安全騎行的一般要求(2)
3、安全意識(shí)淡漠。
在平坦路面上,也可能會(huì)發(fā)生摔車(chē)事故,多發(fā)生于自行車(chē)愛(ài)好者之間的,或者是與其他行駛車(chē)輛相撞,主要說(shuō)自行車(chē)愛(ài)好者之間的,幾個(gè)或者十幾個(gè)車(chē)友一起騎行,本是很快樂(lè)的事情,由于缺乏安全意識(shí)或者編隊(duì)技術(shù)而導(dǎo)致摔車(chē)事故,甚至演變?yōu)榕c其他車(chē)輛的連帶交通事故。
我們把編隊(duì)簡(jiǎn)單的理解為兩個(gè)方面,一是領(lǐng)騎者,二是跟隨者,領(lǐng)騎者擔(dān)負(fù)著舵手的角色,正常騎乘中,應(yīng)當(dāng)避免忽快忽慢,盡量保持勻速,車(chē)身正直,不要走S形或者是突然改變方向,遇到障礙物應(yīng)當(dāng)提前打手勢(shì)示意,并且提前改變路線(xiàn),改變路線(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)先觀察后方隊(duì)員、道路狀況,改變路線(xiàn)時(shí)應(yīng)當(dāng)逐漸的小角度切換路線(xiàn),避開(kāi)障礙物以后,以同樣的觀察辦法確定安全后,同樣逐漸的小角度切換路線(xiàn)。
跟隨者,應(yīng)當(dāng)及時(shí)觀察領(lǐng)騎者手勢(shì)、動(dòng)向，跟隨時(shí)前輪與前者后輪不能位于一條直線(xiàn)上,應(yīng)當(dāng)錯(cuò)開(kāi)且具有一定的距離為宜,根據(jù)編隊(duì)的水平和速度,該距離是不同的。
提前預(yù)判是關(guān)鍵，無(wú)論是道路上的任何事物,包括行駛的車(chē)輛、走動(dòng)的行人、路面的障礙物都需要我們提前做出判斷,并且提前采取行動(dòng),這樣做會(huì)大大減少事故的發(fā)生。
(三)事故處理。
摔車(chē)事故發(fā)生后,首先應(yīng)救護(hù)傷者,盡快送到醫(yī)院處理,一般來(lái)說(shuō),摔車(chē)后如果傷者清醒沒(méi)有昏厥的,原姿勢(shì)不動(dòng)片刻后,逐漸主動(dòng)緩慢活動(dòng)四肢、頭頸、腰部,無(wú)明顯不適、劇烈疼痛時(shí),被動(dòng)(在同伴幫助下)再次活動(dòng)其上述部位,無(wú)明顯不適、疼痛時(shí)方可緩慢坐起、站起.......,其他人應(yīng)避免處碰傷者,主要是防止其傷勢(shì)惡化,尤其是骨折的情況,如果發(fā)生昏厥、重傷、大出血應(yīng)盡快報(bào)警、請(qǐng)救護(hù)車(chē)救助。
三、特別提示：
1、為避免由于體力消耗嚴(yán)重而對(duì)身體造成不利影響，如血糖過(guò)低導(dǎo)致頭暈、身體綿軟甚至昏迷，以及脫水等癥狀的發(fā)生，每個(gè)人應(yīng)注意攜帶巧克力、壓縮餅干等補(bǔ)充能量的食品及足量飲水，全程80公里以上的活動(dòng)應(yīng)適量增加;
2、如有心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)以及其他疾病史的車(chē)友必須事先聲明并進(jìn)行體檢，備好自身用的相關(guān)藥物，并獲得醫(yī)生同意的前提下才能夠參加活動(dòng);
3、每次出行必須專(zhuān)人攜帶創(chuàng)可貼、紗布、醫(yī)用膠布、雙氧水、消毒藥粉等傷口清理及包扎用品，長(zhǎng)途騎行建議雙人備份(其實(shí)這些東西也沒(méi)多重);
4、建議活動(dòng)中最好不喝酒。如一定要飲酒須適量，酒量有大小，自身把握好，建議最多不超過(guò)自身酒量的三分之一為好。活動(dòng)中絕對(duì)禁止飆酒、勸酒。
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