紙杯蜂蜜蛋糕的做法圖解
蜂蜜不會像經(jīng)過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發(fā)酵,因此不會有被細菌感染的風險。你了解紙杯蜂蜜蛋糕要如何做嗎?下面,學習啦小編來為你介紹紙杯蜂蜜蛋糕的做法圖解。
紙杯蜂蜜蛋糕的食材準備
紙杯蜂蜜蛋糕的具體做法步驟
1.準備材料
2.打好雞蛋放入白糖和蜂蜜
3.用保鮮膜把盆蓋好 蛋液就不會賤出來了
4.打發(fā)至不消泡
5.放入面粉 小蘇打 色拉油 攪拌均勻
6.把面糊倒入紙杯 9分滿
7.放入烤箱 170度 25分鐘左右
8.晾涼即可
蜂蜜的營養(yǎng)價值
1.蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖,40%的果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體吸收的。
2.蜂蜜中含有與人體學清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數(shù)量的維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、銅、磷、鉀等抗物質(zhì)。
3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶,是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化吸收、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學變化的促進物質(zhì)。
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