導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差。因此中學(xué)生學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識，提高自我保護(hù)能力，是非常必要的。下面小編為大家?guī)韮和滥缢踩≈R，希望對您有所幫助!

兒童防溺水安全小知識

一、兒童發(fā)生溺水的常見原因

1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

2、游泳時抽筋或在水中打鬧。

3、雨天掉入溝坑等。

二、預(yù)防兒童溺水措施

1、教育孩子充分認(rèn)識到溺水的危害性，不要到水庫、河邊、池塘等有水源的地方玩耍戲水。

2、不去非游泳區(qū)或深水區(qū)游泳。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

6、雨天行走、路過井邊或有水源的地方時要格外小心。

三、溺水者自救方法

1、不會游泳者的溺水自救方法：

(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進(jìn)行呼吸。

(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

2、會游泳者的溺水自救方法：

(1)會游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后再按摩和熱敷患處。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的營救方法

1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

2、尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝、裝滿礦泉水瓶的包等拋向溺水者。

3、救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、不能手拉手施救，落水者力氣大的話，稍不留神就會把施救者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

5、沒有足夠的能力，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

五、溺水者上岸后的'急救方法

1、溺水者清醒有呼吸和脈搏，呼叫120后，有條件時可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人員。

2、溺水者昏迷有呼吸有脈搏，清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側(cè)臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，必要時進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

3、溺水者昏迷無呼吸有脈搏，應(yīng)清理溺水者口中的異物，進(jìn)行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)?；謴?fù)呼吸后，保持側(cè)臥位，注意保暖，等待急救人員的到來。

4、溺水者昏迷無呼吸無脈搏，立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并持續(xù)至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。

暑假里，防溺水，牢遵守，定安穩(wěn)。

看小河，多美麗，私下水，危險隨。

水泥岸，直且立，力不支，無處棲。

黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。

大河流、輪船行，水流急、波濤滾。

不會游、遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀、立拒絕。

會游泳、莫逞能，下水前、想親人。

學(xué)救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。

如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

(1)游泳前一定要做好熱身運(yùn)動。

(2)游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。

(5)腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

溺水正確救援要謹(jǐn)記

1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。

2、尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

3、尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、不能直接跳下水施救，在沒有絕對安全保障的前提下不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

5、不能手拉手施救，落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

冬季防溺水安全知識要牢住

01 冰面上有哪些危險?

1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度很大。

2.冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的，你伸出腳試探冰面結(jié)不結(jié)實時，實際上是在拿自己的生命開玩笑。

3.初冬季節(jié)，由于冰面還未凍實，人在冰面行走、奔跑或滑行時冰面很易斷裂而發(fā)生危險。如果冰面被積雪覆蓋，則無從判斷冰面情況。

4.在流動河道上結(jié)冰的冰面，由于河水水位會隨著水量的大小發(fā)生變化，冰面下會形成2—3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實隱藏著很多危險。

02 如何預(yù)防冰面溺水?

1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬別憑經(jīng)驗判斷冰是否結(jié)實。

2.如果想滑冰，就去有安全防護(hù)措施的正規(guī)冰場，一定不要滑“野冰”。

3.初冬季節(jié)，不要在冰面上行走、奔跑或滑行，因為此時冰面還未凍實，冰面很容易斷裂而發(fā)生危險。

03 冬季防溺水“七不準(zhǔn)”

1.不湊近水邊。

2.不在無家長(或監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自外出滑冰或玩水。

3.不擅自(未經(jīng)家長許可)與同伴結(jié)伴滑冰或玩水。

4.不到不熟悉的水域滑冰或玩水。

5.不在無家長(或監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自外出滑冰或玩水。

6.不到無人監(jiān)管的江河、溪流、水塘、水庫、不明水坑邊玩耍。

7.在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下，不要懼怕逃離或者貿(mào)然下水施救，要采取呼救及報警等措施。

如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的.深淺等情況要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。

(2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。