演講技巧：公眾演講的技巧指導(dǎo)

　　在演講中 使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之 別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。以下是小編整理的關(guān)于公眾演講的技巧指導(dǎo)，供大家參閱。

　　演講技巧方法

　　1.熟悉場(chǎng)地。爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設(shè)施。

　　2.熟悉聽(tīng)眾。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來(lái)得容易些。

　　3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

　　4. 放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)。

　　5.設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。

　　演講的技巧和方法

　　1.儀容一定要到位

　　無(wú)論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最佳，千萬(wàn)不可著白襪，保持干凈 。

　　2.注意面部表情的到位

　　面部表情一定要真誠(chéng)，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因?yàn)榫o張而使其走樣 ，不能過(guò)份嚴(yán)肅， 注意微笑，但在不該笑的時(shí)候千萬(wàn)不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話 ，以觀眾為重，千萬(wàn)不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽視了演講的本質(zhì)。

　　3.演講時(shí)的姿式有講究

　　有一句話說(shuō)的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們?cè)谂_(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的距離相當(dāng)于平時(shí)走路的 “一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺(jué)。

　　4.一定要有一定的手勢(shì)

　　很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來(lái)與場(chǎng)上的觀從互動(dòng)，一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來(lái)的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大 ，并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上，因?yàn)橛^眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。

　　公開(kāi)演講技巧

　　1.學(xué)習(xí)與演講相關(guān)的系統(tǒng)課程，對(duì)于對(duì)演講毫無(wú)概念，而演講的日期又不斷逼近的第一次上臺(tái)演講者而言非常重要，將科學(xué)的方法運(yùn)用到實(shí)踐中，這樣既能消除演講者在臺(tái)上和臺(tái)下對(duì)演講的恐懼，又能將好的演講帶給觀眾。

　　2.演講大部分都是通過(guò)語(yǔ)言這種聲音形式傳播的，因此在演講中演講者要注意控制語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，讓聲音盡可能聽(tīng)起來(lái)悅耳?？膳浜涎葜v內(nèi)容適當(dāng)增加一些肢體動(dòng)作，要好于演講者雖能發(fā)出激情的聲音，卻與根木頭似的戳在臺(tái)上。肢體語(yǔ)言不僅能對(duì)演講內(nèi)容起強(qiáng)調(diào)作用，又能吸引觀眾的注意力。

　　3.看過(guò)魔術(shù)表演的人或許著迷的不是魔術(shù)師本人，而是他手里的道具。演講如同魔術(shù)，演講者在演講臺(tái)上，手中帶著道具，比如漂亮的手套、帽子、教棒等，在演講中適時(shí)展示，能達(dá)到出奇制勝的效果。打個(gè)比方，演講者戴著帽子穩(wěn)步走到臺(tái)前，以優(yōu)雅的姿勢(shì)向觀眾脫帽致敬，在未開(kāi)口前已然打動(dòng)了半數(shù)的觀眾，這樣接下來(lái)的演講自然會(huì)收到熱烈的掌聲。

　　4.學(xué)會(huì)在演講臺(tái)上調(diào)動(dòng)幽默細(xì)胞，讓原本很嚴(yán)肅的話題在幽默的包裝下變得輕松，讓觀眾在捧腹大笑中領(lǐng)會(huì)演講者演講的深意與內(nèi)涵，不過(guò)要注意，幽默不可帶有攻擊性，而且也不要沒(méi)完沒(méi)了的幽默，短暫一笑過(guò)后要迅速回歸主題。

　　公開(kāi)演講注意事項(xiàng)

　　1、演講稿就一定要是演講稿的樣子。不要弄的像事跡報(bào)告一樣平淡無(wú)奇，抒情的、優(yōu)美的部分一定要占到三分之一，這樣整個(gè)稿子講者講起來(lái)有激情，聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)也覺(jué)得很帶勁，很受鼓舞。

　　2、聲音一定要抑揚(yáng)頓挫，要有起伏，這樣就算你的講稿有欠缺，也可以有所掩飾。另外，一定要注意保護(hù)嗓子，不能因?yàn)橐憩F(xiàn)出情緒激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比賽時(shí)，嗓子都啞了，喊不出來(lái)了。我就是這樣，在比賽前兩天，因?yàn)橛蒙み^(guò)度，嗓子啞的不行了，結(jié)果比賽前一天不停的喝水，還買了中成藥喝，才讓嗓子問(wèn)題有所緩解。好在比賽那天沒(méi)出洋相。所以，你在演講比賽前，一定要注意保護(hù)嗓子，讓它得到充分的休息。

　　3.心理要放松。參加演講比賽的人心里大多沒(méi)底，心理緊張。只有極少數(shù)經(jīng)常在公眾場(chǎng)合演講的人才不會(huì)緊張。因此消除選手的緊張心理是第一步。一旦心理緊張，感情就表達(dá)不自然，聲音就顯僵硬，說(shuō)話不流利，抑揚(yáng)頓挫全得亂套。有些人一上場(chǎng)，就端起一副演講的架子，聲音都顯得變調(diào)。

　　4.聲音該低的地方一定得低下去。上了演講臺(tái)，眾多選手的毛病不是聲音不夠高，而是該低的地方?jīng)]有低下來(lái)。選手都想激昂慷慨，然而怎么樣才能達(dá)到激昂慷慨的效果呢?并不是每一句每一個(gè)字都以最大的聲音讀出來(lái)就激昂慷慨了。該低的地方一定得低下來(lái)，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才會(huì)顯得高起來(lái)。音調(diào)的高低是相對(duì)的，不是絕對(duì)的。