勵志文章網(wǎng)站美文
勵志文章網(wǎng)站美文
網(wǎng)絡(luò)上有很多值得一看的勵志文章，那么勵志文章網(wǎng)站美文都有哪些呢?一起來看看吧。
勵志文章網(wǎng)站美文：做到這五個好習(xí)慣
文：顧一宸
走出大學(xué)校園幾年后，我再回頭一看，這才發(fā)現(xiàn)，原本相差不多的同學(xué)，有的活成了勵志書籍，有的卻活成了反面教材。
是什么讓他們之間產(chǎn)生了如此巨大的差異?是家境嗎?是心機嗎?我百思不得其解。
直到最近，和他們中的大多數(shù)同學(xué)都有過交流，了解了情況之后，我才恍然大悟，把他們分成天與地的兩極的，不是背景強弱，甚至都不全是努力與否，反倒是最容易被我們忽略的習(xí)慣。
這些習(xí)慣，有的是思維習(xí)慣，有的是行為習(xí)慣。它們看起來不惹眼，但它們滲透在我們?nèi)粘Ｉ畹拿恳环置恳幻?，就這樣潛移默化的改變著我們，就這樣水滴石穿的影響著人生。
如果，你覺得自己的生活每況愈下，距離夢想越來越遠(yuǎn)，那你得做出改變，先從養(yǎng)成這五個好習(xí)慣做起，一點一滴的提升你自己。
1.別猶豫，要果斷，錯就錯，好過沒有去做
面臨抉擇的時候，相信我們中的不少人，都會出現(xiàn)選擇恐懼癥，不知道選哪個好。尤其是面對一個可能是機會也可能是失誤的冒險時，我們更是會猶豫不決，畏首畏尾。
可，什么是機會?機會就是稍縱即逝的那份運氣。你從來只聽到別人說“抓住機會”，卻不會聽到有人說可以“撿到機會”。等你猶豫了半天，終于下定決心的時候，機會早就溜走，被別人抓住了。
請記住，不敢冒任何風(fēng)險，才是一生中最大的冒險。面對一個未知的盒子，不打開它，當(dāng)然是最穩(wěn)妥的做法，可這樣的話，你遠(yuǎn)離了驚嚇的同時，你也拒絕了驚喜。
我們還那么年輕，我們?yōu)槭裁茨敲春ε氯L試?
年輕就是犯錯的資本，因為糾錯的成本不會太高，我們還來得及去改正、去彌補。
不去嘗試，你就不會發(fā)現(xiàn)，原來生命還有這么多的可能性，我們還能做成那么多事。
想想那個暗戀多年、不敢表白、最后被別人追走的女孩(或男孩)，想想當(dāng)初沒有勇敢一點而被父母強行填報的、一看就頭疼的專業(yè)，想想猶豫自卑、不敢爭取而被別人奪走的榮譽或名額，你還嫌你這輩子的遺憾和懊惱不夠多嗎?
如果，再有下次機會，你及時站出來，抓住它，自信的笑著，說一句“不妨讓我試試”，好嗎?算我為了你的夢想、你的未來、你的人生求你了!怕個蛋!就是干!
2.把事情往簡單方便的方向去做
越來越多的人，在說話和做事上，都染上了這個壞毛病——簡單的話往冗繁了說，簡單的事往復(fù)雜了做。好像，多說幾句、多做點事，就顯得自己更牛逼、更有逼格，是這樣嗎?并不是。
把事情做復(fù)雜了，不是本事。把事情理順了、做簡單了，那才是真本事。
你看看文學(xué)名家的著作，有哪個是口水話連篇的?他們的文字里幾乎沒有廢話，其用詞之精練、文字之簡潔，無不體現(xiàn)出筆力的深厚和對文字隨心所欲的運用。
洗衣機為什么成為必備家電?因為用它洗衣服，省心省力，方便簡單。淘寶京東這些電商為什么紅紅火火?因為用它們購物，足不出戶，方便快捷。滴滴Uber等打車軟件為什么越做越大?因為用它們打車，不用空等，不怕拒載，方便省心。
你把高深的理論講簡單了，你的學(xué)生會喜歡你;你把復(fù)雜的行情說清楚了，你的客戶會喜歡你;你把難搞的事情理通透了，你的老板會喜歡你。
你把事情做得方便了，你把話語說得簡單了，你的未來會喜歡你。
3.去發(fā)掘、去利用那些被你忽視的資源
不得不承認(rèn)，在中國這個人情社會，拼爹、拼背景，那是常有的事。有的人，郁郁不得志的時候，只會抱怨“別人有的是背景，我有的只是背影”，卻不會好好想想，混得這么差勁，真的是怪父母不給力，而不是怪自己不爭氣嗎?
俞敏洪一個農(nóng)家子弟，有什么背景?他上北大的學(xué)費，都是他爸媽挨家挨戶借的呢!他的新東方是怎么搞起來的?重要原因是，創(chuàng)業(yè)初期，他拉來了兩個重量級人物——王強和徐小平——加盟。
徐小平是俞敏洪大學(xué)時的老師，怎么會被他拉攏過來呢?因為他經(jīng)常去給徐小平等老師的談話會端茶倒水，恭候左右，時間一長，就讓徐小平看重了他的品性，也建立了交情。
真以為白手起家是空手套白狼?白手起家，少不得要草船借箭，借勢借力，才能逆風(fēng)飛翔啊!
你說創(chuàng)業(yè)初期，起步困難，但政府鼓勵大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新，各地都有扶持基金和優(yōu)惠政策，你去申請、去爭取了嗎?
沒有背景，那你就去培養(yǎng)人脈啊!沒有實力，牛人看不上你，那你就去提升自己啊!啥，你沒錢去提升自己?每天買兩饅頭，去圖書館一看書就坐一天，總行吧?
相信我，你不會是一無所有的，總有一些資源，隱藏在暗處，等待著你去發(fā)掘、去利用。
4.有你所愛，更要愛你所有，事物如是，感情亦如是
多少人，讀了自己不喜歡的專業(yè)，怪父母獨斷專行;進了自己不喜歡的行業(yè)，怪社會艱難現(xiàn)實。
多少人，每天起床比起轎還困難，上班(學(xué))的心情比上墳還沉重。
殊不知，你這樣的抱怨和消極態(tài)度，改變不了任何事實，只會讓你的生活越來越糟糕。
我們有自己的興趣和喜好固然重要，但，如果事不順心，學(xué)著去接受也未嘗不可。
與其嫌棄戀人這里不好那里不好，不如接受Ta的不完美，互相磨合，和Ta一起，變成更適合對方的那個人。
與其抱怨工作不如意，不如先把它做好，借此提升自己的職業(yè)技能和眼界見識，這樣未來有合適的跳槽機會時，你才能自信的伸手抓住。
愛你所有吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的小確幸和幸福感多了起來。珍惜身邊人，做好眼前事，說不定，幸福和夢想，都會在未來等著你。
5.不要相信一夜暴富、一夜成名，去沉淀、去積累、去相信努力的意義
如今這個浮躁的時代，到處流傳著一夜暴富或一夜成名的傳奇故事，好像機會就像彩票一樣，一朝降臨到這個人頭上，唰的一下，這個人就火了，紅了，富了。
多少年輕人，受這些傳奇的蠱惑，也夢想著一夜爆紅、名利皆來。只顧抬頭巴望著天上掉餡餅，卻忘了低頭踏實走路，等到別人漸行漸遠(yuǎn)，遠(yuǎn)得背影都看不見了，遠(yuǎn)得站到了聚光燈下時，他又跳出來，眼紅心熱的說：這傻逼，運氣真好!我咋沒那么好的運氣呢?
你就是沒那么好的運氣!你就是活該失敗，活該屌絲，活該loser!
不是因為你出身貧寒，不是因為你學(xué)識有限，而是因為你不愿努力!
就像那句流傳甚廣的段子說的：你把性格交給星座，把努力交給雞湯，把運氣交給鯉魚，然后對自己說，聽過許多道理，但依然過不好這一生。
你只看得到別人臺上的風(fēng)光，你又可曾看到別人臺下十年如一日的努力?你只會眼紅別人成功的契機，你又可曾有過和別人一樣的付出?
著名導(dǎo)演李安導(dǎo)演的《臥虎藏龍》《少年派的奇幻漂流》都在國際上斬獲大獎，驚呼他的風(fēng)光無兩時，你可知道，他曾落魄不得志，哪怕被人嘲笑吃軟飯，也宅在家里，專心寫了八年的劇本?
咪蒙爆紅之前，在紙媒做了多年的主編，也早已寫作多年，論文字功底、論對輿論的敏感、論媒體人脈，無一不深厚。這樣靜心沉潛、始終努力的人不紅，那才叫天理難容!
韓寒說過，這個世上，從來就沒有毫無道理的橫空出世。你以為別人成功得很隨意，其實他們早已為此拼盡了全力。
Fin
你以為別人是突然間就超過了你，僅憑好運，就取得了你只能仰望的成功。
你錯了。
勵志文章網(wǎng)站美文：現(xiàn)在的你，真的沒資格墮落
昨天和朋友聊天，好吧!朋友又在對我抱怨，說她的老板總是交給她一些不會的工作任務(wù)，于是她只能拒絕，說自己不會?？墒钱?dāng)看到同事把事情做得很好，面臨升職的時候，自己心里的羨慕和后悔。
其實那件工作并沒有她想象中那么難，只是她一開始便選擇退縮了，因此錯過了一次寶貴的機會。正是因為如此，3年了她只是一位小職員?？墒巧钪兴冻隽耸值呐s只能收獲5分的成績，為什么差距就如此大呢?她都想要放棄了。
比我們的優(yōu)秀的人數(shù)不勝數(shù)，為什么我們總是落后呢?難道我們天生就比別人差嗎?答案當(dāng)然不是!
可是，看似悠閑的他人就真是如此嗎?其實，我們只看到了別人光鮮亮麗的表面，他人背后所付出的努力和艱辛是我們不曾看見的。別人可能在熬夜寫方案，出點子，我們可能早已進入夢鄉(xiāng)或許還在娛樂中。這個世界上從來都不缺乏努力的人。
永遠(yuǎn)相信這句話，比你努力的人很多，你真的沒資格墮落!
或許，有時候我們真的很累，不僅是身體累，還有心累，真的很想要放棄?？墒窍氲阶畛醯膲粝牒统跣?，我們便會猶豫，到底因不因該堅持。就一只徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。
有些事是很“難”，但不是“不能”。
職場中也是如此，時時保持一顆平常心，一件事，如果我們可以做好，那么就努力一點，竭盡全力把它做得更好。如果我們不會做，那么就竭盡所能把它做好。人的潛力是無窮的，不試一試怎么知道能不能做好呢?所以，一開始，不要對你的上司說自己不會，你應(yīng)該說：“我現(xiàn)在不會，但是我可以學(xué)!“
面對工作，不僅要竭盡所能更要全力以赴!
沒有別人優(yōu)秀，沒關(guān)系，私下里我們多努力一點，把不明白的學(xué)會為止，可能有人會說：“我明明花的時間很多啊“。浪費了更多的時間和精力，還是沒有自己預(yù)期中的結(jié)果，很容易讓人失去信心，不是更讓人絕望嗎?
或許，你可以換一個角度想想，沒有想象中的結(jié)果，可是你也并沒有失去更多的東西，你只是浪費了時間做了一件并不成功的事，僅此而已，不是嗎?反而，你還學(xué)會到更多，如果下次遇到同樣的問題，會不會比別人更具有優(yōu)勢呢?你也可以這樣想!
永遠(yuǎn)不要墮落，人生或許有失落，有無奈，有后悔……但是，這些都不是你可以墮落的理由。
工作不會，我們可以學(xué)習(xí)，可以讓他人請教。
團隊溝通合作能力差，我們可以學(xué)，可以讓多和團隊接觸交流。
活到老，學(xué)到老。
有追求，就會有失望，活著，人就會有煩惱。
你只有變得更好，更完美，才有資格影響別人。
所以堅持自己想做的事，也是一件值得幸福和驕傲的事，所以加油吧。
現(xiàn)在的我們真的沒有資格墮落，我們要讓自己變得更加的優(yōu)秀。
勵志文章網(wǎng)站美文：從拖延到高效，你只差這五步
法國心理學(xué)家和教育家朱爾斯.貝約爾認(rèn)為：“絕大多數(shù)人的目標(biāo)是盡量不動腦子地生活。”
而拖延恰好是不動腦子的一種外現(xiàn)。
拖延是對時效性活動所進行的不必要的推遲。
如果你平常每周去超市購物一次，某次拖延一天去，這種拖延是微不足道的。然而，如果你總是因為前一天所遺留下來的事情而壓得喘不過氣，習(xí)慣性地拖延，那么即便你拖延不太重要的活動，也會給你帶來挫敗感。
我們大腦喜歡清晰指令且自動駕駛，不愿發(fā)生改變。
相對于讀書，打游戲和看電視更趨向于不需考慮自動駕駛，因此人類更傾向于用打游戲等來代替讀書，從而產(chǎn)生拖延。
很多人在無意識中拖延。比如很多人，準(zhǔn)備開始工作或?qū)W習(xí)那一刻，不自覺刷起微博，時間白白流逝而去。要想從拖延走向高效，首先我們要意識到拖延，這才是成功的開始。
威廉.克瑙斯在《終結(jié)拖延癥》這本書給出用認(rèn)知療法來終結(jié)拖延癥。他基于幾十年的研究經(jīng)驗對拖延行為做了全方位分析，不只是針對拖延，更針對思考和行為模式提出了一套井然有序的方法。
若想終結(jié)拖延，我們首先要認(rèn)識到自己在拖延。那如何才能認(rèn)識到?那我們先談下拖延的四大分類。
一、拖延的四種類別
1.期限拖延
最后期限都有一個時間節(jié)點，而且都和某種限制規(guī)則有關(guān)，這種限制規(guī)則是你無法控制卻必須服從的。
期限拖延，就是等到黃花菜快涼了，才開始匆匆追趕最后期限。
沒有清晰時間表和指南的任務(wù)，最易拖延。如你可能會把沒有明確說明任務(wù)的活動推后，更易開始一個有明確清晰的目標(biāo)或說明的任務(wù)。
對于某個長期復(fù)雜的項目，或許你有一個最后期限，但它唯一的回報，僅僅在完成它的那刻。在這種情況下，你不得不面對一個挑戰(zhàn)-你不得不在遠(yuǎn)離內(nèi)在獎勵機制的狀況下堅持下去。而那些需要付出更多工作才能得到的遙遠(yuǎn)回報，往往導(dǎo)致拖延。
人類更傾向于獲得短期回報，而低估更大的長期回報。對那些看起來復(fù)雜、模糊不清、前景不確定的工作，我們更傾向于遲遲不開始。
我們一邊逃避復(fù)雜性引起不適的原始沖動，一邊是我們用來解決問題的高級認(rèn)知能力，兩者之間的沖突，會干擾你理性的決定，并且導(dǎo)致拖延。
當(dāng)我們遇到復(fù)雜且又需長時間持續(xù)工作的任務(wù)時，我們可能別無選擇，只能盡早開始，而且要投入大量的時間和精力。且把整項工作預(yù)先分塊，為自己設(shè)置中間期限，并根據(jù)完成情況，定期獎勵自己。
2.個人事務(wù)拖延
相對于所有拖延現(xiàn)象來說，期限拖延只是冰山一角。更大也最嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，則來自個人事務(wù)拖延。
個人事務(wù)拖延就是習(xí)慣性地推遲你早該進行的活動。這種習(xí)慣性的推遲，會帶給你不必要的恐懼，讓你備感壓抑。
當(dāng)你把那些不重要和不緊迫的事情，置于你最重要的自我發(fā)展活動之上時，你就是在拖延，就是在無關(guān)緊要的事情上分散注意力。
如你想準(zhǔn)備英語托福的考試，于是你覺得單詞沒準(zhǔn)備，托福資料沒備齊，遲遲以沒準(zhǔn)備好的借口拖延自己?；蛘撸忝髦澜】岛苤匾?，而你寧愿窩在沙發(fā)里看電視，也不肯去跑步。
其實，抱怨在某種程度上也屬于個人事務(wù)拖延，因為你沒有看到最重要的事情，而用抱怨來轉(zhuǎn)移注意力。
如某員工天天抱怨公司硬件設(shè)施差，同事不友好，其實他沒有看到問題的根源是他沒有把注意力放在提升自我實力跟溝通表達(dá)上。所以少抱怨，減少個人事務(wù)拖延。
3.簡單拖延
簡單拖延是一種不作為的方式：當(dāng)你覺得某一些任務(wù)不順手，或讓你感覺不愉快時，對其抗拒、退縮的反應(yīng)，就是簡單的拖延。
這種拖延以瞬間的猶豫為起點。除非你能采取有效行動，迅速完成任務(wù)，否則這一瞬間的猶豫，可能就會觸發(fā)拖延的自動反應(yīng)。
例如，明明準(zhǔn)備好整理房間，簡單的一件事遲遲拖延不做，最終還是躺在床上看手機。明明說要買張回家的火車票，幾分鐘的事，由于拖延，非要等到回家的前一天搞定車票，等等……
大腦在對知覺信號做出意志性反應(yīng)時，所耗費的時間，要比預(yù)期的更長。究其原因，也許因為高級心理過程，很難理解來自較低等級腦功能發(fā)出的信號，從而產(chǎn)生拖延和延遲問題。
大腦低級過程與認(rèn)知決策過程的沖突，也就部分解釋了簡單拖延不作為反應(yīng)是如何開始的。如若這種沖突觸發(fā)了你不愉快的感覺，你就會從“推遲”行為加劇到“拖延”水平，而“以后再做”因素又為這種加劇提供了可能機制。
不過無論簡單拖延的機制如何，你唯一可以做的就是：必須采取行動，推翻這種生理抵制。
4.復(fù)雜拖延
當(dāng)包含了相關(guān)多重因素的拖延行為時，就屬于復(fù)雜拖延了。
復(fù)雜拖延，是指伴隨著諸如“自我懷疑”或“完美主義”等其他因素的拖延行為。
通常這種拖延具有多層結(jié)構(gòu)，你可以拆分這些層次，并針對每層子問題，用各個擊破的方法予以解決。
例如你本要付出你的賬單，可你沒去，卻跑到賭場去試試運氣;過后，為了暫時忘掉你新欠下的賭債，你又看起了電視。
復(fù)雜拖延，就如一次連鎖反應(yīng)，多種造成拖延的并發(fā)因素同時產(chǎn)生。如果你想真正卸下這副重?fù)?dān)，你需要進一步對付習(xí)慣性的拖延：你需要改變拖延思維，鍛煉情緒耐受力，并行動起來，去追求高效率的目標(biāo)。
二、5步改變法，從拖延到高效
五步改變法流程是：覺察、行動、調(diào)節(jié)、接納自己和自我實現(xiàn)。
1.察覺
自我察覺是戰(zhàn)勝拖延的第一步，只有當(dāng)你認(rèn)識到自己在拖延時才有戰(zhàn)勝它的可能性。
在用拖延以及“立即行動”的方法處理問題時，你有意地讓自己對所想所為的認(rèn)識清晰而敏感起來。根據(jù)拖延的分類，充分察覺自己是屬于拖延的哪一類，進而戰(zhàn)勝克服它。
解決策略：
A.自我觀察視角
我是我的觀察者。這一過程，從拖延過程及其思維、感覺和行為當(dāng)中的自我傾注狀態(tài)，切換到一種解決問題式自我觀察狀態(tài)。
當(dāng)你身處自我傾注狀態(tài)時，你的注意力投向了自己內(nèi)部。你為你的感受、為你在別人眼中的形象或為你是否足夠完美而擔(dān)憂。
如果你沉浸在這種焦慮的想法和感覺之中，你也許會發(fā)現(xiàn)，把注意力放在你高效的目標(biāo)上，就成了一件困難的事。
這種內(nèi)在型視角，表現(xiàn)在外在時，就形成了拖延。
而自我觀察的視角，是一種簡潔而優(yōu)美的選擇。你可以跟拖延對話，這樣才有治愈的可能。
“哦，我此刻正在拖延，有啥好處嗎?”當(dāng)你觀察到自己拖延行為時，你才會努力去克服。從一個自我觀察者的角度，更利于發(fā)現(xiàn)自我的問題。
B.做拖延日志
拖延日志，是用來追蹤你拖延時所作所為的覺察工具。
在拖延時，記錄下你的思想、感受和行動，這增進了對拖延心理的察覺。
如果你喜歡更隨意的方式，可以寫一篇記敘文，對拖延行為做一個實時報道。下次同樣問題再次出現(xiàn)時，你可能會主動規(guī)避此類行為。
當(dāng)你產(chǎn)生拖延的沖動時，開始記錄你對自己說了什么，以及你的感受如何，并記錄下分心活動。
你也許會發(fā)現(xiàn)，你堅持下去時，記錄你的想法、感受以及行為同樣重要。就如時間管理第一步是記錄時間一樣，只有當(dāng)你記錄你在拖延時的表現(xiàn)，才有可能真正戰(zhàn)勝它。
通過明確你拖延時發(fā)生的事情，你就達(dá)到了一個關(guān)鍵點-這個關(guān)鍵點就是理解了拖延過程，并用“立即行動”的改變來打斷它。
2.行動
行動是你改變當(dāng)中的實踐部分。
你對想法和主意進行積極的測試，看你能如何通過努力產(chǎn)生成效，同時反思你追求積極結(jié)果的過程，看他們帶來那些觀念和情緒上的改變。
比如，當(dāng)開始寫文章時，你總是感到很困難，難以下筆。但當(dāng)你落筆的那一刻，卻不知不覺行如流水般一氣呵成。
不要讓意識限制了自己，只有當(dāng)你開始時你才會更厲害，努力行動起來，發(fā)現(xiàn)一切的拖延并沒你想象中的難以克服。
可以與自己訂立契約，在拖延過程中引入某種改變。如當(dāng)你拼命想玩手機時，忍受堅持5分鐘不去觸碰它。堅持五分鐘后，你發(fā)現(xiàn)你意志力不斷增強，分心的沖動逐漸減少。意志力跟我們的肌肉一樣，同樣可以通過鍛煉增強。
行所當(dāng)行，不用太過在乎別人的評價。一個人若活在別人眼中，將一事無成。努力行動起來，一切拖延都不再可怕。
3.調(diào)節(jié)
調(diào)節(jié)是改變中認(rèn)知整合的部分。
這一過程中，不同的觀點相互交織和沖突。如“明天再做”與“立即行動”的觀點在你腦海中，同時出現(xiàn)，讓你備受折磨。
我們在這一過程中，要調(diào)節(jié)思考、感受和行動的新方式。
例如，比較拖延和“立即行動”的觀點。認(rèn)為“稍后更好”時你得到什么?當(dāng)使用“立即行動”方式你得到什么?通過自己對比和調(diào)節(jié)，你很容易走向正確的道路。
你是否停止抱怨，轉(zhuǎn)向積極目標(biāo)?有些抱怨只會加重拖延。
例如，“這對我來說太復(fù)雜了”可以改為“我能搞定第一步”。當(dāng)你剛開始覺得復(fù)雜，然后通過不斷搞定第一步來調(diào)節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)你之前的“太復(fù)雜”想法是完全行不通。
比如，當(dāng)你拿到一個制作30頁策劃書任務(wù)時，首先不是想有多復(fù)雜，而是一步一步開始。你可以先制作封面和目錄，逐漸推進制作過程，之前復(fù)雜想法中的拖延逐漸消失。
4.接納自己
接納自己是指你接受真實是什么的現(xiàn)實，而不是你心中的那個應(yīng)該是什么的現(xiàn)實。
接納自己增強了你的忍受力，這樣就能夠釋放出那些被自責(zé)、懷疑和助長恐懼的念頭吞噬掉的能量。
接納意味著對差異的認(rèn)識。你生活的哪部分進展順利，你是如何達(dá)到那種狀態(tài)的?在生命中的哪些時期你不能很好地調(diào)節(jié)自己的行為?接納自己當(dāng)下所擁有的一切，也接納自己目前能力所能達(dá)到的程度。
如果你拖延了，好吧，那就是確實拖延了。不過現(xiàn)在，如果愿意的話，你能做哪些事來改變這種狀態(tài)，讓自己好起來?
別用負(fù)面的情緒評價自己，比如這一次拖延了，不要埋怨自己怎么又拖延了，而應(yīng)看到自己進步的地方。
“恩，我終于進步了，把房間打掃完畢了”而不是“你看你，拖延了這么久才打掃完房間”?？隙ú⒔蛹{自己，獎勵自己，你才可以不斷進步。
5.自我實現(xiàn)
自我實現(xiàn)，是真正戰(zhàn)勝拖延的一種境界，通常被描述成類似高峰體驗的神秘過程。
你可以把“自我實現(xiàn)”看作盡力拓展和開發(fā)你的能力與資源，在那些你認(rèn)為值得而且必須努力的領(lǐng)域中，促成有意義的改變。
在這個過程中，你更容易促進自我的改變，主動尋求哪些領(lǐng)域值得你花費時間，促進改變的轉(zhuǎn)化。你會思考有哪些有效的思考或行為，你可以有效地運用去克服拖延。
你會堅持到底，并采取一些行動，在自己認(rèn)為有價值的領(lǐng)域，去卓有成效地探尋自身能力的極限，重新書寫自己的人生，從而真正實現(xiàn)高效。
從拖延到高效模式，絕不是像打個響指那么簡單。在這個過程中，需要我們反復(fù)嘗試“五步改變法”，不斷練習(xí)。
你需要經(jīng)歷這樣的過程：駁斥非理性拖延思維，學(xué)習(xí)容忍壓力而不是輕易向逃避讓步，建立一種高效工作而盡量不分心的行為模式。
愿你減少拖延，高效工作，實現(xiàn)人生理想。
看了“勵志文章網(wǎng)站美文”的人還看了：