怎么可以提高孩子的大腦智力
爸爸媽媽們總在煩惱著孩子的智力如何提高,其實(shí),要想提高孩子的智力,有很多方法的。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹嗽趺纯梢蕴岣吆⒆拥拇竽X智力,一起來看看吧!
提高孩子大腦智力的方法
1.觀察樹葉的變化
季節(jié)交替,植物的變化最明顯。生活中,可以觀察樹葉一年四季的變化,讓寶寶了解季節(jié)的概念,同時(shí)提升寶寶的視覺空間智能。
夏天樹葉的顏色是翠綠色的,到了秋天就變黃了,而到了冬天就落光了,只剩下孤零零的樹枝,但春暖花開時(shí),嫩綠的樹芽又冒出了頭。爸爸媽媽可以帶寶寶觀察同一棵樹,觀察1年,并為寶寶講解其中的道理。
樹葉顏色的變化、生長(zhǎng)和枯萎在寶寶的視線里不斷交替,提升了孩子的空間智能和自然智能。
2.讓孩子形容他最喜歡的動(dòng)畫角色
孩子對(duì)自己喜歡的角色印象一定很深刻。可以讓孩子形容給媽媽聽,他喜歡的角色長(zhǎng)得什么樣,是一只小鴨子,還是一只大笨熊,它的嘴是什么顏色等等。這可以培養(yǎng)孩子的觀察力和語言表達(dá)能力。
3.認(rèn)路、數(shù)門牌
帶孩子出門后,可利用回家的一段時(shí)間,因?yàn)榛丶业穆飞蠒r(shí)間很充足,孩子的心情也大多比較放松。這個(gè)時(shí)候,面對(duì)四通八達(dá)的各條馬路,讓孩子分辨并記憶,找出各條路的特點(diǎn)及不同之處,學(xué)會(huì)利用參照物來認(rèn)路,能夠提高孩子的觀察力。
在回家的路上,還可以指導(dǎo)孩子數(shù)門牌號(hào)碼,分清哪邊是偶數(shù),哪邊是奇數(shù),能強(qiáng)化孩子的數(shù)字概念,對(duì)提升數(shù)學(xué)邏輯智能很有幫助。
4.尋找節(jié)目時(shí)間表
晚上看電視的時(shí)候,孩子最愛看的節(jié)目是在什么時(shí)間播出呢?可以在電視報(bào)上找出那個(gè)時(shí)間,教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力,而且孩子在不知不覺中還能學(xué)會(huì)一些漢字。
5.和孩子一起數(shù)玩具
晚上睡覺之前,要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做,不過,父母可以從旁協(xié)助,借此機(jī)會(huì)幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。最開始的時(shí)候,父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具,數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序,以后就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了。這可以培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。
6.看商品標(biāo)價(jià)
逛商場(chǎng)時(shí),爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標(biāo)簽,讓孩子知道每樣商品都有它的標(biāo)價(jià)。然后再和孩子算一算,買兩件要多少錢,媽媽有10元錢,夠買幾樣……這能使孩子對(duì)金錢有個(gè)最初的概念,也能提升他的數(shù)學(xué)智能。
7.增減衣物學(xué)數(shù)學(xué)
天氣暖和了,衣服要減少;冬天天氣冷,衣服要相應(yīng)地增加。在這個(gè)過程中,可以和孩子一起數(shù)衣服的件數(shù),夏天穿單衣1件;秋天穿內(nèi)衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內(nèi)衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會(huì)把天氣冷和要保暖及穿厚衣服,天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯(lián)系在一起,讓孩子從具體的生活經(jīng)驗(yàn)中提升本體感覺,認(rèn)識(shí)自然。
在穿脫衣服的時(shí)候可以讓寶寶自己系紐扣,從上往下系,或是從下往上系,讓寶寶的數(shù)學(xué)邏輯智能得到提升。
提高孩子大腦智力的食譜
*香甜玉米羹*
食材:鮮玉米1根、玉米片半碗、雞蛋2個(gè)、玉米淀粉1湯匙、白砂糖適量
做法:
1)準(zhǔn)備原料。
2)雞蛋打散,玉米切掉玉米粒,用料理機(jī)打成漿,過濾備用,淀粉加半湯匙水兌開。
3)玉米汁加等量水煮開,依據(jù)口味加入糖。
4)放入玉米片煮開后倒入水淀粉。攪拌均勻。
5)潑入蛋液迅速攪拌關(guān)火。
6)燜一會(huì)即可。
*糖水橘子
食材:橘子400g、冰糖適量、枸杞子適量
做法:
1)橘子備好。
2)去皮,摘干凈。
3)小鍋放水,放入橘子瓣,水要沒過橘子瓣,開火。
4)加入冰糖。
5)加入枸杞子。
6)開鍋撇去浮沫,小火煮10分鐘即可。
7)放入保鮮盒,冷藏后吃更可口。
*豬肝菠菜湯*
食材:菠菜500g、豬肝150g、油適量、雞粉適量、豬骨湯適量
做法:
1)食材:菠菜和豬肝。
2)買回來的豬肝要先用清水浸泡2小時(shí)左右,期間更換清水幾次。
3)烹飪前,切片,再用清水浸泡30分鐘,然后再洗凈。
4)將豬肝放入預(yù)先煲好的豬骨湯里,煲30分鐘。
5)將菠菜放入鍋中灼燙一下,去草酸。
6)豬肝煲好,放入適量的雞粉。
7)倒入適量的粟米油。
8)放入菠菜。
9)蓋鍋蓋,大火煮滾,即可關(guān)火。
10)盛入湯碗中,上桌后就可美美享用啦……
*黑芝麻核桃粥*
食材:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖適量
做法:
1)大米和糯米用清水浸泡10分鐘。
2)鍋中水燒開放入大米和糯米。
3)大火煮開加蓋小火燉煮。
4)核桃芝麻炒香。
5)然后用蒜臼搗碎。
6)米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化。
7)再放入黑芝麻和核桃仁。
8)攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。
提高胎兒智力的方法
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要全面。補(bǔ)充鐵質(zhì):鐵質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致胎兒智商低。準(zhǔn)媽媽如果不及時(shí)補(bǔ)充足夠的鐵,會(huì)使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
多吃水果和蔬菜:其中的抗氧化劑可以有效地保護(hù)大腦纖維。農(nóng)產(chǎn)品含有對(duì)胎兒非常有益的成分抗氧化劑。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾指出:抗氧化劑可以保護(hù)胎兒的大腦纖維避免受到傷害。顏色越深的農(nóng)產(chǎn)品抗氧化劑的含量就越高,如深綠色多葉蔬菜、木瓜、藍(lán)莓和西紅柿等。
補(bǔ)充孕期維生素:均衡提供胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。每天補(bǔ)充維生素有利于保證胎兒成長(zhǎng)所需維生素和礦物質(zhì)的均衡,如制造紅血細(xì)胞的葉酸和維生素b12,生產(chǎn)膠原蛋白的維生素C,強(qiáng)化骨骼的維生素D。
補(bǔ)充蛋白質(zhì):有助于胎兒腦細(xì)胞的完善。準(zhǔn)媽媽的身體需要更多的蛋白質(zhì)來幫助胎兒生成細(xì)胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白質(zhì),約等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量。
2.重視胎教。大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展,這個(gè)階段正是媽媽與胎兒互動(dòng)最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經(jīng)回路,協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
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