高三是學習生涯中一個重要的階段，以下勵志故事希望對您有所幫助!

　　高三勵志故事一

　　在美國西雅圖的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧師——戴爾.泰勒。有一天，他向教會學校一個班的學生們先講了下面這個故事。

　　那年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在其后窮追不舍?？墒亲妨艘魂囎樱米优艿迷絹碓竭h了。獵狗知道實在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”

　　獵狗聽了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力而為了呀!”

　　再說兔子帶著槍傷成功地逃生回家了，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又帶了傷，是怎么甩掉它的呢?”

　　兔子說：“它是盡力而為，我是竭盡全力呀!它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀!”

　　泰勒牧師講完故事之后，又向全班鄭重其事地承諾：誰要是能背出《圣經(jīng).馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容，他就邀請誰去西雅圖的“太空針”高塔餐廳參加免費聚餐會。

　　《圣經(jīng).馬太福音》中第五章到第七章的全部內(nèi)容有幾萬字，而且不押韻，要背誦其全文無疑有相當大的難度。盡管參加免費聚餐會是許多學生夢寐以求的事情，但是幾乎所有的人都淺嘗則止，望而卻步了。

　　幾天后，班中一個11歲的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧師的面前，從頭到尾地按要求背誦下來，竟然一字不漏，沒出一點差錯，而且到了最后，簡直成了聲情并茂的朗誦。

　　泰勒牧師比別人更清楚，就是在成年的信徒中，能背誦這些篇幅的人也是罕見的，何況是一個孩子。泰勒牧師在贊嘆男孩那驚人記憶力的同時，不禁好奇地問：“你為什么能背下這么長的文字呢?”

　　這個男孩不假思索地回答道：“我竭盡全力。”

　　XX年后，這個男孩成了世界著名軟件公司的老板。他就是比爾.蓋茨。

　　泰勒牧師講的故事和比爾.蓋茨的成功背誦對人很有啟示：每個人都有極大的潛能。正如心理學家所指出的，一般人的潛能只開發(fā)了2%-8%左右，像愛因斯坦那樣偉大的大科學家，也只開發(fā)了12%左右。

　　一個人如果開發(fā)了50%的潛能，就可以背誦400本教科書，可以學完十幾所大學的課程，還可以掌握二十來種不同國家的語言。這就是說，我們還有90%的潛能還處于沉睡狀態(tài)。誰要想出類拔萃、創(chuàng)造奇跡，僅僅做到盡力而為還遠遠不夠，必須竭盡全力才行。

　　導演卡梅隆對電影公司老板說：

　　“我要在一條船上拍‘羅密歐與朱麗葉’，給觀眾看片長三個小時的愛情故事。”卡梅隆指的就是關于電影《泰坦尼克號》當初的構(gòu)想。

　　可電影公司老板一聽就搖頭，因為卡梅隆以前擅長拍的是功夫片，而且片長最多也只有兩個小時。

　　可是卡梅隆堅持自己的設想，他問老板：“我過去拍的片子有哪一部不賺錢?你告訴我?！?/p>

　　老板張口結(jié)舌答不上來，事實上，卡梅隆拍的片子，每一部票房都非常好。

　　基于卡梅隆以往成功的經(jīng)驗，老板最后松了口：“好吧，但是我們要控制預算?！笨仿⌒α耍骸邦A算不會很大，反正場景就那條船而已?！笨烧l知電影一開拍，每天的成本竟然高達25萬美金，有時甚至超過50萬美金，電影沒拍到一年，預算的錢就用完了。

　　老板覺得應該立刻停止投資，卡梅隆卻態(tài)度非常堅決：“電影必須拍下去，我可以不要我個人所有的報酬?！笨仿〉倪@番話，意味著他將要放棄的是幾千萬美金的薪酬。老板想了想，最后終于接受了卡梅隆的要求：電影繼續(xù)拍，但用卡梅隆的導演工資投入。

　　后來，電影火了!18億美元的票房收入，老板分給卡梅隆1億。

　　做事不能只看到眼前的利益，要有長遠的眼光，才有可能獲得成功。

　　高三勵志故事二

　　——一個差生的高三生活

　　我不知道該怎樣表達我的心情，當我寫下這些文字的時候，我一直在想，既然生命給了我們綻放的機會，即便沒有人欣賞，我們也要全心地盛開。

　　高三第一學期的成績單在過年之前寄到了父親手中，父親是黑著臉看完的。情況比我意料的還差些，在這所升學率本來就很低的中學，我排名全年級倒數(shù)21名，總分350都沒到，上線的機會幾乎等于零。那年的春節(jié)沒有了往年的歡顏、氣氛很是沉悶，一家人過得緊緊張張。春節(jié)后父親帶我到他承包的建筑工地干活。父親在我面前沉默寡言，甚至不想跟我講一句話。父親也許在想應該把我逼到山窮水盡的地步，然后讓我自己去尋找柳暗花明。父親的舉動讓我委屈得心疼，也讓我感動得想落淚。我發(fā)泄似的跟父親干重體力活，我的賭氣幾乎讓全身骨架都散了般的疼痛，但軀體的疼痛也換來了心靈的輕松和覺醒。十天后，父親給我三百四十塊錢工錢，我?guī)е麄兓氐搅藢W校。

　　我去找物理老師，他接待了我。在幾乎所有老師都不對我抱有任何希望甚至無視我的存在的時候，這位僅教過我兩年的物理老師給了我父兄般的關懷。他在給我父親的信中說，這是個倔強的的孩子，有著廣泛的興趣愛好、深沉而不外露的感情、強烈的個性、獨特的思想，我們有理由相信他的才能。

　　我給自己制定了詳細的作息時間表，規(guī)定每天7：00起床，12：30準時午睡，夜里堅決不開夜差。我還估計了一下高考可能達到的分數(shù)，一并上交班主任。我并不清楚我的作息計劃是全班最懶散的，而分數(shù)估計卻比很多成績拔尖的同學還高出不少。班主任看后露出一絲笑意對我說，還是實際些吧，按你目前的情況，努力點的話也許能上?？凭€。

　　班主任當時說的也許是實情，但這對我并不造成什么影響。從他那兒出來，我反而更輕松了。沒有人寄以我過高的希望，所以我不必要在別人的希望里惶惶不安。

　　我知道我的時間不都了，情況又跟別人同，我唯一該做的不是多花時間，而是在較少的時間里取得較好的效果。我的弱勢在于基礎不牢，我默默地把三年的課本找出來，我得重新打好基礎。我放棄使用任何一種復習資料。我記起有位作家說過一句話：最原始的也是最實用的，最原始的東西最不會被淘汰。

　　復習的日子，生活開始變得平平淡淡、簡簡單單，每天早晨，我洗臉刷牙，然后調(diào)整情緒，帶著輕松的心情到教室看書，做題。良好的休息讓我耳聰目明、大腦清醒、思維活躍。炎炎的夏日里教室被暑氣重重包圍，不斷有人打瞌睡，把許多重要的復習遺忘在了課堂上，我很為他們感到宛惜。

　　我的沉默和從容讓我換來了一些成績，省統(tǒng)測我一下了躋身到班里的十五強之中，分數(shù)第一次超過了400分。這是我所想不到的，也是老師們想不到的。接下來的日子，他們陸續(xù)找我了解情況，老師更愿意相信這僅是偶然。但不管怎么說，他們對我的態(tài)度有了極大的好轉(zhuǎn)。這次考試讓我信心大增，那種感覺，就像漂流在茫茫大海上的一條小船看到了遠方的燈塔。

　　高考隨著倒記時牌上數(shù)字的減少變得觸手可及，我?guī)е槐恢匾暤男那?，帶著沒有鮮花和被遺忘的過去，決定破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。我默念著風瀟瀟兮易水寒，壯士一去兮不復返的詩句，情緒激昂。那是一種無與倫比的悲壯心情。這種心情就像是一朵只能開一次的花，雖然明知只能開一次，但還是在烈日下熱烈地開了。開得那樣壯觀。

　　漫長的等待雖然異常苦悶和不安，但那已經(jīng)不太重要了。那年的高考結(jié)果出來，我雖然未能上重點線，但分數(shù)已然高出本科線三十多分，很快就被第一批錄取院校錄取，成了每年高考后為學校爭光的少數(shù)學子中的一員。我常常聽說我的老師們在課堂上提起我來教育學弟學妹們說，只要努力了，一不小心就會考上大學。

　　對我心靈觸動最深的，只是那段一個人默默地拼搏，一個人寂寞地把自己孕育成一個花骨朵兒，然后再等待時機全心地盛開的時光。那里面的點點滴滴，任憑歲月變遷，都將永遠埋藏在心里，也永遠不再消逝……

　　2高三差生逆襲勵志故事——逆襲方法高三是在我目前為止平凡的人生中唯一一段特別的經(jīng)歷，非常想和大家分享。

　　高一高二我特別貪玩，混到高三在班級里大概四五十多名，教材上的化學方程式都背不出。某次化學老師讓我上黑板，非?；A的方程，結(jié)果幾個人只有我做不出來。老師鄙夷的看了我一眼，然后讓我同桌一個踏實又努力的女孩子上去順利寫了出來。

　　我雖然非常喜歡我同桌和化學老師，卻怎么也忘不了當時老師的眼神和那種恥辱……然后就突然發(fā)誓說要考清華，一定要上。

　　以前的我是個有點不待見努力吭哧吭哧做題這樣行徑的愛耍小聰明的孩紙。因為知道自己缺乏長時間集中力這個缺點，所以從最開始到最后都是以高效率為原則的。

　　第一件事，把教材吃透。

　　前提是認真跟著各科老師高三的總復習?？倧土暿且粋€重新跟上的最好的機會，錯過了就很難再有時間追基礎知識了，盡量不要拋下學校的學業(yè)去獨立復習。然后自習時間和課余時間額外給自己開小灶。這里的關鍵點有兩個：

　　1、讓教材滾瓜爛熟。

　　我在高三找到的一個看書的學習方法是回想法。對于需要我背誦或者特別熟練的內(nèi)容，光看是沒用的，記不住。我會在每看完一段之后合上書，自己把這一段寫下來，或者用自己的話說出來，或者自己把這一段的知識結(jié)構(gòu)整理寫出來。當你能產(chǎn)出的時候，才是真正理解的時候，就這樣一點點把所有教材全掃一遍。

　　當時即使是看教材不那么重要的科目，我都會發(fā)現(xiàn)很多老師甚至沒強調(diào)的細節(jié)，非常有收獲。

　　2、要選擇一本非常非常好的參考書。

　　大家都在用的不一定就是好的，一定要去書店，挨個一本本看。什么樣的參考書是好的呢?講基礎知識多，有所擴展，并且有很多原創(chuàng)的知識整理，能把教材里的整個知識網(wǎng)絡清晰地展示給你看。題目不一定要多(題目可以買專門做題的書)，甚至都不一定要做。

　　同時這本書一定要看起來很容易，有的書會講的很晦澀或者選題很偏。多翻翻，甚至找一個你一直弄不明白的知識點，看看那本書你站在那里讀5分鐘后會有一種恍然大悟的感覺，就對了。

　　然后，隨著老師的總復習腳步，同步去把這本書以及教材搞透。

　　這件事情，要用幾個月去做。高三老師天天發(fā)卷子留作業(yè)，自己可以控制的時間其實非常有限，要充分利用，不用著急去一本本做題(這期間跟著老師也能做不少題了)，即使是你身邊的大牛已經(jīng)開始查缺補漏了——有一天你會超過他的。

　　如果能完成，那么這時候你的成績一定已經(jīng)比之前提高了很多了。

　　3、把題型吃透。

　　就是把吃透的知識轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)的能力。

　　高考雖然有靈活的一面，但是跑不出基本的出題思路——因為它總是要以教材為基礎，去考察教材的某個部分的。這時候我們要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結(jié)主要題型的書。

　　很多書里面一堆題，然后分類很亂。記住，要突飛猛進，我們就要比他人完成更多的事情，因此時間更有限，題海戰(zhàn)術最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一條。

　　一本最理想的題目書，會把某個知識點下面可以出的不同類型的題給你看，然后每個類型的題練個兩三次，加上講解。市面上不一定有這種100%理想的書。沒關系，買一本最相近的，別忘了老師也會發(fā)材料，你還可以自己總結(jié)。總復習到每個知識點的時候，老師都會集中的發(fā)該知識點的題目，這是一個好機會。把常出的題型記住，就像教材那樣熟悉他們。

　　4、錯題本

　　關于錯題本，當時其實我也弄了一個。但除了第一次寫上的時候幫助記憶以外，基本沒翻過……我認為更有用的是總結(jié)題型并且記到自己腦袋里。

　　吃透題型后，每看到一個題目，我們都能在心里大概浮現(xiàn)出這個題目考的是什么知識點，應該從哪里入手作答。實話說，如果能做到這一點，那基本你考試就能所向披靡了!

　　高三勵志故事三

　　喬丹很喜歡打籃球。每個星期六，他跟著哥哥賴瑞和羅尼去公園，希望能跟他們一起打球。如果另一個常和他們一起打球的男孩沒來，他們就會讓喬丹上場?？墒?，有個叫馬克的男孩總是找喬丹麻煩，而且馬克在他們之中個子最高?！霸趺蠢?，小喬丹，太矮了吧?”馬克在喬丹面前揮舞著雙臂?！斑@里!”賴瑞高喊。喬丹想把球傳過去，馬克卻伸出長長的手臂把球拍掉了。球落到其他隊友手中，那個孩子上籃得分，比賽就此結(jié)束。

　　“真的很對不起。如果我長得高一點，就不會這樣了?！眴痰ぴ诨丶业穆飞喜煌５氐狼?，雖然并沒有人責怪他。哥哥羅尼安慰他：“小弟，你今天打得不錯。沒關系，下次我們會贏回來的?！?/p>

　　他們回到家，喬丹走進廚房，媽媽正在準備晚餐。他還是很沮喪，媽媽一看就知道怎么了?！澳銈兘裉燧斄?，是嗎?”喬丹點點頭。他靜靜地坐了一會兒，開口問媽媽：“我怎樣才能長高一點兒啊?”媽媽一般能回答很多問題，不過，今天這個問題有點兒難。她一邊給晚餐要吃的烤雞撒上鹽和胡椒，一邊思索。突然，她面露微笑，看著喬丹說：“鹽?！?/p>

　　“鹽?”喬丹望著媽媽。她說：“在鞋子里放鹽。每天晚上在你的鞋子里撒一些鹽，然后禱告。很快，你就會長高了!”

　　“鞋子里放鹽?”喬丹反復想著這句話。媽媽一定在開玩笑。他望著窗外，想不通為什么鹽能幫助他長高。他注意到媽媽在花園里種玫瑰花，那些五顏六色的花沿著籬笆長得高高的。他記得那些花剛種下去的樣子。喬丹精神為之一振。既然媽媽知道怎么讓玫瑰花長高，或許她說的是真的，在我的鞋子里撒些鹽，真的能讓我長高吧!

　　喬丹越想越興奮，在廚房里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不停地問問題?！皨寢?，長高需要多久?你想我會長到多高?”媽媽微笑著坐在旁邊，向他解釋：“要讓這個辦法有效，最重要的是你有耐心，照我的話去做，還要每天晚上誠心禱告。”喬丹專心聽完，但還是有些疑惑地說：“好吧，媽媽，我會有耐心?？墒沁@跟禱告有什么關系啊?”“絕對有關系?！眿寢寭肀еf，“去洗臉洗手，叫哥哥姐姐來吃晚餐吧?！眴痰_出廚房，差點撞上正走進來的爸爸?！八趺戳?”爸爸問。“哦，跟平常一樣……”媽媽笑著說，“追逐夢想?！?/p>

　　晚餐的時候，媽媽注意到喬丹幾乎什么都沒吃。他沉浸在長高的幻想里?！皢痰?，該做什么就做什么。你不吃東西就不會長高，尤其是蔬菜?！眿寢屨f?！翱墒俏也火I?！彼f。媽媽揚起眉毛，嚴肅地看著他。喬丹慢慢地拿起叉子，一口口吃了起來。沒多久，他就吃光了盤子里所有的食物，還想要更多。睡覺前，喬丹把他最心愛的球鞋放在畫有身高尺的墻邊。接著他換上睡衣，做了禱告，跳上床去，進入夢鄉(xiāng)。

　　媽媽進房間時，喬丹已睡著了。她從喬丹的表情看得出來，喬丹正在夢里打籃球。媽媽撒了一些鹽在他鞋子里，走到他身邊安靜地禱告，就像她為其他幾個孩子做的一樣?！坝H愛的上帝，請幫助喬丹夢想成真，讓他盡最大的努力做好每一件事。主啊!請讓他明天比今天長高一點點，好嗎?謝謝，阿門。”那個晚上以后，喬丹無論去哪個地方，都穿著他最心愛的球鞋，甚至連上教堂也不例外。星期六，他不再跟著哥哥去公園打球，他留在家里練習，希望等長高幾厘米以后，再到公園去。

　　經(jīng)過兩個月的努力練習、耐心等待和虔誠禱告，喬丹站在墻邊量身高?？墒撬稽c兒也沒有長高。他很失望，但并沒有懷疑媽媽的話。喬丹想：我一定要有耐心，就像媽媽說的一樣。而他也的確這么做了。他又努力練習了兩個月，可還是沒有長高。喬丹有一點兒難過，不只是因為他連一厘米也沒有長高，同時也很懷念和賴瑞以及羅尼一起打球的日子，這可不包括被馬克找麻煩。又到了星期六，哥哥找他一起去公園打球，他不肯。媽媽開始擔心了。她看見喬丹獨自坐在臺階上，便對爸爸說：“你應該跟他談一談!”

　　爸爸在喬丹身邊坐下?！霸趺蠢玻瑑鹤?你很久沒跟哥哥去公園打籃球了。你還好嗎?”喬丹沒吭聲。過了一會兒，他看著爸爸說：“本來以為我會長高幾厘米的。我照著媽媽的話做了，可是什么也沒有改變?！卑职謫枺骸皢痰ぃ銥槭裁聪腴L高?”“如果我能長高一點兒，就可以把球打好，為我們隊贏球?！眴痰ふf?！翱赡阋呀?jīng)是個好球員了，你具備了贏球需要的條件，這個很重要?！卑职衷趩痰ば厍拜p輕拍了幾下，“長得高一點兒或許能讓你打得更好，可更重要的是毅力、決心和盡最大的努力，這些才能使你成為贏家。”喬丹想了想爸爸的話。突然，他跳了起來，拔腿就跑?！澳闳ツ睦?”爸爸在他后面大喊?！敖裉煊袌霰荣悾乙呀?jīng)遲到了!”喬丹高聲回答。

　　喬丹到公園時，球賽已經(jīng)開始了。他坐在長條椅上，希望自己也能上場。比賽接近尾聲時，兩隊打成了平局，喬丹的隊友約翰突然跌倒受傷了，不得不退出比賽。他的機會來了。比賽暫停，喬丹的隊友在場邊圍成一圈，喬丹也加入他們?！昂?，現(xiàn)在平手，我們只要再得一分就夠了。誰來投籃?”羅尼問大家，但他的目光投向喬丹。

　　喬丹感到前所未有的自信，他說：“我!”

　　哨聲響起，比賽又開始了。馬克照舊來找喬丹麻煩。喬丹不理他。不論身高如何，喬丹一直在練習，他下定決心，今天一定要贏。賴瑞從內(nèi)側(cè)把球傳給喬丹。喬丹接住球，運了幾下，突然加速切入。

　　喬丹靠近馬克時，切到馬克的右邊，馬克跟了過來，但喬丹趁馬克的重心還在往右移動時，突然換手切到左邊。他在馬克身后急停跳投，球以漂亮的弧線飛過對手上方，無聲無息地空心入網(wǎng)。兩分!比賽結(jié)束。喬丹這一隊贏了!喬丹的夢想實現(xiàn)了!他回過神來，立刻飛也似的一路跑回了家。

　　他沖進廚房，興奮地大喊：“我做到了!爸爸，我在那些比我高的人面前投籃了。我們贏了!”賴瑞和羅尼跟著跑進來，一起歡呼慶祝?！皼]錯，小弟，你做到了。你贏了這場比賽。”喬丹想起羅尼在比賽暫停時看著他的表情，他說：“不對，是我們贏了這場比賽，不過，我是最棒的?！贝蠹叶夹α恕哪翘煲院?，媽媽不再把鹽撒在喬丹的鞋子里。不過喬丹依舊保持著耐心、努力練習和誠心禱告。

　　這才是喬丹成為一米九八超級籃球明星的真正原因。

　　高三勵志故事四

　　曼德拉在擔任總統(tǒng)期間，曾有人批評他在處理南非艾滋病的問題上，重視不夠，既沒有提供急需的藥物，也沒有提供治療金補助，導致了很多人的無謂死亡。面對民眾的批評，他沒有遮遮掩掩，而是很坦率地向公眾道歉說：“我那時的確只關心國家建設，而沒有注意到其他的事情。”

　　又有一次，曼德拉乘坐一架小型螺旋槳飛機去納塔耳演講。當飛機快降落時，有一個發(fā)動機壞了。當時，飛機上的很多人都驚恐不安，只有曼德拉在靜靜地看著報紙，氣定神閑，一副若無其事的樣子。飛機最終安全著陸后，當曼德拉和同行的《時代》雜志編輯斯坦格爾回到車上時，斯坦格爾問他：“你當時真的不害怕嗎?”曼德拉馬上坦率地回答說：“天哪，我剛剛害怕極了!但是作為一個領袖，我不能讓人們知道這點，為此，我當時不得不裝一下門面?！?/p>

　　一直以來，在南非民眾的心目中，曼德拉是一個神一般的人物，是一個圣人，是不會犯錯誤的。面對民眾對他的頂禮膜拜，素有自知之明的曼德拉，多次公開坦率地提醒他們說：“我不是一個圣人，我也會犯錯誤，而且犯過很多錯誤，但我來到人們當中，又總是不得不裝成圣人的樣子，這實在是無奈之舉。我希望你們在評判我時，不要看我站得有多高，而要看我多少次跌倒了，又重新站起來?！?/p>

　　這就是曼德拉，雖然貴為總統(tǒng)，又是世界級的偶像，但對于自己的失誤和缺點，他都能坦率地面對，毫不掩飾。這，正是他的偉大之處。坦率地面對自己的不足，這樣，你反而會贏得別人更多的尊重和支持。

　　作為南非的領袖人物，曼德拉勇敢地面對民眾的批評，并真誠地表達自己的歉意，這樣的做法不僅沒有降低自身形象，反而因為內(nèi)心坦蕩增強了公眾對他的信任，這或許就是曼德拉的過人之處吧。

　　高三勵志故事五

　　在我們公司聘請的設計師中，有一位韓國的設計師叫承孝相，他是一個很有想法的設計師。《SOHO小報》上曾刊登過他寫的一篇文章，叫《你知道為什么作詩》，其中他寫了兩個詩人的對話。一個詩人說：“我知道如何作詩?！绷硪粋€詩人說：“你會作詩，但我知道為什么作詩?！?/p>

　　這篇文章引發(fā)了我好多的思考，由此我們可以一連串地想下去：你會蓋房子，我知道為什么蓋房子;你會寫文章，我知道為什么寫文章;你會吃飯，我知道為什么吃飯;你知道活著，我知道為什么活著;你知道的更多的是技術的、科學的、工藝的，能夠解決的問題;而我知道的“為什么”就是哲學的、宗教的層面才能回答的問題，歸結(jié)起來就是追尋“意義”。

　　我們需要時不時地從生活中抬起頭來，問問為什么，這樣生活才不會失去方向。問過了，得到解答之后，我看還得繼續(xù)埋頭苦干，進入工作中的樂趣中去。

　　萬事萬物背后都有一個“為什么”，它是事物意義之所在。生活中我們或許能夠熟練地掌握某種技藝，算得上是合格的工作者。但倘若我們能知曉工作勞碌中的“為什么”，那么我們離優(yōu)秀就更近了。多用“為什么”來考問自己吧，因為愛思考才會讓我們的人生更為深刻。