春季旅游小知識(shí)及旅游禮儀常識(shí)
春季是人們出門(mén)旅游的好時(shí)節(jié),出去旅游需要注意什么呢?為了增強(qiáng)游客安全意識(shí),普及旅游安全基本常識(shí),使游客參加活動(dòng)的計(jì)劃圓滿、愉快、順利地完成,以下是小編為大家?guī)?lái)的春季旅游小知識(shí)及旅游禮儀常識(shí),希望能給大家提供幫助,歡迎瀏覽閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
春季旅游小知識(shí)
春季郊野,萬(wàn)木吐翠,芳草茵茵,群芳闐艷,百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴,陽(yáng)光和熙,空氣清新,置身于這如詩(shī)如畫(huà)的環(huán)境中,能使人心胸開(kāi)闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,改善血液循環(huán),增加腰腿肌肉的活動(dòng),加強(qiáng)心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,同時(shí)還能開(kāi)發(fā)兒童智力。
無(wú)論你預(yù)備去哪里旅行,無(wú)論路程遠(yuǎn)近,充分的準(zhǔn)備都是最重要的,尤其要記得帶上健康哦!
在春季旅游時(shí)要注意以下幾個(gè)方面:
要使春游達(dá)到保健目的,首先要選擇好晴朗天氣。外出旅游,首先要關(guān)注要去的旅游景點(diǎn)近期的天氣變化情況。
要注意衛(wèi)生保健,春天氣候變化無(wú)常,時(shí)風(fēng)時(shí)雨,外出春游時(shí)定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風(fēng)感冒。
不管是旅游前或旅途中,都應(yīng)有足夠的睡眠,睡前用熱水洗臉洗腳,以促進(jìn)入睡。
旅游飲食宜清淡、新鮮,易消化,同時(shí)注意勿過(guò)饑過(guò)飽。有人因水土不合會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等不適感,為了保證營(yíng)養(yǎng),可隨身攜帶一些自己愛(ài)吃的食品,如面包、蛋糕、水果等。
旅游中有的人因車(chē)船的顛簸,出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心、嘔吐、醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)癥。預(yù)防措施除了注意飲食衛(wèi)生外,還要消除精神緊張、恐懼、焦慮等心理因素,也不要過(guò)度疲勞。乘車(chē)前可以服乘暈紗等來(lái)防止暈車(chē),用清涼油涂擦太陽(yáng)穴上和鼻唇溝也有作用。
旅途中還要注意花粉癥,花粉癥又叫枯草熱,是由人體接觸了植物的花粉而引起的過(guò)敏性反應(yīng)。犯病時(shí),會(huì)出現(xiàn)全身瘙癢,皮膚發(fā)紅,甚至出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。若已發(fā)生上述反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
登山下坡,切勿迎風(fēng)而立,避免受涼。春游時(shí),如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛(wèi)生;不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病;野炊時(shí)要注意風(fēng)向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅,以免引起火災(zāi)。有過(guò)敏病史的人,要盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物,預(yù)防花粉過(guò)敏。
適當(dāng)預(yù)備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物。要避免過(guò)份勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時(shí)要量力而行。不要走得過(guò)遠(yuǎn),登山過(guò)高。
旅游禮儀常識(shí)
1禮貌待人保安全
這禮貌待人其實(shí)是為咱的安全著想。請(qǐng)不要為了抄近路而翻越圍墻、欄桿、綠籬;劃船時(shí),穿越橋洞或狹窄水道時(shí)不要爭(zhēng)先搶行;行走在曲折小路、中橋時(shí),要主動(dòng)為老幼婦孺讓行;遇到狹窄、險(xiǎn)峻的山道路口,更要互相關(guān)照,緩慢而行,攀山越河,一定要量力而行。憑個(gè)人興趣,做一些冒失、危險(xiǎn)的事情也將給他人帶來(lái)危險(xiǎn)。
2走一路但不要丟一路
大家出去游玩,多是想放松一下緊張的心情,聊聊天、賞賞景,再來(lái)些水果,想起來(lái)都覺(jué)得愜意??墒蔷陀胁蛔杂X(jué)的人,走一路、吃一路、丟一路,你恨不得能順著果皮(核)找到他們行走的路線。
3拍照留念有學(xué)問(wèn)外出游玩
拍照留念如果忽視了其中的禮儀,也會(huì)讓人不快。比如咱拍照的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有人走近而妨礙鏡頭時(shí),應(yīng)該禮貌地向人打招呼,或者索性等人家過(guò)去再拍,大聲叫嚷、斥責(zé)或是上前推攔只能帶來(lái)矛盾和不快。當(dāng)必須穿過(guò)別人拍照地點(diǎn)時(shí),應(yīng)先示意或是等候別人拍照后再通過(guò)。如果幾批游人要在同一地方照相時(shí)應(yīng)該互相謙讓,不要爭(zhēng)搶。當(dāng)然在這種時(shí)候,拍照者也不要長(zhǎng)時(shí)間占用景點(diǎn)。
4古樹(shù)不喜歡“煙熏火燎”
公園是公共場(chǎng)所,在那里吸煙是不禮貌不負(fù)責(zé)任的做法。其實(shí)不僅很多人不喜歡聞到煙味,公園中的古樹(shù)也禁不起“煙熏火燎”,香煙頭更為一些公園的古跡帶來(lái)隱患。到了森林公園里,吸煙就不僅僅是缺乏公德及禮儀的問(wèn)題了,很可能會(huì)引起火災(zāi),不要因小事疏忽而釀成大禍。
5輕聲細(xì)語(yǔ)斯文說(shuō)話是美德
好多人到了公共場(chǎng)合就興奮,大聲喧鬧、嬉笑打鬧,有時(shí)候人與人之間發(fā)生了點(diǎn)不愉快,就大聲的吵鬧,還有人在非運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所踢球、滑旱冰,絲毫不在意影響和妨礙他人游覽、休憩。
旅游中的急救小常識(shí)
1.急救電話
必須知道醫(yī)療急救電話120,出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門(mén)取得聯(lián)系。
2.旅游帶藥
外用藥:清涼油、風(fēng)油精及外用驅(qū)蚊劑,創(chuàng)可貼。
口服藥:乘暈寧(防治暈車(chē))、黃連素或氟哌酸(用于腸道感染引起的腹瀉),顛茄片(用于腹痛),藿香正氣膠囊(用于熱傷風(fēng)、感冒),息斯敏或撲爾敏(用于各種過(guò)敏),百服寧或去痛片(用于頭痛及關(guān)節(jié)、肌肉痛),此外,有心臟病、糖尿病、高血壓病的患者應(yīng)攜帶平時(shí)用藥以及應(yīng)急用藥如硝酸甘油等。
3.食物中毒
食入不潔食物1小時(shí)內(nèi)發(fā)病的患者可催吐排毒:先喝水再用手指摳嗓子,促使自己嘔吐,排出胃內(nèi)容物,如此反復(fù)進(jìn)行;口服黃連素2到5片或氟哌酸1至2片,每日3次;腹痛者可服顛茄片1到2片;避免進(jìn)食難消化的食物,可多飲水,最好是糖鹽水。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)撥打120。
4.毒蛇咬傷
蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛,傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐,嚴(yán)重者意識(shí)喪失、呼吸停止。
急救措施:迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端結(jié)扎,防止毒素進(jìn)入血循環(huán);用清水沖洗傷口并用冰塊敷在傷口上;可在傷口上拔火罐,或用吸奶器吸出毒液;盡快送患者去醫(yī)院。
5.暈車(chē)暈船
可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車(chē),應(yīng)先吃些食物。如發(fā)生暈車(chē)暈船,應(yīng)盡量目視遠(yuǎn)方;持續(xù)做張口深呼吸;手掐內(nèi)關(guān)、合谷穴。
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