秋季小班育兒知識大全

　　秋高氣爽，空氣干燥可能導(dǎo)致寶寶皮膚干燥，因塵螨、冷空氣、霉菌等原因患上過敏性皮炎、濕疹。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的秋季小班育兒知識大全，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

　　秋季小班育兒知識：預(yù)防寶寶過敏的7大措施

　　秋高氣爽，空氣干燥可能導(dǎo)致寶寶皮膚干燥，因塵螨、冷空氣、霉菌等原因患上過敏性皮炎、濕疹。這個季節(jié)，如果寶寶本身是過敏體質(zhì)，家長不要讓孩子吹涼風(fēng)、在食物上進行控制，減少過敏源的攝入。

　　每年夏末秋初的季節(jié)轉(zhuǎn)換時段，皮膚過敏癥成為一些過敏性體質(zhì)孩子的易發(fā)癥，秋季也有可能發(fā)作性打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢、眼睛癢、耳朵癢、嗓子癢、氣管癢等癥狀。

　　寶寶秋季皮膚過敏癥狀

　　嬰兒期：先是兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮，然后延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡。

　　兒童期(2—12歲)：患兒以四肢屈側(cè)皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導(dǎo)致續(xù)發(fā)性的細(xì)菌或病毒感染。

　　秋日寶寶防過敏的七大措施

　　1、塵螨大作戰(zhàn)

　　塵螨是引發(fā)寶寶過敏問題的一大元兇，建議定期將寶寶寢具以70℃以上的高溫清洗殺菌，并在陽光下暴曬，也可考慮使用防螨寢具，或把床墊、枕頭和被子用防螨套包裹;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長;

　　2、做好家中清潔

　　霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會;

　　3、避開刺激呼吸道的因子

　　不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果要外出，建議暫時給寶寶戴上口罩。

　　4、做一些小游戲

　　家長也不能擔(dān)心過敏而整天把寶寶關(guān)在家里，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天應(yīng)該幫寶寶安排一些肢體活動的游戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。

　　5、多多哺喂母乳

　　要預(yù)防過敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之后，目前建議最好能夠純粹母乳喂養(yǎng)6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發(fā)生幾率。建議給寶寶添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之后。

　　6、少吃易過敏食物

　　在給寶寶制作輔食時，最好選用秋季當(dāng)季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發(fā)過敏的食物。哺乳期的媽媽也要適當(dāng)忌口。

　　7、肌膚保濕

　　秋季洗澡的水溫仍舊不要過高，減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要認(rèn)真做好全身保濕，可幫寶寶涂抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養(yǎng)，避免讓冷風(fēng)長時間吹襲臉部。只要寶寶感覺到皮膚干燥，可以隨時為寶寶擦保濕用品(不含藥性的)。

　　專家建議：

　　家長要幫助過敏的孩子找出過敏原，避免與過敏原的接觸。如果兒童已患上皮膚過敏應(yīng)及時用藥，內(nèi)服和外用同時進行，可迅速緩解皮膚瘙癢。

　　在過敏性疾病急性發(fā)作時，醫(yī)師通常會選擇抗組織胺、抗發(fā)炎或緩解癥狀的藥物，其中有些藥物可能含有類固醇成分，醫(yī)師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量，通常不會讓寶寶長期使用。所以，如果只是在疾病的急性發(fā)作期用藥，家長就不需要擔(dān)心副作用的問題，即便對用藥有疑問，也可以直接和醫(yī)師討論，不要因為擔(dān)心就不敢就醫(yī)或擅自停藥，這樣反而會讓寶寶長時間受到過敏的困擾。

　　秋季小班育兒知識：保護孩子視力的營養(yǎng)餐

　　隨著時代的不斷發(fā)展，各種高科技的電子產(chǎn)品不斷更新，電視、電腦是每個家庭必備的娛樂工具，孩子也從小就受到這些產(chǎn)品的影響，小小年紀(jì)就懂得玩電腦，看電視，如果長時間地看這些閃動的屏幕，會對孩子還沒有發(fā)育成熟的視網(wǎng)膜產(chǎn)生很大的影響，所以保護好孩子的眼睛家長的責(zé)任重大，下面這幾款營養(yǎng)餐既可以保護孩子的眼睛，也能給孩子全面的營養(yǎng)需要。

　　1、枸杞開心果豆?jié){

　　開心果1把、黃豆25克、枸杞適量。

　　做法：將枸杞洗凈，開心果去殼和皮，黃豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆?jié){機一起打成豆?jié){煮沸即可飲用。

　　營養(yǎng)價值：開心果含有較高的胡羅卜素，黃豆同樣也有少量胡羅卜素，三者配合在一起食用，可以促進胡羅卜素和玉米黃素的吸收。

　　2、枸杞南瓜雜米粥

　　原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。

　　做法：枸杞洗凈，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗干凈，一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。

　　營養(yǎng)價值：枸杞南瓜都含有豐富的葉黃素、玉米黃素和胡羅卜素，而且口感香甜柔軟。喝一碗金黃色的熱粥既營養(yǎng)又能養(yǎng)護眼睛。

　　3、胡羅卜木瓜牛奶羹

　　原料：胡羅卜半根，木瓜半個，牛奶500克，白糖少許。

　　做法：胡羅卜、木瓜先蒸熟，再用豆?jié){機打成漿，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟后才能與牛奶混合，否則木瓜中的酶會讓牛奶凝結(jié)，產(chǎn)生苦味肽。

　　營養(yǎng)價值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃腸虛弱、經(jīng)常腹瀉的孩子不能多喝。

　　保護孩子的視力非常重要，除了食物可以護眼外，平時生活中也要注意，不能讓孩子看太長時間的電視和電腦，看半小時就要求其讓眼睛休息一下，否則就容易導(dǎo)致近視，散光等對眼睛有損傷。

　　秋季小班育兒知識：如何預(yù)防寶寶得腳氣

　　寶寶天生對所有的新鮮事物存有好奇心，媽媽爸爸的拖鞋就是很多寶寶玩耍的道具，然而當(dāng)家長患有腳氣之后，通過孩子一通亂抓亂摸，很可能也會傳染給寶寶?？吹綄殞毜男∧_上發(fā)起了水泡，出現(xiàn)脫皮，爸爸媽媽才會意識到腳氣傳染的問題。如何預(yù)防寶寶得腳氣，我們和您分享小秘技。

　　腳氣在醫(yī)學(xué)上被稱為“足癬”，主要是通過真菌感染引起的，而真菌喜高溫。身上溫度最高的部位是脖頸和大腿窩，而小孩腳趾縫里的溫度并不比這些部位的溫度低，比起成年人更易滋生真菌。人要知道，年齡很小的寶寶患腳氣，最大的可能就是父母傳染上的。如果患有腳氣的父母不在生活起居上多加注意，大人和孩子的衣物混洗，共用了一條擦腳毛巾，很可能會讓寶寶也感染。

　　預(yù)防腳氣，我們需要把爸爸媽媽從方方面面做好。寶寶和家長生活在同一個空間，生活物品之間的接觸，是在所難免的。我們希望，患有腳氣的家長盡可能做到，大人的生活用品要和孩子的生活用品分開。不要讓孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗腳盆，也不要把大人和小孩的衣物放在一起洗。特別是在孩子腳部的皮膚有破損的時候，切勿讓孩子招惹真菌，染上腳氣。除此之外，家長要勤打掃家庭衛(wèi)生，勤洗衣物，每天幫助孩子清理腳部傷口，保持其腳部干燥，孩子洗澡、洗腳后，要用棉簽把他腳趾縫里的水擦干。秋季，家長應(yīng)該給嬰兒或幼兒穿上薄的棉質(zhì)襪，因為棉質(zhì)襪容易吸干他小腳丫上的汗。如果孩子平時愛出腳汗，要每天更換襪子，并經(jīng)常把他的鞋墊拿出來晾曬。在孩子的穿著上，我們希望您能盡量給孩子選購?fù)笟庑院玫男?，布鞋和皮鞋都比較適合孩子穿。切勿購買小靴子。

　　寶寶的腳氣，大部分原因都來自于父母衛(wèi)生意識的缺乏，尤其是被腳氣困擾的家長，從生活中的方方面面都要注意避免孩子接觸感染，日常用的洗漱用品，毛巾，拖鞋，一定要定時清洗，避免孩子觸碰。如果您孩子已經(jīng)患有腳氣，必須到醫(yī)院及時治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，家長可以用治腳氣的外涂藥給他治療1個月，以防復(fù)發(fā)的危險。

　　秋季小班育兒知識：兒童感冒的五大禁忌

　　兒童感冒往往都是由細(xì)菌或是病毒感染所致。因為寶寶體內(nèi)的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，因此不能自救調(diào)節(jié)冷暖。所以需要爸爸媽媽替寶寶做好對感冒的防治工作。倘若寶寶已經(jīng)感冒了，父母們就應(yīng)該了解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶的感冒病情惡化。

　　兒童感冒的五大禁忌：

　　1. 忌亂服藥

　　感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實之分，治療應(yīng)辨清寒熱虛實，對癥下藥，才可能有效。

　　2. 忌洗澡

　　治感冒常需發(fā)汗退熱?？梢恍┤顺龊购缶挖s快洗澡。以致在洗澡時再次受寒，使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n，換掉內(nèi)衣褲，病愈后再洗澡。

　　3. 忌多吃“葷”

　　感冒發(fā)熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。

　　4. 忌煙酒

　　煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。

　　5. 忌勞累

　　有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動出汗來治感冒，這只會增加機體消耗，降低抵抗力，加重病情。

　　感冒寶寶應(yīng)該喝開水與多休息：

　　寶寶感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，還應(yīng)該采取一些必要的措施。比方多喝開水有利于緩解寶寶的感冒病情，補充足夠的水分可以稀釋血液當(dāng)中的毒素，加快新陳代謝，從而縮短病程，減輕感冒的癥狀。除此之外，應(yīng)該讓感冒的寶寶好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利于機體抵抗力的恢復(fù)。