現(xiàn)在很多人有血糖高的毛病，并且大部分人會選擇吃降糖藥來控制及降低血糖。那么吃什么降血糖藥最好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就為您詳細(xì)介紹下，一起來看看吧!

　　降血糖最好的藥物

　　1、磺脲類降糖藥的主要作用是刺激胰島素分泌,降糖作用為中等偏強,屬于磺脲類的藥品按每片劑量從小到大包括優(yōu)降糖、美吡達、克糖利、達美康、糖適平等等,其中優(yōu)降糖作用最強,美吡達作用快而短,達美康和克糖利作用時間較長。

　　2、雙胍類降糖藥的主要作用是降低食欲,減少糖類的吸收,比較適合于較胖者服用,降糖作用也屬中等,這類藥物包括降糖靈、二甲雙胍。降糖靈價格便宜,但因其副作用比較大,已不常用。

　　3、α-糖苷酶抑制劑屬于第三類口服降糖藥,主要有拜糖平和倍欣等,這類藥作用與前兩種不太一樣,主要是抑制糖類的分解,延緩葡萄糖的吸收而降低餐后血糖。

　　4、胰島素增敏劑主要是增加機體對胰島素敏感性,從而提高胰島素的利用率而發(fā)揮作用的。主要有文迪雅等。但價格比較高。

　　降糖藥的副作用

　　1、雙胍類的副作用:雙胍類的降糖藥對腸胃的傷害較大,容易導(dǎo)致消化不良,嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致酮尿和乳酸酸中毒,有肝功異常、腎功能不全或者有心衰、肺氣腫、肺心病者,不推薦服用此類藥物,妊娠期、哺乳期以及計劃懷孕的婦女均應(yīng)避免服用雙胍類藥物,單獨應(yīng)用此類藥物一般不會出現(xiàn)低血糖,當(dāng)與其他類藥物或胰島素聯(lián)用時,可能會導(dǎo)致低血糖。

　　2、磺脲類的副作用:白細(xì)胞減少,可出現(xiàn)嗓子痛,伴有寒戰(zhàn)的高熱,有口腔炎、全身酸懶等癥狀,應(yīng)去醫(yī)院檢查白細(xì)胞,如白細(xì)胞減少,則更換藥物,溶血性貧血,尿呈黃褐色或紅色,皮膚及眼睛有黃染,發(fā)熱,顏面發(fā)白,疲勞無力。

　　3、胰島素增敏劑的副作用:顏面和手腳浮腫,體重迅速增加,應(yīng)停藥,患者沒有測胰島素指標(biāo),甚至到后期本身機體分泌胰島素的功能低了,不能用胰島素來證明我這個血糖的下降幅度。

　　降血糖的中藥

　　1、桑葉:桑葉提取物脫氧野尻霉素與類黃酮物質(zhì)結(jié)合形成一種新物質(zhì)--洗胰清糖素,洗胰清糖素可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子,使其滲入到細(xì)胞內(nèi)部轉(zhuǎn)換成能量;同時雙向調(diào)節(jié)血糖。

　　2、葛根:能發(fā)表解肌、升陽透疹、解熱生津,具有顯著的降血糖作用。

　　3、生地黃:有滋陰清熱的作用。按每公斤體重2克計算,喂服實驗動物,能使血糖明顯下降,也能抑制和預(yù)防腎上腺素所致的兔血糖上升,且能改善糖尿性的高血脂、高血壓病情。

　　4、赤芍:是清熱、涼血、散瘀的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)證明它具有改善胰島素抵抗,降低血糖、血脂等多方面的作用。

　　降血糖的食物

　　1、苦瓜:味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

　　2、南瓜:味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖。

　　3、洋蔥:味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。

　　4、黑木耳:含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果。木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

　　5、紫菜:含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。

　　降血糖的運動

　　1、慢跑:慢跑被稱作溫和的心腦血管體操,它對人體的心臟和血管會產(chǎn)生非常好的刺激。跑步當(dāng)中排汗非常有利于健康,它不等同于蒸桑拿或者由于環(huán)境溫度高出汗的概念。

　　2、散步:散步一種比較悠閑的運動,所謂“練十練不如散一散”,強調(diào)的是任其自然的一種鍛煉方式。這種運動方式對糖尿病患者最有益,因為散步不會因為過度的勞累造成血壓上升,另外當(dāng)遇到心跳加快或者其他的不適時也可以及時的得到救助。

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