治療原則：溫補脾腎。代表方劑：真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。下面由學習啦小編給大家介紹補脾益氣腎中藥方吧，僅供大家參考。

　　補脾益氣腎的中藥方

　　1.桂枝防風煎湯送服腎氣丸

　　腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養(yǎng)肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽;澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發(fā)散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。

　　2.蘇葉生姜煎湯送服右歸丸

　　右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽;鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽;當歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。

　　凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補。

　　3.復(fù)方補骨脂沖劑

　　本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎;續(xù)斷、狗脊強壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復(fù)方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。

　　4.補天靈片

　　本方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝強筋壯骨。本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。

　　補脾益氣腎的預(yù)防措施

　　1、運動預(yù)防脾腎陽虛

　　經(jīng)常進行溫和性的運動，有利于機體恢復(fù)到正常水平。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能,增強人體免疫力。溫和運動指在運動中心率達到最大心率健身專家推薦的運動是健走、游泳、慢跑。

　　2、多喝水預(yù)防脾腎陽虛

　　體內(nèi)水分充足可以保持呼吸道黏膜濕潤,感冒病毒難以迅速繁殖。營養(yǎng)科學家建議:每日飲水量按體重算為40毫升,兒童需飲更多的水。最佳飲料為:水、混合飲料果茶或藥草茶。要少喝咖啡、含酒精的飲料和酒。運動營養(yǎng)學專家指出喝水的原則是渴了再喝。

　　3、保證充足的睡眠

　　良好的睡眠可以使體內(nèi)的兩種免疫細胞數(shù)量明顯上升,而睡眠不足則會使免疫系統(tǒng)功能降低,生病幾率隨之增加。

　　4、增強免疫力

　　日常中，除了適當?shù)腻憻拋硖岣呙庖吡ν?，鋅也是增強人體免疫力必不可少的因素。鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分，對生命活動有催化作用，促進機體組織再生，并幫助提高自身免疫力。

　　5、合理飲食

　　飲食要有規(guī)律，即每天在相同的時間進餐。粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味，有助于各種營養(yǎng)成分的互補，還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。多食用溫熱補益腎陽、溫暖脾陽的食物，少食寒涼易傷陽氣且難以消化的食物。

　　6、注意保護肚臍

　　肚臍就叫神闕，還有關(guān)元、氣海等穴。我們都聽說過氣沉丹田，丹田就是氣海，是氣要沉存的地方。你一味地將此處暴露的話，就很容易使體內(nèi)的陽氣耗散，進而使體質(zhì)偏頗，形成陽虛質(zhì)?？股匾矔玛枤馓摀p。

　　補脾益氣腎的食療調(diào)理

　　1、附子粥

　　食材：附子10克，粳米150克。

　　做法：將附子先煎30分鐘，再加入粳米，同煮至熟。每日1劑，連續(xù)3-5天　　附子上通心陽以通脈，中溫脾陽以健運，下補腎陽以益火，一般認為，煮粥服食，以脈微細無力或沉遲，舌苔薄白而舌質(zhì)淡胖，口不渴，肢冷畏寒，大便稀溏者最為適宜。

　　2、砂仁胡椒肚

　　食材：砂仁20克，豬肚1 000克，胡椒粉、味精、辣椒油各適量。

　　做法：將豬肚放入沸水中汆透，去內(nèi)膜，備用。清湯倒入鍋中，放入豬肚，加生姜同煮，熟后撈出晾涼，切片。砂仁研末，與胡椒粉調(diào)勻，再加味精、辣椒油少許，與熟肚片拌勻即可。

　　益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。

　　3、杜仲腰花

　　食材：豬腰2個，炒黑杜仲25克，食用油1大匙，蔥、姜、鹽各適量。

　　做法：豬腰剖開，剔除騷味后，入清水中浸泡：杜仲加兩碗半水煮20分鐘后瀝汁，1大匙油麻油或菜子油爆香蔥、姜，下腰花炒勻，淋入杜仲水及少許鹽，燒開即可。

　　此膳對腰虛無力、眩暈、尿頻等癥均有效用，產(chǎn)婦坐月子食用此膳可防日后腰酸背痛。

　　4、核桃仁炒韭菜

　　食材：韭菜1 00克，核桃2個，花生油、調(diào)味料各適量。

　　做法：核桃仁切厚片，韭菜洗凈切斷;核桃仁用花生油炸熟，撈出備用：炒鍋放大火上，倒入花生油，等燒熱后倒入韭菜加調(diào)味料急炒，倒入核桃仁拌勻、調(diào)味即可食用。

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