喝涼茶可以祛痘嗎

　　在這個(gè)全民看臉的時(shí)代里，臉上有痘可是一件苦逼的事,那么喝涼茶可以祛痘嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的涼茶可以祛痘的資料，希望大家喜歡!

　　喝涼不可以祛痘

　　為長(zhǎng)痘痘是“上火”的表現(xiàn)，不少人長(zhǎng)痘痘的時(shí)候會(huì)選擇喝涼茶“降火”。其實(shí)，長(zhǎng)痘不一定是火大，脾虛、肝腎不足等也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘。而涼茶多以清熱解毒的藥物組成，脾虛型痘痘的人喝了以后反而更加耗傷脾胃，“痘痘”會(huì)長(zhǎng)得更加厲害。所以建議喝涼茶前，向中醫(yī)咨詢一下。脾虛肝腎不足的痘痘族應(yīng)選擇山藥粥、陳皮茶等。

　　小孩喝涼茶好不好

　　嶺南地區(qū)有喝涼茶的習(xí)慣，喝涼茶不僅可以下火、消食，還可以祛濕，南方的家長(zhǎng)都喜歡給寶寶喝各種涼茶。但是，涼茶一般都含有中藥成分，性味偏涼，幼兒臟腑嬌嫩,多喝寒涼類的飲料會(huì)損傷孩子的腸胃。如果喝用涼茶飲料，其為了增加較好的口感會(huì)增加糖分的配比量，這樣容易增加寶寶對(duì)糖分的攝入，增加肥胖的概率，導(dǎo)致寶寶的食欲下降。

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子身體的臟器功能要發(fā)育到接近大人的程度，差不多要到7歲。若7歲前家長(zhǎng)過(guò)多的使用寒涼的東西(涼茶、白菜、生菜、火龍果、奇異果等)，會(huì)違背兒童生理特點(diǎn)，導(dǎo)致脾胃吸收功能變差。超過(guò)胃的收納或者是脾的蘊(yùn)化，不但是白吃，而且還損害了寶寶的脾胃，寶寶變得瘦小、身體素質(zhì)差。

　　不適合喝涼茶的人群

　　月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女

　　女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

　　兒童

　　兒童是純陽(yáng)之體，特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法，因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　老年人

　　老年人由于陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。

　　陽(yáng)虛的人

　　這類人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見(jiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”，使陽(yáng)虛癥狀加重。

　　脾胃虛弱的人

　　服用性質(zhì)寒涼的涼茶，會(huì)傷及脾胃，使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷，正氣受損，還會(huì)因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。