怎么測(cè)左腦和右腦
怎么測(cè)左腦和右腦
很多人偶不知道自己是左腦型的人還是右腦型的人，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么測(cè)左腦和右腦相關(guān)資料，一起來看看吧!
怎么測(cè)左腦和右腦
(一)右腦型測(cè)驗(yàn)編輯
★清楚記得初次見面的人的面孔。
★喜歡用木頭或天然材料造的東西。
★肚子不餓就不肯吃東西。
★挨罵后不會(huì)悶悶不樂。
★對(duì)新的玩具和游戲立刻感興趣。
★熱衷收集組合模型和廢物。
★清楚記得電視或畫冊(cè)上出現(xiàn)人的臉或表情。
★喜歡模仿大人做運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)，也想學(xué)著做做看。
★經(jīng)常想與別人一起進(jìn)餐。
★說話時(shí)常以動(dòng)作、手勢(shì)來幫助說明。
★散步時(shí)邊走邊東張西望四周景色。
(二)左腦型測(cè)驗(yàn)：編輯
★不太記得人的臉型和打扮。
★對(duì)塑料或金屬制品感興趣。
★每天按時(shí)乖乖地吃飯。
★被罵后，總是氣嘟嘟的。
★對(duì)新玩具或游戲不太感興趣。
★喜歡“過家家”或捉迷藏。
★想出故事情節(jié)自己表演，經(jīng)常把自己所看到的電視劇或童話故事告訴別人。
★不教他做新的運(yùn)動(dòng)時(shí)，絕不想嘗試。
★可以獨(dú)自一個(gè)人吃飯。
★說話時(shí)少有動(dòng)作或反應(yīng)。
★散步時(shí)對(duì)其他東西不感興趣，并急急忙忙地走。
符合(一)欄情形多的孩子是右腦型，(二)欄多的是左腦型。(一)欄符合4~6項(xiàng)，說明右腦狀態(tài)良好，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練。(一)欄符合達(dá)7項(xiàng)以上，則右腦處極佳狀態(tài)。
有一點(diǎn)須提醒父母的是，左腦的培養(yǎng)也同樣重要。前面一直強(qiáng)調(diào)左腦的重要性，是因?yàn)橐酝赜夷X功能，往往忽略左腦的配合，造成了左右腦不平衡的狀況。事實(shí)上，左右腦之間需要不斷相互交流及合作，才能有良好的均衡活動(dòng)。大腦生理學(xué)家強(qiáng)調(diào)：“如要使右腦的直覺或靈機(jī)閃現(xiàn)，左腦也要經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻挕?rdquo;
快速開發(fā)左腦的方法
第一、思考問題的時(shí)候，把問題寫在紙上，列出問題的細(xì)節(jié)，一個(gè)一個(gè)分析，然后把細(xì)節(jié)整理，從頭到尾梳理一遍，將問題之間的邏輯關(guān)系細(xì)節(jié)一個(gè)一個(gè)梳理清楚，養(yǎng)成分析推理的習(xí)慣。遇到事情多思考，問個(gè)為什么?不要老靠直覺作判斷(右腦偏向的人多數(shù)情況下憑直覺下結(jié)論，缺乏細(xì)節(jié)推理分析的過程)。
第二、做事情之前，把任務(wù)目標(biāo)寫出來，且分成總目標(biāo)和具體階段目標(biāo)，做成執(zhí)行計(jì)劃。在執(zhí)行計(jì)劃過程中就必然需要做計(jì)算分析，鍛煉條例性，組織性和控制能力。
第三、讀一些思辯性強(qiáng)，推理性強(qiáng)的文章，精細(xì)閱讀，提高復(fù)雜語言邏輯的分析理解能力。
第四、如果你是在校學(xué)生，可以在數(shù)學(xué)理科計(jì)算分析方面多下功夫。
右腦開發(fā)方法
右腦支配左半身，控制左手運(yùn)動(dòng)，反過來，左手、左半身器官的運(yùn)動(dòng)也刺激右腦。有意識(shí)的調(diào)動(dòng)左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運(yùn)動(dòng)，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，是開發(fā)右腦的有效方法
擺脫左腦控制 在大腦的運(yùn)用上，為了更好活化右腦，要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維，進(jìn)入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養(yǎng)。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力，有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關(guān)系的左右腦均衡型人才。
鍛煉右腦的傳統(tǒng)模式都是要制造一個(gè)沒有語言的無意識(shí)狀態(tài)。據(jù)說測(cè)定坐禪高僧的腦電波圖后發(fā)現(xiàn)，腦波速度有所降低，處于一種接近睡眠的狀態(tài)。但坐禪與睡覺有本質(zhì)的差異，是一種清醒的無意識(shí)狀態(tài)。
科學(xué)測(cè)定發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人在日常生活清醒時(shí)，處于通常的意識(shí)狀態(tài)，以左腦為主進(jìn)行思維，此時(shí)大腦發(fā)出β波(14-30赫茲)。
而進(jìn)入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài)，腦部發(fā)出α波(8-13赫茲)，稱這種狀態(tài)為“變異意識(shí)狀態(tài)”。整個(gè)人的生理狀態(tài)改變，心跳脈搏減速，呼、吸輕柔。此時(shí)右腦擺脫左腦的長(zhǎng)期控制，充分自由運(yùn)作，個(gè)人潛能得以發(fā)揮。
傳說中有道高僧可面壁數(shù)十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源于用右腦修煉。棋壇巨星對(duì)奕時(shí)，音樂大師演奏時(shí)，往往都處于這種“變異意識(shí)狀態(tài)”。此時(shí)布棋如行云流水，天馬行空。近代一些企業(yè)家、政治家也嘗試在繁忙的公務(wù)中坐禪，排除干擾，求得創(chuàng)意與心態(tài)平衡。
曾任日本巨人隊(duì)教練的川上哲先生的坐禪頗為有名，令隊(duì)員們折服的、能在任何情況下都沉著對(duì)應(yīng)的教練術(shù)，也得益于坐禪而使右腦得到的鍛煉。
常人不必也不可能去禪寺坐禪，完全可以每天抽十分二十分的時(shí)間冥想。選一個(gè)舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐。調(diào)整呼吸，排除干擾，使大腦處于空白狀態(tài)。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨(dú)使用右腦的時(shí)間。
其實(shí)，在上班的班車上也可以試著打坐，閉上眼睛，專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創(chuàng)造一種沒有語言的無意識(shí)狀態(tài)。也許，當(dāng)你走進(jìn)辦公室，有些靈感已經(jīng)冒出來了。
徐波睡眠也是右腦活動(dòng)的征兆。有些問題我們百思不解，卻可能在夢(mèng)中忽然浮現(xiàn)出答案。苯環(huán)的發(fā)現(xiàn)，也是化學(xué)家夢(mèng)見蛇咬著尾巴跳舞，恍然大悟，構(gòu)想出苯的環(huán)狀結(jié)構(gòu)，這是有機(jī)化學(xué)史上里程碑的事件。即使不乞求作什么了不得的發(fā)明壯舉，記住夢(mèng)中一閃的念頭，可能正是你解決問題的關(guān)鍵。
記得一位禪師對(duì)作者說過：“你們搞自然科學(xué)的人認(rèn)識(shí)世界，就像竹筒里的老鼠，一節(jié)一節(jié)的啃，總在無盡的黑暗中摸索。我們卻像老鼠從竹筒側(cè)壁打一個(gè)洞，一下子就見到光明世界。”
至今回想高師的話，仍不得不欽佩他右腦頓悟的偉大。東方神秘主義和近代自然科學(xué)在有些方面竟然殊途同歸，也許正是左右腦在認(rèn)識(shí)頂點(diǎn)的匯合吧。
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1.左腦和右腦的功能