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要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。人生就是需要一些這樣的勵(lì)志文字和勵(lì)志日志伴隨我們一路前行，一起來(lái)看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的qq勵(lì)志的日志大全，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
qq勵(lì)志的日志大全：晚走10分鐘決定你的命運(yùn)
10分鐘可以做什么，10分鐘可以泡杯熱茶，10分鐘可以瀏覽一份報(bào)紙，10分鐘可以澆幾盆花，10分鐘可以和同事簡(jiǎn)單的交談……10分鐘可以做很多事兒，甚至，每天晚走10分鐘還能決定你的命運(yùn)!
每天晚走10分鐘，從字面上理解，是每天下班之后，在辦公室里多工作10分鐘。然而，每天晚走10分鐘，又遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了字面上的意義，而深藏著更多的啟示著我們成功的黃金法則。
每天晚走10分鐘，是一種行動(dòng)!每天晚走10分鐘，是一種圍繞著明確目標(biāo)而進(jìn)行的主動(dòng)積極的行動(dòng)!沒(méi)有明確的目標(biāo)，“每天晚走10分鐘”對(duì)你而言只是一種消耗和煎熬;目標(biāo)明確，它對(duì)你才有意義和價(jià)值。
每天晚走10分鐘，是一種價(jià)值!小時(shí)間往往能創(chuàng)造大價(jià)值。如何創(chuàng)造?每天晚走10分鐘!每天晚走10分鐘，即能脫穎而出;每天擠出一小時(shí)，即能成就大事;每周抽出一頓飯時(shí)間，即能擴(kuò)大影響力。
每天晚走10分鐘，是一種勤奮!用發(fā)展的眼光深入解讀，“每天晚走10分鐘”有兩層意思：一、成功沒(méi)有捷徑，惟有勤奮而已;二、付出超人的努力，才有超人的成就。
每天晚走10分鐘，是一種積累!要成功，必須從一點(diǎn)一滴的努力開(kāi)始。只有不斷的努力、踏踏實(shí)實(shí)的付出，才能凝聚起你爆發(fā)的力量!積累足夠之時(shí)，成功水到渠成!
每天晚走10分鐘，是一種漸進(jìn)!在工作上每天多付出一點(diǎn)點(diǎn)，在正確的事情上每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)離事業(yè)上的更高一層越發(fā)接近。終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已站在了事業(yè)的最高處。
每天晚走10分鐘，是一種習(xí)慣!任何較大的成功，都是好習(xí)慣的產(chǎn)物。當(dāng)你把每天的付出養(yǎng)成為一個(gè)好習(xí)慣后，成功就會(huì)降臨到你的頭上。
每天晚走10分鐘，是一種責(zé)任!你一定要使自己成為一個(gè)值得信賴的人。這是老板的期望，同事們的期望，更是你的前途對(duì)你的期望!要值得信賴，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任是關(guān)鍵。
每天晚走10分鐘，是一種效能!效能，是指做正確的事。每個(gè)小時(shí)，每10分鐘，每1分鐘，甚至每1秒鐘都很重要。把時(shí)間盡可能用在做正確的事上面，才會(huì)帶來(lái)高效能。
每天晚走10分鐘，是一種卓越!只有卓越的人，才是不可替代的人。卓越者明白：該走的路都走過(guò)了，才能到達(dá)終點(diǎn);該做的事都做好了，才能使事情圓滿;該付出的都付出了，才能收獲最高品質(zhì)的果實(shí)。
qq勵(lì)志的日志大全：俞敏洪：空虛的好處
人為什么想做事情?因?yàn)闊o(wú)所事事會(huì)讓人感到很空虛，而空虛是需要填補(bǔ)的，所以人們會(huì)去做填補(bǔ)自己空虛的事情。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，空虛不是一件壞事，因?yàn)樗梢猿蔀橐粋€(gè)人做事情的動(dòng)力之一。
每個(gè)人填補(bǔ)空虛的方式不一樣，常常因?yàn)?a href='http://m.athomedrugdetox.com/hobby/' target='_blank'>愛(ài)好、年齡、地域、目標(biāo)、境界的不同而有所差別。從這個(gè)角度來(lái)看，用來(lái)填補(bǔ)空虛的事情并沒(méi)有絕對(duì)的好壞，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)純屬浪費(fèi)生命的事情，對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)可能是有益身心的妙方。比如，對(duì)于一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，天天打麻將或者打游戲也許能暫時(shí)填補(bǔ)空虛，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這種方式只會(huì)使他墮入更加空虛的深淵;但對(duì)于一個(gè)老年人來(lái)說(shuō)，打麻將或者打游戲卻有可能促進(jìn)健康，能夠活躍大腦思維，增加動(dòng)手能力，甚至防止老年癡呆。
尋找有意義的事情做是填補(bǔ)空虛最好的方式，因?yàn)橛幸饬x的事情不僅能填補(bǔ)空虛，而且還會(huì)給做事的人帶來(lái)成就感。用讀書(shū)來(lái)填補(bǔ)空虛，會(huì)產(chǎn)生別的工作所不能帶來(lái)的快感和寧?kù)o;用旅游來(lái)填補(bǔ)空虛，會(huì)擴(kuò)大眼界和胸懷。如果一個(gè)人一頭扎入自己的興趣中，用研究心愛(ài)的事物來(lái)填補(bǔ)空虛，則不僅會(huì)從心理上產(chǎn)生成就感，而且會(huì)在現(xiàn)實(shí)中創(chuàng)造出扎扎實(shí)實(shí)的的成就來(lái)。比如，大部分詩(shī)人、小說(shuō)家、科學(xué)家等都是一頭扎進(jìn)了心愛(ài)的學(xué)科里面，最后才在自己的領(lǐng)域內(nèi)取得了傲人的成就。另外，對(duì)于一些事情的喜好并非與生俱來(lái)，而是可以慢慢培養(yǎng)的。我有一個(gè)朋友，他原來(lái)并不喜歡收藏舊家具，但后來(lái)他把經(jīng)營(yíng)的公司賣了，變得無(wú)所事事、百無(wú)聊賴，于是開(kāi)始慢慢接觸收藏，用以打發(fā)忽然變多的時(shí)間。現(xiàn)在，他已經(jīng)成了小有名氣的舊家具收藏家，對(duì)于舊家具的熱愛(ài)已經(jīng)到了愛(ài)不釋手的地步，對(duì)別的東西簡(jiǎn)直都視而不見(jiàn)了。你想，這個(gè)時(shí)候，他的內(nèi)心還會(huì)有空虛感嗎?那曾經(jīng)的空虛早被他對(duì)收藏的熱愛(ài)填滿了。
有的時(shí)候，我們自以為某個(gè)理想實(shí)現(xiàn)了，或者某件事情完成了，生命就充實(shí)了。但生命是一個(gè)不斷前行的過(guò)程，就像爬山：在爬上一座山頭之前，我們心里把山頭作為目標(biāo)，以為這個(gè)目標(biāo)就是我們的終極理想，登頂就會(huì)讓我們覺(jué)得完滿;但到達(dá)頂峰后，我們卻又常常四顧茫然，因?yàn)槔硐氲倪_(dá)成也意味著奮斗的結(jié)束，充實(shí)感會(huì)隨著目標(biāo)的消失而消失。事實(shí)上，任何充實(shí)都不能填補(bǔ)一輩子的生命。充實(shí)過(guò)后會(huì)有新的空虛，需要我們繼續(xù)去填補(bǔ)。比如男女在一起戀愛(ài)的時(shí)候，沉浸在對(duì)方的世界，兩人都是充實(shí)的，但熱戀過(guò)后總會(huì)有感到空虛的時(shí)候，那該如何彌補(bǔ)這個(gè)空虛?是喜新厭舊，還是不斷發(fā)現(xiàn)對(duì)方值得你珍愛(ài)的品質(zhì)并攜手前行?這是每個(gè)年輕人都會(huì)面臨的選擇。工作和事業(yè)也一樣。我們?cè)诠ぷ骱褪聵I(yè)中取得成功之后，繼而就有可能感到空虛。這時(shí)你是選擇尋覓更高的目標(biāo)繼續(xù)攀登，還是從此一蹶不振，決定著你能否能持續(xù)不斷地獲得心靈的滿足?？仗摚谶@個(gè)意義上，也許能成為創(chuàng)造力的推動(dòng)力。
總之，只要你選擇填補(bǔ)空虛的事情是正確的，那空虛就不是一件壞事，它說(shuō)明只要你愿意，你馬上就可以著手去做有意義的事。人生的種種絢爛之花，很多就是開(kāi)放在空虛之中的。
qq勵(lì)志的日志大全：改變?nèi)松\(yùn)的兩個(gè)字
生活中，沒(méi)有什么比茅塞頓開(kāi)更令人激動(dòng)、更讓人受用。茅塞頓開(kāi)能夠改變一個(gè)人的人生——不只是改變，而且使之變得更好。當(dāng)然，這樣的時(shí)刻并不多見(jiàn)，但仍然會(huì)發(fā)生在我們所有人身上。茅塞頓開(kāi)有時(shí)來(lái)自書(shū)本，有時(shí)來(lái)自別人的言說(shuō)，有時(shí)來(lái)自一句詩(shī)，有時(shí)來(lái)自朋友之口。
記得那是一個(gè)寒冬的下午，我坐在曼哈頓的一個(gè)法國(guó)小餐館等人，我當(dāng)時(shí)的心情十分郁悶。由于幾次失算，我把有生以來(lái)一個(gè)相當(dāng)重要的項(xiàng)目給搞砸了。為此，甚至連很快就能見(jiàn)到我一位關(guān)系甚密的朋友(我私下常常親切地稱為老朋友)的情形都無(wú)法像往常那樣令我高興起來(lái)。我坐在桌邊，神情恍惚地看著桌子上的雜色方格臺(tái)布，后悔不迭。
終于，他穿過(guò)了街道。他裹著舊棉襖，一頂沒(méi)有什么特別形狀的帽子從他的光頭上掛下來(lái)，看上去壓根不像什么有名的心理醫(yī)生，倒活脫脫像個(gè)精力充沛的土地神。他的辦公地點(diǎn)就在附近，我知道他剛看過(guò)自己當(dāng)天最后一個(gè)病人。他年近80，但仍然夾著一只公文包，里面裝得滿滿的，依然宛如一家大公司的主管，一有空，仍然喜歡去高爾夫球場(chǎng)找樂(lè)子。
他過(guò)來(lái)在我旁邊落座，此時(shí)服務(wù)員已把他總是要點(diǎn)的淡啤酒擺好。我已經(jīng)數(shù)月沒(méi)有見(jiàn)我的老朋友了，但他似乎依然如故，十分剛強(qiáng)。和我打過(guò)招呼后，他就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)道：“說(shuō)吧，年輕人，怎么啦?”
對(duì)他的敏銳，我早就見(jiàn)怪不怪了，所以我便詳細(xì)地向他訴說(shuō)令自己煩惱的到底是什么。憂傷中帶著自豪，我竭力道出實(shí)情。除了責(zé)備自己，我沒(méi)有因?yàn)槭固煊热?。我分析了整件事情，所有不明智的判斷以及走錯(cuò)的每一步棋。我講了約有十五分鐘，而這期間我的老朋友只是靜靜地聽(tīng)著，慢慢地品著淡啤酒。
說(shuō)完后，他放下手中的啤酒杯，說(shuō)道：“走，到我辦公室去談吧。”
“到你辦公室去?是不是你忘了什么東西?”
他和藹地說(shuō)：“不是，我想看看你對(duì)一樣?xùn)|西的反應(yīng)，沒(méi)什么別的意思。”
此時(shí)，外面下起涼颼颼的小雨，但他的辦公室內(nèi)既暖和又舒適：墻壁邊是擺滿書(shū)的書(shū)架，一張皮沙發(fā)，一張西格蒙?弗洛伊德親筆簽名的照片，窗子邊放著一臺(tái)錄音機(jī)。秘書(shū)已經(jīng)回家了，所以，此刻只有我們倆。
我的老朋友先從硬紙盒里拿出一盤(pán)磁帶放進(jìn)錄音機(jī)，然后說(shuō)道：“磁帶里面有三個(gè)簡(jiǎn)短的錄音，是三個(gè)到我這里來(lái)求助的人的錄音。當(dāng)然，沒(méi)有透露這三個(gè)人的具體身份。我想讓你聽(tīng)聽(tīng)這幾段錄音，看看你能否找出其中的一個(gè)詞，兩個(gè)字組成的詞，這個(gè)詞三段錄音中都有。”他微微一笑，說(shuō)道：“無(wú)須這么茫然，我自有我的道理。”
我一聽(tīng)，錄音中三個(gè)說(shuō)話人共有的東西似乎都是不開(kāi)心。第一個(gè)說(shuō)話的是個(gè)男的，他在生意中顯然蒙受了某種損失或遭到某種失敗，他埋怨自己工作不夠努力，埋怨自己缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)。接下來(lái)說(shuō)話的是個(gè)女的，她從未成過(guò)家，原來(lái)她的母親寡居，而她守著母親的責(zé)任意識(shí)很強(qiáng)，因而她放過(guò)了所有成家的機(jī)會(huì)，為此她傷心不已。第三個(gè)說(shuō)話的是位母親，她十多歲的兒子給警方抓了，為此她不停地自責(zé)。
我的老朋友關(guān)掉錄音機(jī)，身子往椅子靠背一仰，說(shuō)道：“這幾段錄音中有個(gè)詞出現(xiàn)了六次，這個(gè)詞危害性極大。你發(fā)現(xiàn)了嗎?沒(méi)有?噢，也許那是因?yàn)閯倓偰阍诓宛^那邊自己也使用了三次。”他把裝著磁帶的盒子拿了起來(lái)，扔給了我，然后說(shuō)道：“自己看看吧，就在標(biāo)簽上。那兩個(gè)字是所有語(yǔ)言中最令人傷心的語(yǔ)言。”
我低頭一看，上面清晰地打印著兩個(gè)紅字：要是。
我的老朋友說(shuō)道：“要是你知道我坐在這把椅子上，聽(tīng)過(guò)這兩個(gè)字開(kāi)頭的話成千上萬(wàn)次的話，你準(zhǔn)會(huì)感到不可思議。大家總是如是對(duì)我講：‘要是我換一種方法去做的話或根本不去做的話。要是我當(dāng)初不發(fā)脾氣，沒(méi)有說(shuō)得那么絕情，沒(méi)有那么虛偽，沒(méi)有撒那愚蠢的謊言。要是我能更明智點(diǎn)，或更大度一些，或更自制一些。’要是我不打斷他們，他們會(huì)一直這么說(shuō)呀說(shuō)。有時(shí)我也讓他們聽(tīng)一聽(tīng)你剛聽(tīng)過(guò)的幾段錄音。我跟他們講：‘要是你不再說(shuō)要是的話，我們或許就有救了。’”
我的老朋友伸直了雙腿，說(shuō)道：“現(xiàn)在的問(wèn)題是，光說(shuō)‘要是’不能解決任何問(wèn)題。光說(shuō)‘要是’只能讓人把握錯(cuò)自己的方向——向后看而不是向前看。光說(shuō)‘要是’只是浪費(fèi)光陰。要是一味這么下去的話，最后，說(shuō)‘要是’就會(huì)成為自己的積習(xí)，這么一來(lái)，‘要是’就會(huì)成了真正的絆腳石，成了自己不再嘗試的托詞。”
“現(xiàn)在我們以你為例：你的方案沒(méi)有成功，為什么?因?yàn)槟惴噶艘恍╁e(cuò)誤。不過(guò)，這并沒(méi)什么關(guān)系，犯錯(cuò)誤人皆難免，我們都得從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。但是，剛才你在向我講述自己的錯(cuò)誤，一時(shí)悔恨這個(gè)，一時(shí)抱怨那個(gè)，那就說(shuō)明你并沒(méi)有真正從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。”
“那你憑什么這么說(shuō)我呢?”我為自己辯白，但有些底氣不足。我的老朋友接著說(shuō)道：“因?yàn)椋@表明你從未從過(guò)去的陰影中走出來(lái)。你對(duì)未來(lái)只字未提。而且，老實(shí)講，從某種程度上來(lái)說(shuō)，你當(dāng)時(shí)還陶醉于談?wù)撟约旱倪^(guò)去。我們大家都有一個(gè)共同的人性弱點(diǎn)，那就是，我們都樂(lè)于回味自己以往犯過(guò)的一些錯(cuò)誤。畢竟，自己講述遭受過(guò)的災(zāi)難和挫折時(shí)，自己依然是主角和舞臺(tái)的焦點(diǎn)。”
我悔恨不已，搖了搖頭，問(wèn)道：“那么，有什么補(bǔ)救的法子嗎?”
“有啊，轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，”我的老朋友立即答道，“換掉關(guān)鍵字，換上一個(gè)催人奮進(jìn)而不是令人不思進(jìn)取的詞。”
“那你有什么高見(jiàn)嗎?”
“當(dāng)然有!去掉‘要是’，換上‘下次’。”
“下次?”
“一點(diǎn)不錯(cuò)!在這房間里，我已多次看到它創(chuàng)造出小小的奇跡。只要病人反復(fù)對(duì)我說(shuō)‘要是’，那他就麻煩了。不過(guò)，假如他能正視著我，說(shuō)‘下次’，我便知道他即將渡過(guò)難關(guān)了，因?yàn)檫@意味著：不論以往多么艱辛或多么痛苦，他已決定運(yùn)用從往事中吸取的教訓(xùn)了;這意味著：他即將推開(kāi)悔恨這一絆腳石，振作起來(lái)，采取行動(dòng)，重新生活。你自己也嘗試一下看看，你會(huì)明白。”我的老朋友不再說(shuō)了。此時(shí)，我能聽(tīng)到窗外雨點(diǎn)濺落在窗戶玻璃上的聲音。我試著從大腦中慢慢驅(qū)出一個(gè)詞并替換上另一個(gè)詞。當(dāng)然，這只是在想象之中進(jìn)行的，但我卻清晰地聽(tīng)到新詞在大腦中相應(yīng)之處安家落戶。
“還有，對(duì)于能夠補(bǔ)救的事情，那就不妨試一試此法。”然后，我的老朋友從身后的書(shū)架上抽出一本日記一樣的東西，接著說(shuō)道：“這是一本日記，日記的主人是十幾年前我家鄉(xiāng)的一位老師。她的丈夫?yàn)槿穗S和，但游手好閑，雖然長(zhǎng)得好看，但是養(yǎng)家糊口卻完全不稱職。這么一來(lái)，養(yǎng)兒育女和其他一切責(zé)任全落在她的肩上。她的日記充滿氣憤，盡是數(shù)落喬納森的弱點(diǎn)、缺陷和不足。后來(lái)，喬納森死了，此后多年她也再也沒(méi)有提及此事，只有一次例外。你看這里：今天我當(dāng)選學(xué)監(jiān)，所以我認(rèn)為我理當(dāng)自豪。然而，要是我知道喬納森在天上哪個(gè)地方，而且要是能夠到他身邊的話，我今夜就會(huì)去他那里。”
老朋友輕輕地合起了日記，說(shuō)道：“明白了吧?她反復(fù)在說(shuō)‘要是’。‘要是’我接受了他，包括他所有的缺點(diǎn);‘要是’我在當(dāng)初愛(ài)他的話，那該有多好啊!”
他把書(shū)放回書(shū)架，接著說(shuō)道：“這是這兩個(gè)令人傷心的字說(shuō)得最令人傷心的時(shí)候，因?yàn)榇藭r(shí)一切為時(shí)已晚，回天無(wú)力。”
我的老朋友有些僵硬地站了起來(lái)，說(shuō)道：“好啦，下課了!小伙子，見(jiàn)到你，我非常開(kāi)心，一直都是如此!現(xiàn)在，請(qǐng)你幫我攔輛出租車，或許我也該回家了。”
我們走出大樓，進(jìn)入雨夜。我看到一輛空車在招攬客人，便向前跑了一下準(zhǔn)備攔下，可是卻被另一個(gè)行人捷足先登了。
“哎呀，哎呀，‘要是’我們?cè)鐏?lái)一步的話，我們就會(huì)攔到那輛出租車了，你說(shuō)對(duì)不對(duì)?”我的老朋友狡黠地說(shuō)道。
我會(huì)心地笑了笑，說(shuō)道：“下次我再跑快點(diǎn)。”
“對(duì)啦!這就對(duì)啦!”說(shuō)著，我的老朋友拽了拽自己那滑稽的帽子，蓋在自己耳朵的四周。
又一輛出租車放慢了車速。我為我的老朋友打開(kāi)了車門(mén)。車子慢慢地開(kāi)走，他沖我笑了笑，揮了揮手。此后，我一直未見(jiàn)過(guò)他。一個(gè)月之后，他心臟病突發(fā)，溘然長(zhǎng)逝，可以這樣說(shuō)，他死時(shí)問(wèn)心無(wú)愧。
而今，那個(gè)曼哈頓雨夜已過(guò)去一年多了。然而，時(shí)至今日，每當(dāng)我腦海想“要是”這個(gè)詞的時(shí)候，我馬上換上“下次”一詞。然后，我等待著那幾乎聽(tīng)得到的“喀嚓”聲。而每當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)聲音時(shí)，我就想起我那位老朋友。
當(dāng)然，這只是永恒中的一個(gè)小小插曲，他要是在世的話，他也希望我如此。
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