冬季出國(guó)最熱門的旅游景點(diǎn)排行
冬季出國(guó)最熱門的旅游景點(diǎn)排行
天氣雖然越發(fā)寒冷，但是冬天依然有它獨(dú)特的美，冬季出國(guó)旅游是個(gè)不錯(cuò)的選擇。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的冬季出國(guó)最熱門的旅游景點(diǎn)排名，希望對(duì)你有幫助。
冬季出國(guó)最熱門的旅游景點(diǎn)排名
梵蒂岡圣彼得廣場(chǎng)
巨石陣(英國(guó))
羅馬少有的雪(意大利)
科西嘉島 (法國(guó))
阿姆斯特丹(荷蘭)
冬季旅游注意事項(xiàng)
冬季在戶外旅游，人體暴露部位或末梢部位的皮膚長(zhǎng)時(shí)間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現(xiàn)紅斑并伴有異常感覺，嚴(yán)重的可發(fā)展成水泡、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時(shí)間過長(zhǎng)，不僅會(huì)發(fā)生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。
為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的衣服;羽絨衣內(nèi)可形成相對(duì)不流動(dòng)的空氣層，保暖性很好，是冬季出國(guó)旅游的首選服裝。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)?；顒?dòng)或按摩。
要想在冬季旅游不受寒冷氣候的傷害，增強(qiáng)自身防寒能力是必不可少的。調(diào)整飲食，增加機(jī)體代謝，是提高機(jī)體產(chǎn)熱能力的一種行之有效的方法。實(shí)際上，人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必須增加代謝，加之旅游中要消耗不少體力，只有增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。
冬季旅游防寒注意事項(xiàng)
一、用服裝御寒最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，羽絨衣內(nèi)可形成相對(duì)不流動(dòng)的空氣層，保暖性好，是冬季旅游的首選服裝。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。
二、盡量減少皮膚暴露部位對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，要經(jīng)?；顒?dòng)或按摩，霜雪天外游最好戴上手套和耳套。
三、注意飲食抗寒冬季旅游者的膳食，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等攝取量要足;瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量有益，可多食用。
四、糾正喝酒取暖的觀念酒精能刺激體表的血管，使體表血循環(huán)增加，人感到”發(fā)熱”，實(shí)際上人體在丟失熱量。
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