關(guān)鍵詞：心肌梗塞, 血液循環(huán), 登山運(yùn)動(dòng), 安全知識(shí), 身體狀況

　　爬山是一項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，則且可以掏冶情操，增長(zhǎng)知識(shí)。站在山峰，極目遠(yuǎn)眺，云山霧海，草木蔥翠，令人心曠神怡，給人以美的感受。然而，有些人因身體狀況不好是不宜爬山的，即使要爬，也應(yīng)有充分的保健措施。

　　冠心病人不宜爬山，因?yàn)榕郎襟w力消耗較大，血液循環(huán)加快，以及負(fù)擔(dān)加重，易誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞。冠心病人如果實(shí)在想要一飽眼福，切記不要單獨(dú)行動(dòng)，應(yīng)與人同行，緩慢前進(jìn)，不可太急，中途多休息幾次，并作好預(yù)防措施，如帶好保健藥盒。

　　癲癇病人不宜爬山，一旦癲癇發(fā)作，有生命危險(xiǎn)。即使要去，應(yīng)有人陪伴，乘坐纜車(chē)在山上找塊平地觀光為好。

　　其他如眩暈癥，內(nèi)臟下垂、高血壓病、肺氣腫病，一般不宜作爬山運(yùn)動(dòng)。如體質(zhì)較差、貧血、經(jīng)期或孕婦，也得特別小心，爬山前多作準(zhǔn)備工作，注意休息，適可而止。