西點怎樣做好吃
西點的流行使得不僅僅是當作一些零食方面進行食用,在一些人群的早餐之中也會出現(xiàn)到各種的西點。你對西點做飯方法又了解多少呢?今天,學習啦小編要推薦的是西點做飯方法。
西點做飯方法一:法式小西點
材料
無鹽黃油125克,杏仁粉65克 低粉65克,糖粉125克(可考慮用100克),蛋清125克
做法
1、將黃油中小火加熱,沸騰起泡后繼續(xù)加熱,用木勺不停攪拌至黃油成焦糖色后關(guān)火冷卻。
2、將杏仁粉、低粉、糖粉混合過篩。
3、蛋清手動打勻,打出粗泡即可。
4、將步驟(3)和步驟(1)加入步驟(2)中,混合成面糊,冷藏30分鐘。
5、模子內(nèi)刷黃油,將面糊擠入模子約九分滿,模子重重磕幾下。
6、入已預熱的烤箱180度,20-25分鐘。
西點做飯方法二:奶油小西點
材料
餅干體:200公克,全蛋200公克,細砂糖200公克,糖粉適量,奶油霜:60公克,奶油100公克,果糖120公克
做法
1.餅干體制作:先將低筋面粉過篩,備用。將蛋、細砂糖一起打發(fā)至用手沾不滴落后,加入已過篩好的低筋面粉拌勻。
2.再使用1.5㎝之圓孔擠花嘴,擠出約5元硬幣大小的圓形后,于上面撒上適量的糖粉后,將多余的糖粉倒出。
3.即將作法2移入已預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火150℃,烘烤約7分鐘后,即取出放涼備用。
4.夾心奶油霜制作:將白油、奶油與果糖一起打發(fā)成奶油霜,備用。
5.待作法3放涼后,即取兩片餅干體,于其中一片擠入作法4已做好的奶油霜后再蓋上另一片,即完成。
西點做飯方法三:葡式蛋撻
材料
撻皮:低粉270克,酥油45克,高粉30克,片狀馬琪琳150克,水150克,撻水:牛奶165克,糖60克,雞蛋3個,低粉15克,吉士粉3克,煉乳20克
做法
1 把低粉,酥油,高粉放入盆中,分次加水,和成面團后蓋上保鮮膜,醒20分鐘
2 醒好的面搟成長方形的厚面皮,將裹入馬琪琳包上保鮮膜,輕敲成大小約是面皮的1/3
3 馬琪琳放在面皮中間,兩邊向中間折,用搟面棍輕壓搟開,重復三折4次,折一次要醒面20分鐘,最后一次搟開后,卷成卷,包上保鮮膜,放入冰箱醒30分鐘
4 牛奶,糖,低粉,吉士粉,煉乳放入鍋中,小火加熱,攪拌均勻糖化以后離火,晾涼以后,加入雞蛋,用篩網(wǎng)過濾兩次
5 面皮卷切成大約1CM,一面沾上高粉,用大拇指壓入撻模中,倒入撻水7分滿
6 烤箱預熱220度,烘烤20分鐘{有一部分加了切碎的黃桃}
小訣竅
撻水用小火加熱,攪拌均勻,放涼后再加雞蛋,要不然就成雞蛋花了,天氣熱的時候,面皮這一次就要放到冰箱冷藏室醒20分鐘,馬琪琳才不會融化,冬天溫度低,就不用放冰箱里,可以放在室溫下醒面,烤箱溫度,烘烤時間,可根據(jù)自家情況進行調(diào)整
吃西點的好處
好處一:減肥,助消化
全麥面包含有豐富的膳食纖維,能幫助胃腸蠕動,助消化,減少熱量的攝入,同時它容易產(chǎn)生飽腹感,比吃白面包更有助于減肥。如果你是易胖體質(zhì),那就多吃全麥面包來減肥。
好處二:保護肝臟
面包的制作需要經(jīng)過發(fā)酵、焙烤等系列過程,發(fā)酵后的酵母是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。當然,剛烤出來的面包可能還在繼續(xù)發(fā)酵,吃了對身體不好,需要晾一會兒再吃,這樣才能真正起到作用。
好處三:預防腫瘤
面包除了多種維生素、礦物質(zhì)之外,還含有酶類。酶類是一類具有生物催化劑活性的蛋白,它參與一切有機物質(zhì)的形成和代謝,提高人體新陳代謝能力,提高免疫力,它含有的鉻、硒等微量元素還能預防動脈硬化,預防腫瘤的形成。