克服當(dāng)眾不敢講話的方法
克服當(dāng)眾不敢講話的方法
有些孩子因?yàn)樽员安桓耶?dāng)眾講話，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
克服孩子當(dāng)眾不敢講話的方法
方法⑴ 動(dòng)動(dòng)手腳，轉(zhuǎn)移注意力。
當(dāng)孩子說(shuō)話產(chǎn)生怯懦現(xiàn)象時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地做一些小動(dòng)作，比如撓頭、措手。父母可能會(huì)覺(jué)得這些動(dòng)作是多余的。其實(shí)這是孩子在做自我調(diào)節(jié)，他將注意力轉(zhuǎn)移到肢體上，比如通過(guò)深呼吸，措手、舒展四肢、走動(dòng)、洗刷等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。
方法⑵看清楚別人和自己的優(yōu)勢(shì)。
說(shuō)話時(shí)候自卑，從本質(zhì)上說(shuō)是對(duì)別人評(píng)估過(guò)高引發(fā)的。過(guò)高地評(píng)價(jià)了對(duì)方，從而看輕了自己，產(chǎn)生距離意識(shí)和崇拜意念，此時(shí)既卑且怯，也就自然而然了。讓孩子加強(qiáng)對(duì)別人的認(rèn)識(shí)，把他看作一個(gè)平常人或自己身邊的同學(xué)，同時(shí)不要人為的把雙方關(guān)系拉開(kāi)。正確認(rèn)識(shí)自我，擺正自己的位置，這樣還會(huì)自卑嗎?
方法⑶ 壓制一下自己的表現(xiàn)欲。
有時(shí)孩子說(shuō)話自卑，并不是因?yàn)樾】醋约海菢O強(qiáng)的表現(xiàn)欲望在“作怪”。說(shuō)話之初就想著一鳴驚人，壓倒他人;發(fā)現(xiàn)別人口才卓絕、見(jiàn)解精辟時(shí)，心理上產(chǎn)生失落感、挫折感，情緒上就受到?jīng)_擊而一落千丈。對(duì)此，父母要培養(yǎng)孩子樸實(shí)、自然的說(shuō)話風(fēng)格，讓他把自己的意思圓滿地表達(dá)出來(lái)就行了，期望值別太高。只要心態(tài)平穩(wěn)，自卑也無(wú)從談起。
方法⑷ 堅(jiān)持三秒鐘，一切都會(huì)好起來(lái)。
在別人出色表現(xiàn)面前產(chǎn)生自卑怎么辦?打退堂鼓草草收?qǐng)?，難免尷尬，給以后說(shuō)話也帶來(lái)惡性循環(huán)。這個(gè)時(shí)候，孩子只需要堅(jiān)持下去，哪怕說(shuō)得不好，甚至因?yàn)樗悸坊靵y已經(jīng)不知道自己講的是什么，堅(jiān)持下去絕不退卻，自卑心理反而會(huì)得到克服。人往往就是一口氣，頂了下去，口舌也隨之麻利起來(lái)，卑怯現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)克服。
下面給大家分享一些孩子不敢當(dāng)眾講話的原因：
?、?在別人獨(dú)到見(jiàn)解面前自卑。
聽(tīng)到一個(gè)人的發(fā)言，不管是老師還是同學(xué)，不管他說(shuō)的是否正確，當(dāng)他的見(jiàn)解讓孩子耳目一新的時(shí)候，孩子會(huì)覺(jué)得這都是真知灼見(jiàn)，于是自己不由得在心里犯了嘀咕：別人的水平那么高，見(jiàn)解那么獨(dú)到、深刻，我比不上人家。還是保持沉默，不要說(shuō)出來(lái)鬧了笑話。結(jié)果越想越別扭，錯(cuò)過(guò)了說(shuō)話的機(jī)會(huì)，把自己弄成了多余的角色。
其實(shí)，談話由若干人組成，每個(gè)人都會(huì)圍繞話題認(rèn)真思考，發(fā)表自己的看法。這是他認(rèn)識(shí)最深刻、最急于發(fā)表出來(lái)、感覺(jué)上最應(yīng)與別人交流的東西，自然有其獨(dú)到、深刻之處，這是很正常的。我們只要認(rèn)真聽(tīng)取他人意見(jiàn)，并作積極思考，也會(huì)有自己的見(jiàn)解和認(rèn)識(shí)，發(fā)表出來(lái)也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生啟迪作用。如果仰面看人，自慚形穢，小看自己，怎能不出現(xiàn)自卑現(xiàn)象呢?
⑵在別人說(shuō)話優(yōu)勢(shì)面前的自卑。
人有千姿百態(tài)，說(shuō)話也各具特色，講話方式、出發(fā)點(diǎn)、語(yǔ)氣特點(diǎn)都不一樣。比如：有的孩子口吃伶俐，有的嚴(yán)謹(jǐn)清晰，有的音色悅耳抑揚(yáng)頓挫。在別人這些優(yōu)勢(shì)面前，孩子可能會(huì)想：我說(shuō)話不流利，甚至有時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，聲音也不好聽(tīng)，這時(shí)我再發(fā)言，豈不大煞風(fēng)景，讓人難堪。還是不說(shuō)為好，免得丟人現(xiàn)眼。其實(shí)這是孩子從心理上被別人說(shuō)話優(yōu)勢(shì)“嚇”倒，被對(duì)方鎮(zhèn)住了，不知不覺(jué)地將自己說(shuō)話的劣勢(shì)月對(duì)方的優(yōu)勢(shì)去比較。
尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)。堅(jiān)持自我，認(rèn)真說(shuō)話，同樣會(huì)贏得別人的喝彩。
?、窃趧e人心理優(yōu)勢(shì)面前的自卑。
說(shuō)話，特別是交談，不是簡(jiǎn)單地用嘴在說(shuō)，而是人與人思維和心靈碰撞交融的過(guò)程。說(shuō)話能力、思維狀況是穩(wěn)定因素，心理活動(dòng)則是變化因素，因此，一個(gè)人的心理活動(dòng)常常是一個(gè)人說(shuō)話水平發(fā)揮程度的決定因素。面對(duì)不同的說(shuō)話對(duì)象和說(shuō)話關(guān)系，心理常會(huì)出現(xiàn)微妙變化;地位、身份、關(guān)系是影響這種變化的重要因素。比如，孩子和同學(xué)說(shuō)起話來(lái)，思路大開(kāi)，氣暢語(yǔ)酣，妙語(yǔ)連珠，能夠充分發(fā)揮，但是和高年級(jí)的同學(xué)或老師說(shuō)話時(shí)，總覺(jué)得對(duì)方說(shuō)話水平就是高人一籌。自己未等開(kāi)口，早已先泄了氣。
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