腔操，堅持日久定會巧舌如簧，口齒清晰流暢?；钌嗖俟卜制吖?jié)，其主要要領是：

　　第一節(jié)：嘴微開，舌尖抵上齒背沿上腭向后鉤;

　　第二節(jié)：舌尖抵下齒背，舌面拱起沿上齒往外突，同時，用上齒輕叩舌面。

　　第三節(jié)：雙唇緊閉，舌尖頂左腮右腮，左右開弓，由慢到快。

　　第四節(jié)：舌頭沿上下齒外圍轉圈，順時針轉幾圈，再反時針轉幾圈。

　　第五節(jié)：將舌頭伸出嘴外，舌尖向上卷，目標是夠鼻尖。

　　第六節(jié)：嘴張開，讓出空間讓舌頭做伸縮運動，做彈舌狀。

　　第七節(jié)：嘴半張，伸出舌頭做水平橫向運動，使兩邊舌緣分別觸到兩邊嘴角。

　　活舌操的練習要求嚴肅認真、一絲不茍，常練活舌操的人，可以使得腸胃潰瘍不再潰瘍，口氣也會清新起來，家庭幸福指數(shù)也會提高，好處很多，越練人的表情會越生動，講話辦事更加周密，促進表達也最有效。

　　鍛煉口才的方法二：朗讀式訓練法

　　朗讀式訓練法的核心就是速讀，這是美國前總統(tǒng)林肯使用的訓練方法，其主要內容就是通過朗讀鍛煉口才。做法是“低聲→高聲→快速→模仿角色→面對聽眾”，也就是在開始階段，先用低聲速讀，練習到低聲速讀不存在問題時，使用高聲閱讀，等高聲閱讀運用自如時，就使用快速閱讀，然后再練習進入角色，模仿角色進行閱讀，最后面對聽眾閱讀，如此訓練使林肯獲得了空前的口才，也是他由律師邁向總統(tǒng)寶座的重要基石。