寶寶多大能吃山楂_山楂多吃有哪些危害

　　山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調理腸胃，起到開胃的作用。那么，寶寶幾個月大才可以吃山楂呢？下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶多大能吃山楂的解答，希望大家有用。

　　幾個月寶寶可以吃山楂

　　寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。

　　寶寶六個月可以吃適量的山楂片。

　　原因：

　　1、寶寶四個月開始添加輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調理腸胃，起到開胃的作用。

　　2、寶寶六個月開始萌出牙齒，吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。

　　山楂好處：

　　1、山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節(jié)經期月經不調等，對身體是有很多益處的。

　　2、山楂水有是利于寶寶的消化，開脾健胃的。

　　注意：

　　但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會對寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。

　　山楂水做法：

　　干山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。

　　山楂的功效與作用

　　山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節(jié)經期月經不調等，對身體是有很多益處的。

　　具體山楂的功效：

　　1、強心、降血脂、降血壓

　　有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;

　　山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

　　2、治療痛經、月經不調

　　山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　3、開胃

　　山楂食用可開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

　　4、可治療腹瀉

　　山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　5、抗衰老

　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　寶寶多吃山楂危害

　　醫(yī)學研究表明，山楂的確有促進胃液分泌的作用，因而能幫助寶寶消化，是臨床上常用的一味消導藥。但是，山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器。

　　危害1：

　　損傷腸胃。山楂里有機酸含量高，會增加胃酸分泌，導致腸胃不適。而寶寶胃腸機能尚未完善，更是要慎吃山楂，特別是不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃。

　　危害2：

　　損害牙齒。學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期，而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。所以，想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!

　　危害3：

　　影響飲食。少量的山楂可以讓寶寶胃口大開，不過如果山楂食用過量的話，就會適得其反了。市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使寶寶沒有饑餓感，影響飲食，長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。

　　溫馨提示：

　　正確的食用山楂，才能為寶寶的身體健康加油打氣。媽咪們不如在飯前、飯后給寶寶少量吃幾片山楂，不僅可以增加寶寶的食欲，還能幫助消化，但切記不要當零食過量吃。

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