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煎雞蛋的不同好吃做法

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  雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。下面就讓徐學習啦小編來為你講講煎雞蛋的不同好吃做法吧!

  煎雞蛋的不同好吃做法1

  材料

  九層塔半碗,雞蛋2-3個,豉油,魚露1小匙,油,砂糖,麻油1小匙

  做法

  1.九層塔洗干凈晾干水備用,雞蛋打好后加少許油和麻油、1小茶匙魚露、少許豉油混合攪拌均勻后下九層塔攪拌均勻即可。

  2.油燒熱后,下雞蛋慢火煎成蛋餅即可。

  煎雞蛋的不同好吃做法2

  材料

  蛋2只

  黃瓜1條

  辣椒1只(這種辣椒很辣哦,不想多放)

  水發(fā)木耳約半碗。

  做法

  一、木耳水發(fā)好,洗凈切成絲,黃瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切絲,雞蛋打散,加少1/6茶匙鹽和少許胡椒面,用叉子打均勻;

  二、起鍋加幾滴油,放木耳,炒干水,灑少許胡椒面,點入精鹽,稍炒下,放在蛋液中;

  三、再倒入黃瓜和辣椒絲下鍋,炒好后也放入蛋液中(不要放鹽,放鹽會出水);

  四、然后把蛋液攪拌均勻;

  五、另起平底鍋,放2湯匙左右菜油,倒入蛋液,盡量把蛋液和里面的材料鋪均勻,慢火煎;

  六、煎好一面后用寬點的鏟子整塊翻過來煎,煎至金黃色,起鍋,切塊,

  煎雞蛋的不同好吃做法3

  材料

  食材1人份:

  橄欖油 5ml

  熟牛油果 1個

  雞蛋 2個

  鹽和胡椒 適量

  裝飾食材:

  核桃碎 適量

  百里香 (Thyme) 適量

  意大利香醋 (Balsamic vinegar) 適量

  魚子醬 (Caviar) 適量

  做法

  1、將牛油果切半,除去果殼,用勺子挖去一些果肉,留取足夠的空間放置一整個雞蛋。切去一小塊牛油果背部的皮膚,使得牛油果能在油鍋中均勻受熱。

  2、將兩個蛋黃分別放入小杯中,餘下的兩個蛋白一同裝入一個小碗中,在裝蛋白的小碗中撒入鹽和胡椒,均勻攪拌。

  3、在一個有鍋蓋的油鍋中倒入橄欖油,用中火加熱。放入切成半的牛油果,將果肉面朝下,大約煎20秒鐘后,果肉表面呈微微的金黃色尚可。

  4、將牛油果翻面,在兩半中分別倒入等量的蛋白,換最小火,蓋上鍋蓋,大約15-20分鐘后,待蛋白還未完全凝固的時候,打開鍋蓋。

  5、小心的將蛋黃倒在蛋白上,待3-5分鐘后,蛋黃達到最佳狀態(tài)時,撒上鹽和胡椒,起鍋。

  6、將成品放入碟中,用核桃、百里香、意大利香醋和魚子醬裝飾,提味。Done!

  煎雞蛋的不同好吃做法4

  材料

  初榨橄欖油2湯匙,成熟的西紅柿4個,切碎,雞蛋4個,現(xiàn)磨黑胡椒和鹽少許

  做法

  1.將炒鍋用中火將油燒熱,加入西紅柿翻炒直到汁液開始蒸發(fā),大約3-5分鐘。

  2.將雞蛋打入炒鍋,煎到你滿意的熟度但是不要打破蛋黃。撒少許鹽和黑胡椒即可。


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