社交技巧：學(xué)會(huì)拒絕，別總做老好人

“老好人”其實(shí)真的不好當(dāng),問(wèn)題是你也不該當(dāng),如果撇開涉世未深太過(guò)單純這個(gè)原因的話,也許你的潛意識(shí)里或多或少也存在著一種低價(jià)值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應(yīng)別人”或輕易“為人牛馬”的過(guò)程中,你體會(huì)到了一種被需要的感覺(jué)并本能地對(duì)它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現(xiàn)。而現(xiàn)實(shí)往往蠻殘酷的,那就是很多時(shí)候:你被別人賣了還幫別人數(shù)錢。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的社交技巧，一起來(lái)看看吧！

　　為什么你不會(huì)拒絕別人?

　　(1)不懂得拒絕別人,是因?yàn)槟阍谶@方面沒(méi)栽過(guò)跟頭。

　　前段時(shí)間,公司新來(lái)了一個(gè)實(shí)習(xí)生貝貝,正好被分配到H的部門,H看了她一眼,笑了一下,表示歡迎。

　　一開始,H還以為她剛來(lái)公司的,應(yīng)該會(huì)有一段時(shí)間的適應(yīng)期吧,意思是她應(yīng)該不會(huì)急急忙忙地跟大家搞關(guān)系吧,也就是不會(huì)犯低級(jí)錯(cuò)誤吧......

　　誰(shuí)知,她還真的挺可愛(ài)的,超出了H的想象——犯錯(cuò)了,雖然,她自己不知道。

　　同事A說(shuō):“忙到現(xiàn)在,沒(méi)喝一滴水,好渴啊!”

　　貝貝馬上去給A倒一杯水,端到A面前,一開始,A甚是感動(dòng),覺(jué)得“同事還是新來(lái)的好”。

　　同事B搭話了:“這幾天確實(shí)好忙,我還有很多資料沒(méi)拿去復(fù)印呢......”

　　貝貝說(shuō):“要不,我?guī)湍銖?fù)印吧?!”

　　考慮到這些資料也不算是什么機(jī)密文件,于是,B就讓貝貝拿去復(fù)印了,這樣確實(shí)可以省去很多時(shí)間......

　　反正,無(wú)論是誰(shuí),無(wú)論有什么需求,貝貝都盡量幫助和響應(yīng),不知她是真的太單純還是太急于討好同事。

　　類似的情況很多,3個(gè)月過(guò)去了,貝貝的行為讓大家形成了習(xí)慣——她就像一個(gè)“公共助理”一樣,每天疲于奔忙、專做雜事;不過(guò),不同的是,大家不再對(duì)她心存感激,甚至覺(jué)得她所做的一切都是理所當(dāng)然的;更可恨的是,當(dāng)她需要幫忙時(shí),竟然沒(méi)有人愿意幫她,因?yàn)槠渌轮还軤?zhēng)取時(shí)間完成自己的任務(wù),看起來(lái)都好像很自私的樣子——是的,沒(méi)有人拿她當(dāng)一回事,當(dāng)她請(qǐng)求幫助時(shí),對(duì)方幾乎都會(huì)拋過(guò)來(lái)一句“現(xiàn)在很忙,晚點(diǎn)看能不能幫你”,然后就沒(méi)有然后了......這一點(diǎn)讓她感覺(jué)挺受傷的,她第一次體會(huì)到什么叫做“你對(duì)別人好,別人不一定對(duì)你好”。

　　不過(guò),幸虧貝貝還不算太笨,于是,她下班后來(lái)到H(H是她的直屬上司)的辦公室訴說(shuō)自己的苦惱,H告訴她:“這是你需要上的一堂課,記住,工作上一定要以自己的任務(wù)為中心,做好自己的事情再說(shuō)。如果有什么難題,可以來(lái)找我?！?貝貝若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭......

　　職場(chǎng)上的“老好人”其實(shí)真的不好當(dāng),問(wèn)題是你也不該當(dāng),如果撇開涉世未深太過(guò)單純這個(gè)原因的話,也許你的潛意識(shí)里或多或少也存在著一種低價(jià)值感的自卑心理,缺乏存在感,而從“什么都答應(yīng)別人”或輕易“為人牛馬”的過(guò)程中,你體會(huì)到了一種被需要的感覺(jué)并本能地對(duì)它上癮,甚至誤以為這是“很受歡迎”的表現(xiàn)。而現(xiàn)實(shí)往往蠻殘酷的,那就是很多時(shí)候:你被別人賣了還幫別人數(shù)錢。

　　另外,在其他方面,不懂得拒絕別人的原因還有這些:

　　(2)不懂得拒絕別人,是因?yàn)槟愫ε麓伺e會(huì)有損彼此之間的感情。

　　其實(shí),這種想法就比較多余了,現(xiàn)在的社會(huì)比以前進(jìn)步多了,這也意味著大家的思想也比以前開明多了,一般情況下都不會(huì)太在意你的拒絕,只要是有點(diǎn)閱歷的人往往都會(huì)理解。

　　(3)不懂得拒絕別人,是因?yàn)槟銢](méi)想清楚,所以界限感不強(qiáng)。

　　這主要是指感情方面的:有的男女對(duì)任何異性都不拒絕交往,甚至同時(shí)跟幾個(gè)異性談戀愛(ài)等等,就是因?yàn)門A沒(méi)想清楚,不知道自己到底喜歡哪個(gè),然后企圖在多個(gè)之中挑一個(gè)——很多美國(guó)人都是這樣的,TA們會(huì)跟多個(gè)異性約會(huì),最后選一個(gè);也就是說(shuō),在TA沒(méi)確定的時(shí)候,TA不會(huì)輕易建立該有的界限感。不過(guò),在我們中國(guó)人看來(lái),很可能會(huì)將這種現(xiàn)象定義為“花心”。

　　(4)不懂得拒絕別人,是因?yàn)閷?duì)方的價(jià)值或階層比你高,出于某些考慮,你選擇跪舔。

　　讓大咖欠自己一個(gè)人情,以后從對(duì)方那里就可以得到點(diǎn)什么。有這種想法的人其實(shí)真的不少,所以,只要是大咖出面,很多人都會(huì)豁出去拼一次,哪怕是傾家蕩產(chǎn)也無(wú)所謂!所以,經(jīng)?？梢月牭筋愃啤澳衬趁髅髯约航?jīng)濟(jì)拮據(jù),卻還為了那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)花光了所有的錢”或“那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)讓TA花錢,TA就花錢”之類的話語(yǔ),結(jié)果,沒(méi)看到大咖給自己帶來(lái)什么好處,但自己卻已經(jīng)陷入困境,甚至得借錢維持生活......

　　02

　　高情商的人如何拒絕別人?

　　關(guān)于拒絕,我們不能太隨意或太直接粗暴,免得損害人際關(guān)系,拒絕要講究方法, 那到底該在什么情況下拒絕及該用什么方式去拒絕呢?

　　我們來(lái)看看高情商的人是怎么做的:

　　(1)如果已經(jīng)完成了自己的本職工作,還有剩余的時(shí)間,高情商的人就會(huì)很樂(lè)意幫助別人;

　　(2)如果沒(méi)有完成自己的工作,而別人必需自己的幫助才能完成對(duì)方的工作且提供幫助所耗的時(shí)間不會(huì)太多,高情商的人也不會(huì)拒絕;

　　(3)如果時(shí)間真的很緊張,幫助對(duì)方一定會(huì)耽誤自己的工作且當(dāng)天自己有事不能加班的情況下,高情商的人就會(huì)選擇拒絕提供幫助;

　　(4)如果做某些事情會(huì)讓別人瞧不起自己或形成太依賴自己之習(xí)慣的話,高情商的人也會(huì)選擇拒絕;因?yàn)槎访锥魃壮鸬墓适?告訴了我們一個(gè)無(wú)法違背的人性真理:有些忙,幫了一次,就有第二次;幫了第二次,就有后面的無(wú)數(shù)次。而無(wú)休止幫助的劇情發(fā)展,往往是始于感恩,終于嫌隙。當(dāng)哪一次幫不上忙,你就會(huì)變成罪人。

　　(5)如果所做之事會(huì)讓別人誤會(huì)自己甚至存在“未來(lái)會(huì)對(duì)自己不利”的隱患,高情商的人也會(huì)拒絕......

　　根據(jù)不同的人,用不同的方式:

　　(1)拒絕“君子”,用硬招——如果對(duì)方是一個(gè)很開明的人,不會(huì)因?yàn)楸痪芙^而生恨,那你就可以直接拒絕,也許,越快越好;行就行,不行就不行,“君子”會(huì)馬上想其他辦法,TA們更看重的是節(jié)省時(shí)間。

　　(2)拒絕弱者或小人,用軟招——如果對(duì)方的心理素質(zhì)比較差,受不了打擊或內(nèi)心比較陰暗,容易生恨;那就對(duì)TA好好說(shuō),說(shuō)得越多越好,有多溫暖就多溫暖,有多委婉就多委婉,反正,一定不要輕易傷害對(duì)方,必要的時(shí)候還要給予另外的補(bǔ)償。