關(guān)于高壓力環(huán)境處理人際關(guān)系法則
關(guān)于高壓力環(huán)境處理人際關(guān)系法則
在高壓力的環(huán)境下，我們?cè)撊绾翁幚韽?fù)雜的人際關(guān)系，其實(shí)只要掌握了以下三點(diǎn)，就能讓你在朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)面前成為大紅人。下面是小編給大家搜集整理的高壓力環(huán)境處理人際關(guān)系三大法則。希望可以幫助到大家!
高壓力環(huán)境處理人際關(guān)系三大法則
真誠(chéng)待人：
真誠(chéng)是打開(kāi)別人心靈的金鑰匙，因?yàn)檎嬲\(chéng)的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當(dāng)然，這樣做也會(huì)冒一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。
樂(lè)觀(guān)主動(dòng)：
給對(duì)方一個(gè)微笑，對(duì)方也會(huì)回報(bào)一個(gè)笑臉，這樣就形成了愛(ài)的傳遞。主動(dòng)對(duì)人友好，主動(dòng)表達(dá)善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。不管遇到什么人、遇到什么事兒，都要樂(lè)觀(guān)的去面對(duì)，用一種積極的心態(tài)處理，所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。
尊重平等：
要把對(duì)方放到同一個(gè)高度來(lái)審視，當(dāng)成朋友去尊重。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗(yàn)到自由、無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無(wú)法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。
高壓力環(huán)境如何處理人際關(guān)系
1、積極主動(dòng)的溝通。往往在高三，大多數(shù)同學(xué)的精力都集中在學(xué)習(xí)上，而忽略了與身邊親人、朋友的交流與溝通。有人甚至認(rèn)為花費(fèi)那么多時(shí)間去溝通交流是在浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，積極主動(dòng)的溝通會(huì)消除高三生活中的一些誤會(huì)，給高三的學(xué)習(xí)帶來(lái)事半功倍的效果。所以，不要怕耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，主動(dòng)找對(duì)方開(kāi)誠(chéng)布公地談一談，弄清真相。如果是誤會(huì)，可以及時(shí)消除;如果是觀(guān)點(diǎn)不同，通過(guò)交流，更多的了解對(duì)方的想法;如果真的是猜疑并非無(wú)端，通過(guò)心平氣和地溝通，問(wèn)題就會(huì)解決在沖突之前。
2、保持平衡的心態(tài)。當(dāng)與別人特別是好朋友發(fā)生矛盾或沖突時(shí)，不要太急于去試圖讓彼此的關(guān)系很快恢復(fù)如初。因?yàn)閮扇税l(fā)生矛盾后，這時(shí)雙方的心理都處于一種適應(yīng)階段，需要保持平衡的心態(tài)，不要急于求成，需要給對(duì)方時(shí)間給自己的情緒降溫，需要冷處理。更不要總是舊事重提，希望得到相互的諒解。時(shí)間一長(zhǎng)，找一些共同話(huà)題，講究藝術(shù)性緩和一下雙方關(guān)系，一個(gè)真誠(chéng)的微笑，一個(gè)小幽默，一個(gè)冷笑話(huà)……良好人際關(guān)系的重建也就水到渠成了。
3、不要吝嗇你的贊美。我們每個(gè)人都是非常關(guān)注自己在別人心里的價(jià)值，每個(gè)人內(nèi)心都非?？释玫絼e人的尊重和欣賞。當(dāng)這種心理需求得到滿(mǎn)足時(shí)，我們就會(huì)有一種很美好的感覺(jué)，心情愉快，充滿(mǎn)信心。高三期間，經(jīng)常是天天一小測(cè)，月月一大考，緊張的學(xué)習(xí)之余，試著多給同學(xué)一點(diǎn)贊美和鼓勵(lì)，對(duì)成績(jī)有進(jìn)步的同學(xué)，特別是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，應(yīng)該慷慨大方、發(fā)自?xún)?nèi)心地給予贊美和鼓勵(lì)，這樣在拉近彼此之間心理距離的同時(shí)，你也會(huì)從進(jìn)步的同學(xué)身上發(fā)現(xiàn)他們進(jìn)步的“秘籍”，用欣賞的眼光去看待對(duì)手，往往會(huì)讓自己的內(nèi)心變得更強(qiáng)大，欣賞和贊美別人也會(huì)給自己帶來(lái)一種非常美好的心理體驗(yàn)。何樂(lè)而不為呢?
4、尋求第三方支持。如果人際關(guān)系中有自己無(wú)法化解的矛盾時(shí)，可以尋求第三方的支持。這個(gè)第三方可以是父母、親朋，也可以是學(xué)校的同學(xué)、班主任、任課教師、心理老師等。關(guān)鍵是有了問(wèn)題后不要憋在心里，要主動(dòng)尋求第三方的支持，也就是在你的社會(huì)支持系統(tǒng)里尋求幫助和支持。主動(dòng)地敞開(kāi)心扉，積極的尋求幫助，人際關(guān)系的僵局會(huì)很快打破。
在生活中，如何正確處理人際關(guān)系，真的很重要
很多時(shí)候，人們往往善于忘記別人對(duì)自己的好處，而一旦出現(xiàn)無(wú)心的冒犯，卻總是耿耿于懷，變成了話(huà)不投機(jī)半句多，甚至老死不相往來(lái)。想想我們身邊是否有這樣的事例，而人生在世，不可避免地要與人交往，要想過(guò)得愉快，就要處理好自己與身邊人的關(guān)系。處理好人際關(guān)系，要記住三句話(huà)，“看人長(zhǎng)處、幫人難處、記人好處”。
看人長(zhǎng)處
人無(wú)完人，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，如果你總是盯著別人的缺點(diǎn)不放，你們的關(guān)系肯定好不了，反之，學(xué)會(huì)換位思考，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越看別人就越順眼，就能與人處好關(guān)系，就懂得用人所長(zhǎng)。一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿(mǎn)園。只有懂得與人友好相處的人，才能成事。懂得用人所長(zhǎng)，你也就擁有了領(lǐng)袖的素質(zhì)。
幫人難處
就是在別人困難的時(shí)候，伸出你的援助之手，可能是舉手之勞，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，錦上添花，不如雪中送炭。
人在春風(fēng)得意的時(shí)候你幫他，他不一定會(huì)記得你。在別人有難的時(shí)候你給予了幫助，人家會(huì)記你一輩子的好。在你有困難的時(shí)候，人家也會(huì)同樣幫助你，你的路才會(huì)越走越寬。比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、紅白喜事、天災(zāi)人禍等等，你的幫助、你的一聲問(wèn)候、甚至是一條短信，都會(huì)猶如春風(fēng)水暖，徹底拉近彼此間的心理距離。
記人好處
就是要常懷感恩之心。要知道，每一個(gè)人從出生到死亡，每一點(diǎn)進(jìn)步、每一滴收獲，都離不開(kāi)父母、家人、朋友的幫助。永遠(yuǎn)記得別人的好，才能每天擁有陽(yáng)光，每天都有朋友相伴，終生都有幸福相隨;相反，總是記得別人的不是，只會(huì)苦了自己。
以前讀書(shū)的時(shí)候我追過(guò)《職來(lái)職往》這檔節(jié)目，當(dāng)時(shí)正在讀大學(xué)，真的從這個(gè)節(jié)目里學(xué)到很多關(guān)于職場(chǎng)、關(guān)于做人的很多東西。(吐槽下，現(xiàn)如今綜藝節(jié)目感覺(jué)就是娛樂(lè)，迎合大眾的)如今，我畢業(yè)出來(lái)工作已三年有余，對(duì)一些感悟有了更深刻的了解!
人際關(guān)系怎么處理?
先做好自己，別人就會(huì)和你做朋友!
我領(lǐng)悟到了先讓自己變得美好，別人才會(huì)更愿意和你交朋友這個(gè)道理。假如你是個(gè)謊話(huà)連篇、邋邋遢遢、或者整天滿(mǎn)滿(mǎn)負(fù)能量的人，別說(shuō)朋友會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，甚至還有可能交不上任何朋友!
特別認(rèn)同一句話(huà)：你的人生需要的是拼自己。
讓自己更好，人人都愿意跟你做朋友，然后你就會(huì)知道怎樣交朋友，建立自己的人際關(guān)系。
如何學(xué)會(huì)做一個(gè)更好的自己：
一、形象就是一種內(nèi)在的承諾
在建立形象的過(guò)程中，你說(shuō)的跟你做的要一致。言行不一致的話(huà)，別人就不會(huì)相信你。比如說(shuō)如果一個(gè)奢侈品包包在一個(gè)山寨市場(chǎng)賣(mài)的時(shí)候，你是不會(huì)相信貨架上的那個(gè)包包是真品的。所以個(gè)人形象在圈子中是很重要的。
二、講信用，打造你的人格信用卡
有時(shí)候我們不經(jīng)意間就對(duì)別人許諾，不經(jīng)意間的一句話(huà)，可能當(dāng)下的你沒(méi)有注意，過(guò)后就忘記了，可在別人的印象中你可能就會(huì)大打折扣。而當(dāng)你在一件很小的事情上都注意言出必行，別人會(huì)深受感動(dòng)，覺(jué)得你這人可以交往。當(dāng)然講信用有時(shí)候不是為了獲取些什么，而是我們做人最基本的準(zhǔn)則。
三、向負(fù)能量說(shuō)拜拜
保持微笑，微笑是會(huì)傳染的，都說(shuō)愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。大家都喜歡和愛(ài)笑的人交朋友，而不喜歡和總是板著一張臉，整天像苦大仇深一樣的人，以免被壞情緒所傳染。如何排解自身的負(fù)能量?養(yǎng)養(yǎng)花草，寵物，做運(yùn)動(dòng)等等!
我們共同生活在一個(gè)地球，人與人 ，物與物，不可避免的有交集，有摩擦，如何處理好兩者之間的關(guān)系，如何解決事物之間的矛盾，心態(tài)與方法成為了關(guān)鍵。
——題記
人生在世，誰(shuí)都想快樂(lè)地生活，快樂(lè)起源于放松，心態(tài)來(lái)源于豁達(dá)，只有端正自己，才能活得不累。
很多時(shí)候，我們總善于發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤，而忽略別人對(duì)自己的好。任何人都不是圣人，在一定的范圍內(nèi)，接受可以接受的，拒絕不能容忍的，用心看人，才是真。
同時(shí)，要學(xué)會(huì)淡然處世。有句話(huà)說(shuō)，“仇恨只能讓你遍體鱗傷，而對(duì)方卻是毫發(fā)無(wú)損?！辈灰屇骋环N情緒控制自己，放眼未來(lái)，有太多的美好值得你追尋，偶爾的一點(diǎn)小過(guò)去，隨它去吧。
處理好人際關(guān)系，會(huì)讓你這一路的追尋更為順利。這同時(shí)也包括處理好與物的關(guān)系，以及與人的關(guān)系。
處理好與物的關(guān)系，要注意，不過(guò)分追求某些物質(zhì)上的享受，知足常樂(lè)，才是人生常態(tài)。若是些許得到需要用人格換取，那里即便得到，也不會(huì)快樂(lè)。
處理好與人的關(guān)系，要牢記三句話(huà)“看人長(zhǎng)處，幫人難處，記人好處?！?/p>
看人長(zhǎng)處，俗話(huà)說(shuō)，“金無(wú)足赤人無(wú)完人?！泵總€(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在與人交往時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考，站在他人的角度看問(wèn)題，這樣就可以更好的理解，他人的優(yōu)缺點(diǎn)，為什么會(huì)存在。
同時(shí)要懂得，唯人所用，用人以長(zhǎng)。百花才能點(diǎn)綴春天，任何一種的明媚燦爛都代表不了整體的所有。
懂得與人相處，才能和諧。懂得用人以長(zhǎng)，才能成事。
幫人難處，每個(gè)人都有過(guò)不去的坎，雪中送炭比錦上添花，更讓人覺(jué)得溫暖。也許只是一句問(wèn)候，一句鼓勵(lì)，但用在需要的時(shí)候，更勝過(guò)萬(wàn)語(yǔ)千言。
記人好處，我們常說(shuō)，點(diǎn)滴之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。我們活在世上，要時(shí)常懷有一顆感恩的心。對(duì)幫助過(guò)你，對(duì)你有恩的人，要記得回報(bào)。記得別人的好，生活才沒(méi)有煩惱。
當(dāng)然，人格的完善，沒(méi)有什么固定的條文。一切的摸索只憑一顆真心。做事無(wú)愧于人，做人無(wú)愧于心，就足夠了。
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