烹飪黃花魚(yú)的菜譜
黃花魚(yú)又名黃魚(yú)。生于東海中,魚(yú)頭中有兩顆堅(jiān)硬的石頭,叫魚(yú)腦石,故又名石首魚(yú)。魚(yú)腹中的白色魚(yú)鰾可作魚(yú)膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪黃花魚(yú)的菜譜。
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:蔥香黃花魚(yú)
材料
黃花魚(yú)1條 大蔥的蔥白一段 白胡椒粉 姜 料酒 鹽適量 生抽 魚(yú)露(可有可無(wú))
做法
1、黃花魚(yú)切段,加入姜片料酒,白胡椒粉,鹽混合,腌30-60分鐘。
2、鍋燒熱,倒入少量油,等油燒熱了,把魚(yú)塊倒入。不要翻動(dòng)魚(yú),等一邊有了硬皮,翻面,煎另一面,直到魚(yú)煎熟。
3、把魚(yú)按照原來(lái)的樣子擺盤(pán)。
4、大蔥白切絲,用煎魚(yú)的余油,炒蔥絲,加入生抽白糖魚(yú)露,炒好的蔥絲撒到黃花魚(yú)上即可。
小訣竅
炒蔥絲要快火炒,加入生抽和少量白糖,使蔥入味。如果有魚(yú)露,加入2,3滴即可。魚(yú)露比較咸,只是提香
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:清蒸黃花魚(yú)
材料
黃花魚(yú)1條,蒸魚(yú)豉油(或生抽),生姜,蔥
做法
1.魚(yú)放盤(pán)子上,將姜片鋪在魚(yú)上。蒸魚(yú)豉油倒在小碗里。
2.將魚(yú)和小碗都放在鍋里用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚(yú)的重量)。
3.魚(yú)蒸好后把姜片揀去,魚(yú)盤(pán)里的腥水倒掉。然后將蔥段鋪在魚(yú)上,小碗里的蒸魚(yú)豉油倒到魚(yú)上。
4.將鍋燒熱,倒入1勺油燒到7成熱。把燒熱的油澆到魚(yú)盤(pán)的蔥段上就可以了。
這樣蒸出來(lái)的魚(yú)不僅口感嫩滑,而且沒(méi)有腥味。
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:紅燒黃花魚(yú)
材料
黃花魚(yú)一條450克,京蔥白,姜,蒜末各1茶匙
調(diào)味料:酒料2大匙,生抽3大匙,蠔油1大匙,砂糖1茶匙,水(高湯)半杯
做法
1.平底鍋內(nèi)熱油,放入姜片炸至金黃色撈出
2.將黃魚(yú)放入用小火煎
3.煎好一面后再翻面煎至表面金黃色
4.煎好的黃魚(yú)盛出備用
5.另起油鍋,放入兩大匙油,冷油放入姜 蒜末,京蔥白段爆香
6.將調(diào)味料混合均勻備用。
7.將魚(yú)放入爆香的油鍋內(nèi),倒入調(diào)味料
8.中火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮至湯汁濃稠即可。
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:炸黃花魚(yú)
材料
主料:小黃魚(yú)500克,
調(diào)料:鹽5克,雞精3克,料酒10克,大蔥10克,姜5克,花椒3克,花生油50克
做法
1.將黃花魚(yú)洗凈,盛入大碗中,放入精鹽、雞精、料酒、蔥段、姜片和花椒粒,腌制2小時(shí)。
2.揀去蔥段、姜片,盆中撒入干面粉,將魚(yú)身裹勻備用。
3.將裹上面粉的黃花魚(yú)逐條下入油鍋中,炸至金黃色撈出。
4.調(diào)大火,油溫升高后再將魚(yú)一起倒入鍋中復(fù)炸一遍,待外皮焦脆時(shí)即可撈出裝盤(pán)。
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:醬燜黃花魚(yú)
材料
主料黃花魚(yú)配料蔥絲、姜片、蒜片調(diào)料面醬、糖、醬油、花生油、料酒、味精、蠔油
做法
1.黃花魚(yú)處理干凈。
2.蔥姜蒜爆鍋,放面醬炒香,加入魚(yú)煎一下,加湯調(diào)味。
3.急火燒開(kāi),慢火燉至湯剩少許。
4.急火收汁,裝盤(pán)即可。
小訣竅
特點(diǎn)
色澤醬紅,魚(yú)肉軟嫩,汁濃味醇。
提示
炒醬時(shí)應(yīng)炒出香味,注意火力大小。
烹飪黃花魚(yú)的菜譜:醋椒黃花魚(yú)
材料
主料黃花魚(yú)配料蔥、姜絲、香菜段調(diào)料鹽、味精、糖、醋、胡椒粉、花生油、花椒油、上湯
做法
1.黃花魚(yú)處理干凈。
2.鍋中加油,爆香蔥、姜,將魚(yú)兩面煎一下,加入上湯,調(diào)味。
3.中火燉熟,加胡椒粉、香菜段、花椒油即可。
小訣竅
特點(diǎn)
酸辣適中,湯鮮肉嫩,清淡開(kāi)胃。