怎樣做家務(wù)省力又不累方法

對(duì)很多人來說，做家務(wù)都是一件麻煩事，每個(gè)人都不喜歡做家務(wù)。但在生活中，家務(wù)活又是無法避免的，每個(gè)人又都需要做家務(wù)，要不然居家環(huán)境臟亂差，會(huì)嚴(yán)重影響心情，并且烏糟糟的環(huán)境又對(duì)身體不好。怎樣做家務(wù)省力又不累?那就只有采用方便省事兒的方法了。

怎樣做家務(wù)省力又不累

一、讓家務(wù)工具化，工具出現(xiàn)是為了更好的解放大家的雙手，有條件的話，可以1-2周請(qǐng)一次家政工，以錢換時(shí)間。也可以購入智能家居電器，用工具解放自己。

二、讓家務(wù)清單化，比如做一個(gè)排班表，功能區(qū)為單位，將每周、每月、每季/年要干的家務(wù)活條目式列出來。明確每塊家務(wù)活的負(fù)責(zé)人，并打印出來貼在醒目位置，方便做完家務(wù)打鉤。

三、讓家務(wù)時(shí)間化，可以以周月年的頻次。(1)每日家事，讓家易于打理，如果家庭成員都要上班，就盡量將每日例行家務(wù)降到最低。注重日常良好習(xí)慣的培養(yǎng)，比如物歸原位、倒完垃圾就套上垃圾袋，讓屋子不亂易于打理。

(2)每周家事，用于日常清潔維護(hù)，廚房、衛(wèi)生間等濕區(qū)注重清潔打掃，書房、臥室等干區(qū)注重收納整理。每周家務(wù)不一定都要攢到周末做，如果哪天有空，也可以順帶做一些本周家務(wù)。

(3)每月家事，為大掃除減輕壓力，主要針對(duì)家里頑固污漬、清潔工具自潔等日常難以照顧到的家務(wù)。每月定期斷舍離，扔掉不必要的雜物。此外，也可以每月請(qǐng)一次保潔替代自己干家務(wù)，性價(jià)比算下來最高。

(4)每季 / 年家事，解決陳年死角，深度清潔視線盲區(qū)，并做好家居品的維修養(yǎng)護(hù)，讓家能夠可持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。

懶人必備的家務(wù)收拾小技巧

第一個(gè)小妙招就是給木質(zhì)的家具除塵。

我們都知道拇指當(dāng)然家具上面一般都是有著一些紋理的，并且這些紋理也是很明顯的，直接就可以讓人們一眼看得見的。所以在清潔的時(shí)候就一定要順著它的紋理去擦拭，這樣子就可以讓木質(zhì)的家具很快的就清楚干凈了。首先去拿一塊軟布，噴一點(diǎn)清潔劑，然后再用擰干的布去清潔，最后用另外一塊干的布去擦干。

擦干之后的話還可以在這些木質(zhì)的家具的表面上涂上一層光蠟，這樣子可以給人一種這個(gè)家具是很新很光亮的感覺呢!感覺這樣的方法清洗木質(zhì)的家具不僅可以讓自己的家具變得更加的干凈清潔，也是可以讓人們更好的保護(hù)一下自己的木制家具的呢!

第二個(gè)小妙招就是用白醋去除家具上面或者是地板上面的一些污漬。

有時(shí)候因?yàn)檫@些污漬的存在感覺自己的家里面都好像是變了一樣，畢竟我們的家還是需要整整齊齊的呢，有污漬的時(shí)候當(dāng)然就是需要白醋上場拯救一下啦!用法就是首先用等量的白醋和熱水相融合，然后再仔細(xì)擦家具的表面，然后再用一塊比較軟布用力擦一下。

這樣的方法可以更加健康更加快速的幫助人們?nèi)コ町?dāng)中一些污漬的煩惱。并且還很容易就留下了一些比較特殊的味道呢!這樣的方法真的是不僅僅做到了清潔，還可以讓人們的心情慢慢的在這樣子干凈的環(huán)境當(dāng)中放松下來呢!

家務(wù)是最簡單最省事的養(yǎng)生方式

好處一：鍛煉身體

不管怎樣，做家務(wù)都是一件頗費(fèi)力氣的事情，若是說他有鍛煉身體的效果，應(yīng)該也不為過吧。不同的家務(wù)活，需要不同的方式去做，自然也能鍛煉身體不同的部位，尤其是對(duì)骨骼和肌肉的鍛煉最為明顯。

尤其是飯后立馬做家務(wù)，短短的半個(gè)小時(shí)，就有減肥瘦身的效果。做家務(wù)途中，能促進(jìn)食物的快速代謝，避免脂肪的囤積。

好處二：緩解壓力

快節(jié)奏的生活，已經(jīng)讓很多人亂了分寸，工作和生活的壓力可想而知。有些人懂得控制情緒，知道如何發(fā)泄自身的壞情緒;而有些人不懂發(fā)泄，只能把壞情緒積壓在心理，難免會(huì)出現(xiàn)心理問題。

若是養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣，那聚集的身心壓力，也能得到很好的釋放。尤其是放著喜歡的音樂，有條不紊的做著家務(wù)活，絲毫不會(huì)覺得累。

好處三：鍛煉大腦

很多人覺得吃驚，做家務(wù)這么簡單的事情，怎么會(huì)和大腦聯(lián)系在一起呢?若是深入研究會(huì)發(fā)現(xiàn)，做家務(wù)也是可以鍛煉大腦的，尤其是對(duì)記憶力有很好的幫助。因?yàn)樽黾覄?wù)時(shí)，需要提前的規(guī)劃和安排，需要記的事情很多。

尤其是對(duì)于中老年人來說，做家務(wù)真的會(huì)讓大腦快速翻轉(zhuǎn)起來，預(yù)防很多疾病呢。僅僅是這一個(gè)好處，就值得很多人去嘗試，畢竟健康最為重要呢。