最新120個(gè)開發(fā)大腦潛力的方法
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有沒有在工作和學(xué)習(xí)生活中覺得腦力不夠用的時(shí)候?沒關(guān)系,學(xué)習(xí)啦小編為你精心搜集了120個(gè)開發(fā)大腦潛力的方法。讓你的腦力大大提升。
- 嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯塞上耳朵穿衣閉著眼睛淋浴。
- 嘗試比較測(cè)試。學(xué)會(huì)怎么品酒品嘗巧克力啤酒奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
- 在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
- 學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤如Colemak和Dvorak你將頭腦一新。
- 練習(xí)腦子急轉(zhuǎn)彎嘗試解決難題
- 培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢(shì)手刷牙梳頭用鼠標(biāo)雙手一起寫字使用刀叉的方式調(diào)換下。
- 接受Q義現(xiàn)象。學(xué)會(huì)接受和喜歡悖論和錯(cuò)覺。
- 學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
- 發(fā)現(xiàn)常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處10種100種
- 推翻你的假設(shè)。
- 學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。
- 跳出第一個(gè)“正確”的答案。
- 幻想改變現(xiàn)實(shí)。問些諸如“如果...會(huì)怎樣”此類的問題。
- 凡事往積極一面思考。
- 嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作如雕刻繪畫音樂演奏或者其它藝術(shù)形式。
- 學(xué)習(xí)雜耍特技。
- 攝入健腦食品。
- 保持微餓狀態(tài)。
- 鍛煉很重要
- 正襟危坐。
- 多喝水。
- SCAMPER我不是蹦蹦跳跳
- 倒置你的圖片和桌面壁紙。
- 發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會(huì)辨別常見的錯(cuò)誤。
- 學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。
- 熟悉科學(xué)方法。
- 畫畫亂涂亂畫也無所謂又不要成為一個(gè)畫家。
- 好奇樂死鼠
- 挑戰(zhàn)自我
- 發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。
- 記下你的夢(mèng):放你身邊一個(gè)筆記本早上醒來首先把夢(mèng)的內(nèi)容記下來。 江城子此類的就拉倒吧....
- 學(xué)會(huì)讓夢(mèng)清晰化。
- 保存感興趣的詞語(yǔ)自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語(yǔ)。
- 發(fā)現(xiàn)隱喻。連接抽象和具體的概念。
- 壓力管理。
- .隨機(jī)獲得信息并處理。以雜志中隨機(jī)的一個(gè)單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機(jī)的站點(diǎn)。
- 每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。
- 給你的電腦安裝一個(gè)不同的操作系統(tǒng)。
- 提高你的詞匯量。
- 深呼吸。
- 哈哈大笑
- 活躍點(diǎn)兒愛好廣泛點(diǎn)兒。
- 睡眠好。
- 小睡。
- 聽音樂。
- 擺脫拖延。
- 多動(dòng)手腦少用科技。
- 多看些像本文之類的提高腦力的文章。
- 玩視頻游戲。
- 幽默些創(chuàng)作笑話也不錯(cuò)喔
- .寫下你的100清單。
- 每天給自己設(shè)定思維計(jì)劃。
- 捕獲和收集每一個(gè)想法。
- 孕育想法。讓想法漸漸滲透隔段時(shí)間回顧下。
- 使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標(biāo)注主題發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號(hào)的汽車。
- .寫日志。
- 學(xué)習(xí)外語(yǔ)。
- 在不同參觀吃飯尤其像清真館之類的民族餐館。
- 學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)編程技術(shù)。
- 倒拼長(zhǎng)單詞。看口形:gnignellahC
- 改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置或者干脆換個(gè)地方。
- 勤換衣服赤腳行走。
- 掌控自我對(duì)話方法。
- 簡(jiǎn)單化生活。
- 下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩 尤其是嘗試用電子郵件玩游戲
- 玩益智游戲。數(shù)獨(dú)填字游戲等等。
- 孩子氣些
- 創(chuàng)作寫一個(gè)故事一首詩(shī)寫博客。
- .學(xué)習(xí)肢體語(yǔ)言。
- 學(xué)習(xí)演奏樂器。
- 參觀博物館。
- 學(xué)習(xí)大腦如何運(yùn)作的原理。
- 練習(xí)速讀。
- 找到自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
- 丟掉有形日歷
- 嘗試憑感覺估計(jì)時(shí)間。
- 蒙
- 跟數(shù)學(xué)交朋友。
- 記憶的容量不夠的話來建造一個(gè)記憶宮殿
- 還不夠用心理語(yǔ)言把它們鉤起來。
- ML
- 記人名。
- 冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質(zhì)。
- 觀看不同體裁風(fēng)格的電影。
- 關(guān)掉電視。 潔潔小盆友咳咳
- 改善你的專注力。
- 接觸自然。
- 嘗試心算。
- 適度的生活節(jié)奏。
- 改變下某些活動(dòng)的速度嘗試用超高速或者超低速進(jìn)行 呵呵聽錄音的時(shí)候兩倍快放。
- 每次只做一件事。
- 當(dāng)心認(rèn)知偏見。
- 換位思考問題。別人會(huì)這么想、怎么解決你的問題一個(gè)傻瓜怎么解決它
- 獨(dú)處沉思。
- 放松消遣。
- 終生學(xué)習(xí)。
- 遠(yuǎn)游 父母不在才行喔。嘗試不同的生活方式。
- 收藏天才的作品。 達(dá)芬奇是個(gè)不錯(cuò)的選擇喔
- 有一個(gè)支持你的朋友圈。
- 競(jìng)爭(zhēng)。
- 不要總跟志趣相同的人在一起跟一些志趣迥異的人也多交往。
- 頭腦風(fēng)暴
- 變換你的視角:短期長(zhǎng)期切換個(gè)人主義集體主義切換....
- 解題先找源頭。
- 收集名言。
- 改變你獲得信息的習(xí)慣的媒體方式。用紙質(zhì)的代替電腦用聲音代替寫作。
- 閱讀經(jīng)典作品。
- 培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能掌握它
- 給一本書做簡(jiǎn)介。
- 發(fā)展自我意識(shí)。
- 大聲說出你的問題。 這也要學(xué)恩
- 詳細(xì)地描述一次經(jīng)歷。
- 學(xué)習(xí)盲文??梢詮纳舷码娞輹r(shí)學(xué)習(xí)樓層數(shù)字開始。
- 買一件讓你感到煩擾的藝術(shù)品以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。
- 換種香水這條是給女性的.....吧。
- 試試通感。粉紅色有多重薰衣草香水是啥聲
- 辯論為一個(gè)觀點(diǎn)辯護(hù)行有余力可以嘗試下另一個(gè)觀點(diǎn)。
- 用時(shí)間盒子管理。
- 花點(diǎn)時(shí)間發(fā)展大腦。
- 擁有你自己的心理圣堂。