如何擺脫內(nèi)向訓(xùn)練口才
如何擺脫內(nèi)向訓(xùn)練口才
同樣的我們的表達(dá)能力，我們的好口才都不是天生的，古今中外的好口才的人，無(wú)一都是后天勤奮練出來(lái)的，他們都認(rèn)識(shí)到了一點(diǎn)，口才和其他技能一樣，只要通過(guò)勤奮的訓(xùn)練，就能掌握得如魚(yú)得水。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了擺脫內(nèi)向訓(xùn)練口才的方法，供你閱讀參考。
擺脫內(nèi)向訓(xùn)練口才的方法01
1，每天起來(lái)閱讀成功口才激勵(lì)語(yǔ)：
A我是世界上最好的演說(shuō)家
B我的口才一天比一天好
C我有良好的交際能力，而且朋友越我越多
D我有無(wú)比的魅力和良好的氣質(zhì)
E我能自由應(yīng)付各種各樣不同類型的人
(每句讀10遍)輸入潛意識(shí)!
2。每天尋找3個(gè)不同的人談話
3。每天讀一些口語(yǔ)化的文章，要大聲讀出來(lái)，最好讀到嘴麻為止
最重要的是：堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!
練口才必先練傾聽(tīng)
很多人認(rèn)為能講的人口才就好，這個(gè)觀念是不正確的。比如說(shuō)潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說(shuō)個(gè)不停，但真的要派上用場(chǎng)，給她個(gè)場(chǎng)面時(shí)，她不一定說(shuō)得出來(lái)。口才好的人，話不在多，精辟就行。能把話說(shuō)到精辟的，首先一定要聽(tīng)好，只有聽(tīng)好了，才能說(shuō)得好。
在聽(tīng)時(shí)，尤其要聽(tīng)出別人的言外之意，聽(tīng)說(shuō)別人的話中話。
很多人會(huì)說(shuō)我也知道，但我真不知道怎么去聽(tīng)，我怎么聽(tīng)都聽(tīng)不出來(lái)別人的言外之意。在這里，我就給大家提幾點(diǎn)意見(jiàn)。
一、用心傾聽(tīng)。跟別人交流時(shí)，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽(tīng)明白別人說(shuō)的話。
二、積極思考。聽(tīng)了后要思考，要去想一想，別人為什么要這么說(shuō)，他這么說(shuō)的原因是什么，他想要表達(dá)的意思是什么等等，一開(kāi)始時(shí)可能你想不到，但只要你記在心里，過(guò)一段時(shí)間后，慢慢就會(huì)明白別人的言外之意了，然后再去心去體會(huì)，去總結(jié)，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達(dá)什么意思的，逐漸的，你的傾聽(tīng)言外之意的能力，就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。
三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說(shuō)的話往往會(huì)有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領(lǐng)會(huì)其中的意思，同時(shí)也可以學(xué)習(xí)如果把自己的想法很巧妙的表達(dá)出來(lái)
擺脫內(nèi)向訓(xùn)練口才的方法02
1.多說(shuō)：大部分人際關(guān)系書(shū)籍都講，人有兩個(gè)耳朵一張嘴，所以應(yīng)該多聽(tīng)少說(shuō)。但對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，重要的是培養(yǎng)自信、勇氣。如果你不說(shuō)，如何培養(yǎng)自信、勇氣?因此，只要有機(jī)會(huì)，你就應(yīng)該我說(shuō)、我說(shuō)、我說(shuō)說(shuō)說(shuō)!只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。
2.多表達(dá)情感：人際關(guān)系靠的不是智商(IQ)，而是情商(EQ)。一般內(nèi)向的人都自認(rèn)是個(gè)非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關(guān)系，就要依靠情感的交流!以談?wù)撎鞖鉃槔?。你是否?jiàn)過(guò)兩人這樣談?wù)撎鞖?，一個(gè)說(shuō)：“今天天氣如何?”另一個(gè)說(shuō)：“今天多云轉(zhuǎn)陰，西北風(fēng)五六級(jí)，最高氣溫5度。”恐怕很少吧?通常另一個(gè)人會(huì)說(shuō)：“今天天氣真冷、風(fēng)真大，凍得我直哆嗦!”或者“今天天氣不錯(cuò)，太陽(yáng)照得我暖洋洋的。”他都是在表達(dá)自己的感覺(jué)、感受，而不會(huì)只是客觀地描述事實(shí)。但內(nèi)向的人理智慣了，總希望自己說(shuō)的話百分之百的客觀、準(zhǔn)確，其實(shí)卻是枯燥乏味，毫無(wú)生機(jī)。而且這對(duì)知識(shí)的要求非常高。如果別人說(shuō)的話題你不熟悉、不了解情況，這時(shí)你就沒(méi)話可說(shuō)了，只能傻呆著。其實(shí)你大可不必如此。你可以表達(dá)自己聽(tīng)了別人說(shuō)的話之后的感受嘛!是感覺(jué)高興、興奮，還是傷心、失望?你應(yīng)該多表達(dá)自己的感覺(jué)、感受。也許你會(huì)說(shuō)：如果我表達(dá)了自己的感受，引起別人反感怎么辦?你不是學(xué)過(guò)成功學(xué)嘛，成功學(xué)教我們要有積極、樂(lè)觀的心態(tài)，你就表達(dá)你積極、樂(lè)觀的感受，別人是不會(huì)反感的。當(dāng)然你也要分清場(chǎng)合，如果有人親戚剛?cè)ナ?，你不要表現(xiàn)得太高興噢!哈哈，開(kāi)個(gè)玩笑。其實(shí)那么聰明的你，是很會(huì)把握這種分寸的。只是以前你一直過(guò)分壓抑自己，沒(méi)有意識(shí)到要對(duì)人表達(dá)自己的情感而已。
3.多談?wù)撟约海喝穗H關(guān)系書(shū)籍告訴我們說(shuō)，要談?wù)搶?duì)方感興趣的事，多談?wù)搶?duì)方，少說(shuō)自己。但如果你真這樣做，過(guò)分在意別人，你可能更不敢說(shuō)話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談?wù)撟约喊?FORMS這個(gè)詞，提醒你可以談些什么。
F：家庭。談你的家庭、親戚，你與他們的關(guān)系如何。
O：職業(yè)。談你的工作、單位，你的專業(yè)，單位里的人和事。
R：愛(ài)好。談你的興趣愛(ài)好，業(yè)余時(shí)間喜歡參加的活動(dòng)等等。
M：金錢(qián)、夢(mèng)想。談如果不必在意金錢(qián)，你會(huì)做什么。你的理想、夢(mèng)想。
S：特殊經(jīng)歷。談你所經(jīng)歷過(guò)的對(duì)你觸動(dòng)很大的事。
……
當(dāng)然還有其它許多許多。只要你愿意談，都盡管說(shuō)。因?yàn)槭悄阕约旱氖?、你的親身經(jīng)歷，你自然會(huì)說(shuō)得聲情并茂、生動(dòng)有趣。性格內(nèi)向的人如何快速提升人際交往能力?這比你只是附和別人的觀點(diǎn)，說(shuō)些無(wú)關(guān)痛癢的話，強(qiáng)上百倍!
對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)，要提高人際關(guān)系技巧，我覺(jué)得應(yīng)該多讀些演講口才方面的書(shū)籍，像《語(yǔ)言的突破》、《演講的藝術(shù)》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達(dá)情感的水平。然后多說(shuō)多練來(lái)提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛(ài)心的人際關(guān)系方面的書(shū)，更符合內(nèi)向的人的實(shí)際需求。
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