月經(jīng)周期多少天才正常
月經(jīng)周期多少天才正常
女性每個月都會經(jīng)歷一次月經(jīng)，這段時間稱之為經(jīng)期。但是每個人月經(jīng)時間長短不一，有些人月經(jīng)三天就結束，有的人則7、8天才結束，那么，一般女性月經(jīng)周期多少天正常呢?下面就隨學習啦小編一起來了解下吧!
月經(jīng)周期的正常天數(shù)
正常女性的月經(jīng)周期在28天，以推遲或提早7天為正常范圍，即21～35天為正常范圍。
正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。一個月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。女性月經(jīng)周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應少于21天，也不能超過35天，這樣的月經(jīng)周期為正常月經(jīng)周期。
當然，不同女性的月經(jīng)周期因人而異。正常情況下，每個女性都應該有自己的月經(jīng)周期，不過有一些女性月經(jīng)周期少于20天，或者有的女性月經(jīng)周期多達36天。不過據(jù)有關部門臨床調(diào)查統(tǒng)計，女性的月經(jīng)周期都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10%。
因此，一般認為，只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的提前或延后都是不正常的現(xiàn)象，影響月經(jīng)周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。
不同女性月經(jīng)周期差的別
西醫(yī)認為這和卵泡的發(fā)育時間長短有關。卵泡發(fā)育時間長的人，月經(jīng)周期就長。一個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內(nèi)膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環(huán)發(fā)生。但這一過程有的人時間花得長一些，有的人少花一點時間，就造成了月經(jīng)周期有人長有人短。
月經(jīng)周期的計算
作為一名女性應該多了解一些這方面的知識，會計算自己的月經(jīng)周期是一個必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。
月經(jīng)周期的計算應該包括月經(jīng)來潮的時間，從來月經(jīng)的第一天開始計算為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的間隔時間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計算器計算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13～14歲開始，最早11歲或最遲15歲開始，這標志著女性卵巢功能發(fā)育成熟，即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的時間。
判斷月經(jīng)周期是否正常的方法
判斷月經(jīng)正常與否還要看經(jīng)期、經(jīng)色等其他因素。無論周期如何，正常的經(jīng)期應該是3~7天，經(jīng)期少于3天說明黃體功能較低，子宮內(nèi)膜很快就脫落了。專家指出，除了周期和經(jīng)期的要求外，正常月經(jīng)出血為30~50毫升，經(jīng)色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊、無特殊氣味才正常。
此外，月經(jīng)前后沒有大幅度的情緒波動、無其他明顯不適也是衡量月經(jīng)正常與否的標準。不符合以上條件的，可求醫(yī)治療。偶爾一次月經(jīng)不正常不要太緊張，反復發(fā)生兩個周期以上就要考慮就醫(yī)。
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